صحتك




لماذا تبدو البشرة أكبر من عمرها الحقيقي

للاسف بعض العادات يمكن أن تجعلنا نبدو أكبر من عمرنا – فهي تزيد التجاعيد وتقلل من التذبذب الداخلي الذي يجعل البشرة مشرقة من الداخل الى الخارج. عوامل مثل الشمس والتدخين هي بعض العادات السيئة التي تجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي وهناك عوامل أخرى سنتحدث عنها اليوم.

اقرأ المزيد

هل طال انتظارك للمولود ؟ جربي هذه الطرق

حيرة كبيرة تتمكّن من الأزواج العاجزين عن الإنجاب، أو الذين زاروا أطباء أخصائيين بالجملة ولم يجد هؤلاء أيّ مانع لديهم في إنجاب الأطفال. ربما يفضّل الزوجين في هذه الحال أن يجدوا أيّ مانع صحّي لدى الزوجة أو الزوج يمكن أن يعالج، 

اقرأ المزيد

علاج جفاف وتشقق القدمين

من الأمور التي تثير قلق للمرأه ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس وهو عادة ما يصيب المرأه التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .

اقرأ المزيد

4 ساعات من التحدث على الموبايل تعرضك للعقم

 إن استعمال الجوال لعدة ساعات يومياً، قد يؤثر على جودة الحيوانات المنوية، حسب اختبار قام به الدكتور أغراوال وزملاؤه في مركز كليفلند كلينك الطبي في الولايات المتحدة على 361 رجلاً قسّموا الى عدة فئات، حسب مدة 

اقرأ المزيد

وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

يعاني الكثير من السمنه لكن بالمقابل يعاني ايضا الكثير من الناس من النحافه ونحن اليوم سنعطيكم وصفتان مجربتان لزيادة الوزن في فتره قصيرهوستلاحظون الفرق في اسبوع

اقرأ المزيد

برنامج غذائي لتنحيف الأرداف في أسبوع

البرنامج الغذائي  لحميو بذزر الكتان  هو عباره عن اكل  اي شيء لكن  بطريقه صحية.الخضروات  اما سلطه  او مطهوه على البخار.اللحوم  و الاسماك  مشوية.الابتعاد عن الدهون  و المعجنات .المشي نصف ساعة  يوميا.

اقرأ المزيد

وصفة رهيبة لإزالة الكرش في أسبوع

تعانين من بروز الكرش، استعملت كل الوصفات لكنك تخلصت من الوزن الزائد و لم تتخلصي بعد من الكرش، لا تقلقي عزيزتي فنحن اليوم جئنا لك بوصفة خطيرة جدا لإزالة الكرش في أسبوع واحد…

اقرأ المزيد

رقص المرأة مفتاح خصوبتها وجاذبيتها لدى الرجل

وجد الباحثون بجامعة “غوتينغين” الألمانية أن رقص المرأة قد يكشف مفاتيح مهمّة بالنسبة الى خصوبتها واحتمال حملها، وأن رقص النساء وهن في مرحلة الإخصاب ، أكثر جاذبية في عيون الرجال، مقارنة بمن هن في دورتهن الشهرية 

اقرأ المزيد

الجنس مفيد لصحتك أكثر من الرياضة !

الأبحاث العلمية أتت على ما يلي:- ممارسة الجنس أسلم رياضة من الممكن ممارستها، فهذه الرياضة تمدّد وتضبط عمل كل عضلة في الجسم تقريباً، كما أن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً، إضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج إلى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين. 

اقرأ المزيد

سائقو سيارات الأجرة عرضة للعقم

تشير دراسة إيطالية إلى أن سائقي سيارات الأجرة، عرضة للعقم ، نظراً للتعداد المنخفض للحيوانات المنوية . فقد وجد الباحثون في جامعة روما ، بعد إجراء استقصاء لـ 200 سائق سيارة أجرة ، أن تعداد الحيوانات المنوية لديهم أقل بكثير 

اقرأ المزيد