إليكي سيدتي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار النجمة الهندية عليا بهات، التي كانت قبل الشهرة فتاة مراهقة تعاني من زيادة الوزن ولكنها استطاعت بروتين غذائي وتمارين رياضية أن تصل للوزن المثالي وأصبحت أيقونة تتبعها الفتيات من مختلف دول العالم، خلال السطور التالية نستعرض طريقة الديفا الهندية بهات في خسارة 16 كيلوغرام في أقل من

مرحباً صديقتي الماجدة، هل احتفلتي من قبل بوالدك؟ هذه فرصة جميلة لتقديم هدية رمزية للأب، ففي كل عام ، يتم الاحتفال بعيد الأب من قبل الأبناء والعائلات في جميع أنحاء العالم الذين يخططون لأنشطة للاحتفال بالرجال المميزين في حياتهم. يتلقى الآباء في كل مكان هدايا جديدة ، أو نكهات طعام يحبها الأب، وتُقام حفلات الشواء،

تعلمي تفصيلياً طرق جذب الطاقة الإيجابية لداخل منزلك بسهولة، خاصةً في ظل المعاناة الآن جراء فترات الوباء والحجر المنزلي، وتحول العمل للمنازل وانتشار الطاقة السلبية والإحباط في اغلب مظاهر الحياة، حتى تحظي ببيت مريح للأعصاب وصحي نفسياً، اقرأي السطور التالية. طرق جذب الطاقة الإيجابية وشحنها داخل المنزل أحرصي عند ترتيب أثاث منزلك أن لا تكون

ابتسامتك المشرقة دليل على ثقتك بنفسكليس كل شخص يبدو ظاهرا واثقا من نفسه هو في الحقيقة واثقا من نفسه. في الحقيقة حتى أكثر الأشخاص الذين يبدو عليهم الثقة بالنفس هم في الحقيقة يمثلون هذا الدور الصعب. إذا كنت لا تشعر بالراحة من مستوى ثقتك بنفسك فهذه النصائح والمحاذير ستوجهك لتصبح مطمئنا 100 بالمائة. إبتسمي.أحيانا أبسط

اجعلي رائحة فراشك عطرة وزكية والسر في هذه المكونات الطبيعية

سيدتي .. إليك نصائح ذهبية لاحتواء زوجك العصبي، وترويضه!

مالذي يجب عليك ارتداؤه في مقابلة العمل !!

هدايا عيد الأم

كلمات لعيد الأم

مناسبة عيد الأم هي مناسبة للأسرة كلها، تكونين فيها محط أنظار الجميع، لذا يجب أخذ قسط من الراحة، والإهتمام بنفسك ومظهرك لهذا اليوم.