صحتك




هكذا تعرفون اوزانكم الحقيقية!

هي اللحظة الأهمّ، وربما الأصعب، بالنسبة إلى من يتبع حمية غذائية أو من يعمل على الحفاظ على وزنه: الوقوف على الميزان! في أحيان كثيرة، تبدو النتيجة مختلفة عن تلك التي كان يتوقعها أو يطمح اليها الشخص، ما يُحبطه ويؤثر سلباً على حميته. وثمة من يدخل في دوّامة الادمان على قياس الوزن، وبهذا ايضاً يُعرّض نفسه

اقرأ المزيد

لهذا السبب يجب أن تنزعوا حشوة أسنانكم وأسنان أولادكم تماماً وفوراً !

يستخدم أطباء الأسنان حشوات الأسنان لإغلاق الفجوات الناتجة عن التسوس. لكن الحشوة هي مادة تركيبتها موضع جدال لأنها يمكن أن تشكل خطراً جدياً على الصحة. لهذا يجب أن تزيلوا حشوات الأسنان حتى تتقوا أمراضاً عديدة.

اقرأ المزيد

لن تتخيل ماذا يمكن ان يحدث فى جسدك كوب واحد من اليانسون يوميآ

يعتبر اليانسون من الأعشاب الرائعة وذات الفوائد المتعددة والرائعة لصحة الإنسان، ويحتوي اليانسون على الكثير من الفيتامينات التي تمد الجسم بالحيوية والنشاط، كما أنه يتميز أيضا بوجود مواد به تساعد على تهدئة الأعصاب والارتخاء، وسوف نتعرف اليوم في هذا الموضوع عن مدى أهمية اليانسون، وفائدته لصحة الإنسان.

اقرأ المزيد

فاكهة سحرية لخسارة الوزن والتخلص من الكرش

تتميز العديد من الفواكه بفوائدها العديدة فهي الى جانب الفيتامينات والمعادن التي تحتويها، فهي شبه خالية من السعرات الحرارية.

اقرأ المزيد

موقع طبي يكشف وصفة سحريّة من “البقدونس” لمعالجة 9 أمراض

أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن البقدونس يمكن أن يمنحك العديد من الفوائد الصحية، ويمنع بعض المشاكل الصحية مثل الحساسية، والربو، والتهابات المسالك البولية ومشاكل في الجهاز الهضمي، وخفض ضغط الدم وتحسين التنفس.

اقرأ المزيد

كيف تعرفين أنكِ حامل بتوأم؟

حمل التوائم ينشأ من طريقتين:الطريقة الأولى : هي إنتاج المبيض لأكثر من بويضة في نفس الشهر يتم تخصيبهم بحيوانات منوية مختلفة مما يؤدي إلى احتمالية اختلاف نوع الجنين (ذكر وأنثى أو ربما من نفس النوع يحدد هذا الأمر الحيوان المنوي المخصب للبويضة )وينشأ التوأم الغير متماثل (الغير متشابه-المختلف).

اقرأ المزيد

3 مؤشرات تشير إلى أن الدورة الشهرية غير طبيعية

لستِ وحدك من تعاني من آلام أثناء الدورة الشهرية، فهذه نتيجة طبيعية لوجود تشنجات تحدث في أثناء الدورة، ولكن هناك مؤشرات قد تحدث أثناء الدورة الشهرية، نحدثنا عنها الدكتورة ابتهاج العنزي، اختصاصية أمراض النساء والتوليد بمستشفى برجيل أبوظبي، تدق معها ناقوس الخطر أن لديك مشكلة ولابد أن تراجعي طبيبك المختص.

اقرأ المزيد

برنامج رجيم: اخسري وزنك الزائد في أسبوع

ترغب بعض السيدات أحياناً بفقدان عدد من الكيلوغرامات وإنقاص بعد الأوزان الزائدة بشكل سريع حتى يبدين بأناقتهن ورشاقتهن في هذا المناسبة أو تلك، ومع اقتراب عيد الأم لابد أنك سيدتي ممن يبحثن عن هذا الأمر أو يشغل بال

اقرأ المزيد

تحذير خطير: طلاء أظافر محتوي على مادة خطيرة

حذرت مجلة ألمانية من استعمال منتجات طلاء الأظافر المحتوية على مادة “فورمالديهايد”؛ حيث تحوم حولها شبهات في أنها تتسبب في الإصابة بالسرطان، وفقاً لتصنيف وكالة حماية البيئة الأمريكية. 

اقرأ المزيد

لماذا الكعب العالي يعتبر خطير على البنات قبل زواجهن ؟

معظم النساء عند شراؤئهم أحذية الكعب العالي لا يضعوا في الإعتبار الراحة بعد إرتدائه و لكن كل ما يهم ، أنه يكمل أناقة أزيائهم . و بالرغم من ذلك ،

اقرأ المزيد