جديد المجلة
- صحتكمشروب طبيعي سريع يسهل نزول الدورة الشهرية ويخلصك من المغص
- صحتكمؤسسة الجليلة: 10 سنوات من دعم مرضى سرطان الثدي
- صحتكد. تغريد: الكشف المبكر أداة لإنقاذ حياة النساء من سرطان الثدي
- صحتكفوائد زيت كبد السمك بعد أن تعرفيها لن تستغني عنه في بيتك
- صحتكلعلاج الصدفية تحتاجين إلى هذه المكونات الطبيعية الفعالة
- صحتكشرب الماء على معدة فارغة يخلصك من أمراض لا تخطر على بالك
- صحتكأقوى علاجات طبيعية للقضاء على التآليل دون جراحة
- صحتكتخسيس البطن إليك 4 مشروبات منزلية دون رياضة
- صحتكإليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد
- صحتكتعرفي على فوائد الأرز التي ستصدمك ولن تستغني عنه بعد اليوم
صحتك
كيف تتلاشى ندبات حب الشباب
حب الشباب يكفي مشكلة في حد ذاته. يبدو من الظلم أنه بعد فترة طويلة من التئام البثور ، تترك ندوبًا غاضبة. ستقدم لك مقالة ويكي هاو هذه بعض النصائح حول كيفية التخلص من ندبات حب الشباب. خطوات طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية استخدم العسل. يمكن استخدام العسل ليس فقط لعلاج ندبات حب الشباب ولكن
اقرأ المزيدنصائح لتخفيف آلام إلتهاب الجيوب الأنفية
نصائح لتخفيف آلام إلتهاب الجيوب الأنفية
اقرأ المزيد7 نصائح لرجيم بدون حرمان
الكثير من النساء يبحثن عن طرق فعالة وسريعة لإنقاص الوزن الزائد واتباع قواعد رجيم سهل دون التخلي عن الطعام، ما يجعل مهمة التمسك بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أمرًا في غاية الصعوبة بالنسبة لمعظمهن. لذا “سوبرماما” تقدم لكِ خلال السطور التالية أفكارًا سهلة لرجيم سريع، وبعض النصائح لرجيم بدون حرمان. تعرفي على: عادات بلدان
اقرأ المزيدكيفية منع التهابات الجيوب الأنفية
تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن
اقرأ المزيدأسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
هناك العديد من الأفراد الذين يعانون من ثبات الوزن وعدم القدرة على فقدانه، وذلك يُعزى إلى العديد من الأسباب والتي سيتم ذكر أبرزها في هذا المقال. أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله يكافح ويحاول العديد من الأفراد السيطرة على أوزانهم في أغلب الأحيان، وذلك لأنه السمنة تعتبر من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد، ولكن هناك بعض
اقرأ المزيدأعراض نقص فيتامين c مع وصفة سهلة لتوفير مخزون كافي لجسمك سيدتي!!
يعد فيتامين c من أهم الفيتامينات في جسم أي سيدة، حيث أنه يحافظ على صحة الجهاز المناعى ويحمي الجسم من الفيروسات والعدوى، وفي حالة نقصه يتعرض الجسم لمشاكل عديدة. وإن كان صديقتي جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة هذه العلامات من خلال أعراض
اقرأ المزيدنصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
الام الدورة الشهرية، لمن كان محظوظًا ولا يعرف، هي حالة من الالام في أسفل البطن، التي ترافق ظهور الدورة الشهرية. 40-90% من جميع النساء يعانين من الام الدورة الشهرية، ولا سيما الشابات قبل الحمل والولادة الأولية، النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 فما فوق اللواتي أنهين خصوبتهن ومدخنات. تظهر الام الدورة الشهرية بتواتر أقل بكثير
اقرأ المزيدعلاج البلغم للحامل في الشهر التاسع
عندما يتعلق الأمر بالبرد أثناء الحمل، من الجيد دائماً فهم الموقف بشكل أفضل؛ من سبب إصابتنا بنزلات البرد وكيفية تأثيره على الجسم إلى أفضل العلاجات وما يجب تجنبه، أوضحتها طبيبة النساء والتوليد الدكتورة حنان الغوابي لمجلة المرأة العربية في حوار خاص وحصري حيث قالت يمكن أن يستمر السعال المزمن بعد الزكام أيضاً. بعد أن يغادر
اقرأ المزيدأهم 7 زيوت أساسية للسعال
السعال هو رد فعل لمسح الشعب الهوائية من المخاط والمهيجات مثل: الغبار أو الدخان، أنها نادرا ما تكون علامة على أي شيء خطير. “السعال الجاف” يعني أنه شديد الحساسية ولا ينتج أي البلغم (المخاط السميك)، “سعال صدري” يعني إنتاج البلغم للمساعدة في تطهير مجرى الهواء. معظم السعال يتوقف خلال ثلاثة أسابيع، ولا يحتاج إلى
اقرأ المزيدأعراض فقر الدم لدى النساء.. اكتشفيها بسرعة وراجعي الطبيب إن كانت لديك!!
أعراض فقر الدم لدى النساء.. اكتشفيها بسرعة وراجعي الطبيب إن كانت لديك!!
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- أقوى بوتوكس بأوراق الغار للقضاء على التجاعيد بشكل نهائي
- خلطتي الجبارة والصاروخية في التخلص من شيب الشعر نهائيا
- حبات من الودعة تكفي للحصول على بشرة صافية كالحليب وناعمة كالحرير
- أحذية راقية باللون الذهبي بأشكال تلبي رغبة كل النساء الأنيقات
- معجزة طبيعية للشعر تحوله من خشن إلى حريري في ساعات قليلة
- كريم الشوفان الطبيعي والصاروخي للقضاء على كلف البشرة سريعا
- ليزر الكركم الفعال والسحري في إزالة الشعر الزائد وإخفائه لشهور
- وصفتي الطبيعية الصاروخية في تكثيف الرموش وتقويتها بسرعة
- البودرة الطبيعية الساحقة لاصفرار وبقع الأسنان الداكنة دون تبييض
- مخمرية بتحضير منزلي فعالة في تعطير الجسم لأكثر من أسبوع