يكون الأشخاص في العادة غير صبورين ويريدون تحقيق أشياء معيّنة يصبون إليها حالاً وبلمح البصر. ولكن لكي نخسر من وزن البطن، يجب تبنّي نظام حياة جيد، ونظاماً غذائيّاً صحّياً. ولكنّ هذه التغيرات، لسوء الحظ، لا تحدث سريعاً. إليك 12 طريقة تساعدك على خسارة الوزن في منطقة البطن.

اليكم وصفة خطيرة وفعالة في تكبير الصدر والمؤخرة والأرداف لمن يعانون من النحافة او الجسم الغير متناسق .

ما زلت تعتقدين، حتى الآن، أن الامتناع عن تناول طعام العشاء يساعدك على خسارة الوزن. لكن، حان الوقت لتتخلي عن هذا الاعتقاد. فقد بات بإمكانك أن تستمتعي بالجلوس إلى مائدة هذه الوجبة من دون أن تخشي تراكم الدهون لديك في منطقة الكرش. كيف؟ من خلال تحضيرك هذه الوصفات التي تساعد على حرقها بفعالية.

من أجل فقدان الوزن، من الضروري تنقية الكبد. ولإزالة السموم، بعض الأطعمة أكثر فعالية من غيرها. في ما يلي ثلاث عصائر تساعد على التخلص من السموم وتسريع فقدان الوزن.

لا شكّ في أنّ الوزن الزائد وتراكم الدهون في منطقة بطنك يزعجك ويسيء إلى إطلالاتك. إذاً، أنت تريدين أن تتخلّصي من الكرش بأسرع وقت ممكن وبالطبع من دون أن تمارسي التمارين الرياضية و… أثناء نومك. نعم، لقد بات هذا ممكناً، شرط أن تتناولي يومياً هذا الشراب السحري.

أكثر ما يرهق النساء ويؤرقهن هي مشكلة الوزن الزائد التي قد لا تفدي معها الحمية الغذائية نفعا، وقد لا تؤدي إلى نتائج سريعة كما ينبغي وكما ترغب المرأة التي تعاني ظاهرة الوزن الزائد، خاصة أن هذه الظاهرة أصبحت هي مشكلة العصر التي يعاني منها الجميع ، وذلك راجع لعدة عوامل يتعرض لها الفرد خلال اليوم

تعشق المرأة الجمال، وهي تسعى دوماً للعناية ببشرتها وذلك حفاظاً على جمالها. وقد بدأت العديد من النساء باستخدام مكونات الطبيعة واستبدالها بالكريمات والمنتجات التجارية الأخرى. ولعل السبب في ذلك يرجع إلى عشق المرأة العربية لكل ما هو طبيعي وجميل، بالإضافة إلى فوائد هذه المكونات وانخفاض تكلفتها أيضاً.

بالرغم من أنّ الدورة الشهرية للمرأة تكون منتظمة كل شهر في موعدها، إلا أنّ بعض النساء يعانين من تأخر الحمل لفترة طويلة. هذا التأخر يكون عادةً نتيجة ضعف التبويض الذي يكون نتيجة أسباب عدّة، الأمر الذي يؤدي إلى تأخر الحمل… لا تقلقي فإن الكثير من الحالات تكون قابلة للعلاج وانتظام التبييض لحصول الحمل. إذا كنت

إصفرار الأظافر مشكلةٌ تزعجك ولا تجدين حلًا لها؟ تشعرين بالإحراج جرّاء هذا اللون المعتّق وتجدين صعوبة في التخلّي عن وضع طلاء الأظافر كونك إمرأة عاملة ما يزيد الوضع سوءًا؟ لا شكّ أن أنامل المرأة وحركات يديها، تثير إنتباه الرجل والإعتناء بها أمرٌ ضروريّ للغاية. من هنا إكتشفي معنا أسهل الخلطات الطبيعية التي تبيّض أظافرك والموجودة

تقدّم لكم مجلة المرآة العربيه في ما يلي دليلاً قاطعاً على أنّ توقعاتك بشأن بعض الأطعمة خاطئ وما تظنين بأنه منتج صحي ومغذٍ هو في الحقيقة العكس تماماً: