صحتك




لأنكِ غالية ؛ تجنبي “سرطان الثدي” بما يلي !

ماهو سرطان الثدي ؛ وماهي أبرز علاماته ..؟! هو نوع من أنواع السرطان يظهر في أنسجة الثدي .. من أبرز علاماته تغير في شكل الثدي، وظهور كتلة في الثدي، وخروج سائل من الحلمة أو ظهور بقعة حمراء ذات قشور . في حالة انتشار المرض في الجسم تظهر العلامات التالية: ألم في العظام، انتفاخ في الغدد

اقرأ المزيد

أسهل رجيم في العالم “رجيم المرأة العربية” .!

هل مللتِ من وزنكِ الزائد ؟؟ هل ترغبين بوزن ثابت ..؟؟ هل تطمحين للرشاقة ..؟؟ هل تحلمين بأن ترتدي ملابس بمقاس أصغر ؟؟ هل تسعين لجذب انتباه الفتيات لتهنئتكِ برشاقتكِ ..؟؟ إذا إليكِ الحل مع هذا الرجيم السحري والسري .. ففي زمن تكثر بهِ الحميات وتتعدد الوصفات ..التي تسبب التشتت والحيرة ..  لكن مع المرأة

اقرأ المزيد

لمزيد من الجمال والنشاط والذكاء 10 أسباب يجعلكِ تداومين على تناول “الأوميجا 3”.!

بدايةً دعينا نعرف ماهي الأوميجا 3 .. وماهي أبرز فوائدها .. وكيف يتم تناولها .. ولمعرفة كل هذا إلى جانب الأسباب المحفزة العشرون .. نقدم لكِ هذه المقالة الصحية والطبية من المرأة العربية .. إليكِ .. كي تتمتعي بأبرز الفوائد الذهنية والعقلية لهذه المادة السحرية ..  الاوميجا 3 … هو حمض دهني غير مشبع يحتوي

اقرأ المزيد

ثقافة الحل الوسط والطريقة المُثلى للتعامل مع الخلافات الزوجيّة

أهلاً بك سيدتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، كلنا مختلفون عن بعضنا البعض في التفكير والتعامل وردة فعلنا تجاه المواقف الحياتيّة المختلفة، وإذا أردنا التحدث عن خلافات الأزواج فحدّث ولا حرج، لذلك من الضروري أن نبث ثقافة الحل الوسط بين الأزواج؛ لتفادي الكثير من الخلافات التي تدمر الأسر والبيوت العامرة. بداية، أتت كلمة الحل الوسط

اقرأ المزيد

“حصى الكلى” .. أسبابهُا وأعراضها .. وكيف تعملين على تفتيتها في المنزل .!

ماهي الحصى الكلوية ..؟! الحصاة الكلوية هي عبارة عن كتلة من البلورات التي تتجمع سويا بمادة لاصقة تتكون من بروتين يوفر الهيكل الذي تترسب فيه البلورات .. وقد تتكون الحصوة في الكلية أو الحالب من الأملاح المترسبة في البول وأشيع أماكن تشكل الحصيات الكلوية في الحويضة.. كيف تشعرين بأنكِ مصابة بالحصى ..!؟ الأعراض المميزة للحصيات

اقرأ المزيد

7 مفاتيح للرشاقة من مجلة المرأة العربية .!

كثيراً من السيدات تعاني من البدانة المفرطة ؛ ورغم الحميات القاسية وممارسة الرياضة بشدة إلاَّ أن هناك من الأجسام لا تستجيب لخسارة الوزن بسهولة ؛ فإذا كنتي من هذه القائمة من السيدات .. دعينا نقدم لكِ طرق صحية ومفاتيح سهلة للحصول على رشاقة مذهلة بدون رجيم أو رياضة .. ومن المرأة العربية .. إليكِ ..

اقرأ المزيد

“عصير قصب السكر” فوائد طبية ؛ وأسرار صحية .. لا تهمليه في رمضان .!

هي نبتة جميلة الرائحة .. لذيذة الطعم .. ورائعة الشكل .. “قصب السكر”  المنتج من القصب والذي يحتاج في زراعتهِ إلى أرض طينية سوداء وثقيلة وغنية بالطمى وهي عادةً تكون في مصر وبلاد الشام والمغرب العربي وقد تم عمل مصانع تقوم على قصب السكر .. ولتعدد فائدة هذه المائدة .. سنقدم في هذه المقالة الفوائد

اقرأ المزيد

لجمال يدوم إليكِ حمام الساونا و7 فوائد لها .!

راحة بدنية ؛ واسترخاء نفسي .. وهذا ما تميز بهِ حمامات الساونا التي اصبحت متوفرة في كل المنتجعات التي تقدم الراحة والسكينة لزبائنها ؛  فالساونا هي غرفة صغيرة أو بيت صغير مخصص أو مصمم كمكان ذو حرارة عالية جافة أو رطبة قد تصل إلى 80 درجة مئوية  .. وأصل كلمة الساونا هي من اللغة الفنلندية

اقرأ المزيد

حب الشباب وكيفية التخلص منهُ في المنزل …!

حب الشباب أو العُدّ الشائع هو مرض جلدي تهيجي أو التهابي ، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها .. كما يُعد “حب الشباب” من مشاكل البشرة والجلد التى تصيب النساء فى فترات البلوغ أو التغيرات الهرمونية وقد تحدث في فترات متأخرة وتسبب حدوث وظهور حبوب بيضاء اللون ملتهبة بالوجه والظهر والكتفين

اقرأ المزيد

مشروب الرشاقة السحري لــ “باريس هيلتون” .!

كثيراً ما نشاهد نجمات هوليوود يتميزن برشاقة رائعة رغم أنهن لا يحرمن أنفسهن من الوجبات اللذيذة والشهية ؛ لكن بالطبع يستخدمن الاعتدال في تناول الوجبات اليومية .. ومع ذلك فإن هناك سرَّ تتبعه بعض النجمات العالميات اللواتي كشفن عن طريقتهن الذكية في محاربة الجوع أثناء الحميات أو حتى في الأيام العادية .. لاسيما أن الشعور

اقرأ المزيد