تندرج الأظافر الضعيفة والمتكسّرة ضمن المشاكل التجميلية الشائعة لدى السيدات، لهذا سنقدم لك عزيزتي وصفات لتقوية الأظافر الهشة!. وصفات لتقوية الأظافر الهشة! الثوم: اهرسي فصين من الثوم وامزجيهم مع ملعقة من زيت الزيتون. ادهني الخلطة على الأظافر. ارتدي القفازات لحوالي ربع ساعة. ستحصلين على أظافر قوية خلال أسبوع. الليمون: اخلطي عصير حبة من الليمون مع

انتفاخ البطن من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي المنتشرة حاليا، والذي ينتج عن العادات الغذائية السيئة، إليك طريقة تنظيف القولون من الغازات. ويمكن القيام بتطهير القولون فى المنزل من خلال استخدام وصفات وعلاجات طبيعية، وتناولها عن طريق الفم. إليك طريقة تنظيف القولون من الغازات اليانسون: تناولي منقوع اليانسون الذي يساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات

لضمان نجاح العلاقة الحميمية واستمرارها لفترة طويلة دون الشعور بالتعب والإرهاق اليومي، عليك سيدتي بتحضير مشروب الطاقة السحري للأزواج. هناك عزيزتي بعض المشروبات التي يمكنك تحضيرها وتناولها قبل العلاقة الحميمة، والتي تعمل على تعزيز الرغبة بشكل كبير لدى الطرفين، ومن أهم هذه المشروبات: 1) عصير الجزر والبرتقال المكونات جزرتين كأس كبير من البرتقال ملعقة عسل

تعاني السيدات من نقص مادة الحديد في الجسم، ويعتبر نقصه السبب الأساسي للإصابة بفقر الدم، لهذا سنقدم لك مشروب سيخلصك من فقر الدم بشكل نهائي. تخلصي من فقر الدم بشكل نهائي : 1) عصير الشمندر والبرتقال لتحضير هذا العصير المذهل بفوائده الجمة بطريقة بسيطة وسريعة. قومي عزيزتي بسلق الشمندر، بعد ذلك ضعيه في الخلاط الكهربائي.

تولي السيدات المتزوجات اهتماما بالغا بالمناطق الانثوية، لهذا سنقوم بمدك بطرق تعطير المنطقة الحساسة وجعل العلاقة الحميمية مذهلة ورائعة. 1) أهم الطرق السهلة للحفاظ على المنطقة: النظافة -عليك باستعمال صابون طبيعي خالي من الملونات والمواد الاصطناعية التي يمكنها الضرر بالمنطقة وجعلها معرضة للحكة والالتهاب. -طبيا عليك باستعمال الصابون الطبيعي مرة كل 3 أيام كون أن

أطعمة ترفع هرمون السعادة، هرمون الدوبامين هو المسئول عن شعورك بالفرح ويبعدك عن التوتر والضغط والاكتئاب، لأنه ناقل عصبي بين المخ والخلايا العصبية، حيث يطلق مادة كيميائية هي المسئولة عن الشعور بالحالة المزاجية والنفسية الجيدة، إذا كنت تشعرين بالاكتئاب إليك عدة أطعمة طبيعية تحاربه عن طريق رفع مستوى هرمون الدوبامين لديك، لكل جديد تابعينا على

تعرفي على اماكن وضع لصقات منع الحمل في أجزاء الجسم المختلفة ومى يبدأ مفعولها، وهل بالفعل هي وسيلة آمنة لمنع حدوث الحمل، وما هي السلبيات والعيوب المتعلقة بها، كل هذه التفاصيل اعرفي عنها من خلال التقرير التالي وخاصةً عن أشهر ماركة من لصقات الحمل وهي ايفرا، لكل جديد تابعينا على الحسابات الرسمية للمجلة تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. لاصقة

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

متلازمة ملكة النحل Queen bee Syndrom تعرفي على أنتي مصابة هذا المرض أم لا تابعي تفاصيل المقال التالي

نتيجة للجلوس على الهواتف الذكية والحواسيب فترات طويلة، ظهر مرض الرقبة النصية أو Text neck والذي يترتب عليه أعراض مؤلمة ومزعجة وقلة النشاط، لذلك نوضح لكي سيدتي في المقال التالي طبيعة هذا المرض وطرق العلاج والوقاية منه والذي زادت أعداد الإصابة به خلال فترات الحجر المنزلي بعد إندلاع جائحة فيروس كورونا في العالم أجمع. أعراض