جديد المجلة
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- صحتكتعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ عليك إلقاء نظرة على الأسباب واعرفي العلاج
- صحتكإليك فوائد العسل الأبيض المعجزة التي ستجعله مكونا ضروريا في بيتك
- صحتكبعد أن تعرفي استعمالات القرنفل العجيبة لن تستغني عنه في بيتك بعد اليوم
- صحتكمشروب طبيعي سريع يسهل نزول الدورة الشهرية ويخلصك من المغص
- صحتكمؤسسة الجليلة: 10 سنوات من دعم مرضى سرطان الثدي
- صحتكد. تغريد: الكشف المبكر أداة لإنقاذ حياة النساء من سرطان الثدي
- صحتكفوائد زيت كبد السمك بعد أن تعرفيها لن تستغني عنه في بيتك
صحتك
التدخين السبب الرئيسي لموت النساء المفاجئ
- منة الصواف
- صحتك
- 29.6K
طبقا لاحدث الاحصاءات و التي اكدت ان التدخين هو العامل الاول و الرئيسي المسؤل عن وفات السيدات عالميا و ذلك وفقا لما توصل اليه الخبراء و الباحثين عالميا و فق احدث الدراسات حول العالم … سارعي سيدتي بالاقلاع عن التدخين فوراااااااااااا !!!
اقرأ المزيدهذه تسعة أرقام تأثيرها كبير وخطير على صحتك
- نوره السالم
- صحتك
- 32.6K
تلعب الأرقام بوجه عام دورا كبيرا في حياتنا ولا يمكننا العيش بدونها؛ منها تاريخ الميلاد والزواج وحتى الوفاة، منها رقم رصيدك البنكي ورقم تليفونك.. أرقام أرقام أرقام، واستكمالا لهذا الجانب هنا تسعة أرقام شديدة الأهمية يمكنها إحداث تغيير كبير وخطير في صحتك العامة تعالوا نتعرف عليها ونأخذها في الاعتبار.
اقرأ المزيدطرق بسيطه للتخلص من الصداع والارق بعيداً عن الأدويه
- آلاء محمود
- صحتك
- 31.3K
كيف أقضي علي الصداع بدون ادويةيعاني الكثيرين من الصداع المزمن ويستخدمون الكثير من الادويه ولكن بلا فائده اليكم طريقة فعاله للقضاء علي الصداع بدون أدوية أو أعشاب فقط بهذا التمرين
اقرأ المزيدصحتك الشتوية تتوقف على هذه الفاكهة الحمضية
- نوره السالم
- صحتك
- 30.1K
تعلمين فوائد الفاكهة فهي بشكل عام غنية بالعناصر الغذائية عظيمة الأثر على الصحة، وبما أن لكل موسم فاكهة معينة يحتاج إليها الجسم، يتميز فصل الشتاء بوجود الفاكهة الحمضية؛ لأنها الأكثر أهمية لك في الجو البارد، ومنها أنواع معينة ربما لم تعرفي عنها شيئا رغم فائدتها الكبيرة، بالإضافة إلى ما تتمتع به من شكل مدهش، فعصير
اقرأ المزيدرجيم القهوه الخضراء لأنقاص الوزن نتائجه ستبهرك
- آلاء محمود
- صحتك
- 28.9K
توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة
اقرأ المزيدأطبخى الكوسة واستمتعى بفوائدها
- فاطمة سعيد
- صحتك
- 28.4K
الكوسة من أفضل الخضروات، فيمكن أن تستخدميها سيدتى فى شوربة الخضروات أو مطبوخة أو مهروسة أو عصيرها ، فالكوسة متعددة الفوائد الغذائية والصحية على صحة وجسم الانسان .
اقرأ المزيداربع مشروبات تخلصك من دهون البطن نهائياً
- آلاء محمود
- صحتك
- 27.6K
تعتبر دهون البطن أكثر ما يزعج السيدات, لأنها تقف عائقاً أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق والجميل, إضافةً إلى أن هذه الدهون تسبب العديد من المضار الصحية, فإذا أردت أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي ترغبين به, عليك أن تتناولي أحد هذه المشروبات.فلتتعلمي تحضيرها:
اقرأ المزيدتجنبي الطعام المملح
- آلاء محمود
- صحتك
- 32.6K
لحمية أكيدة توصلك الى رشاقة حقيقية , قومي بتثقيف نفسك صحيا , حتى لاترتبطي بامور تؤثر عليك صحيا , وحتى لاتشعري بالحرمان وتحافظي على مكتسبات الحمية دائما
اقرأ المزيدالتقليل من الأطعمة الدهنية يغنيك عن الحمية
- نوره السالم
- صحتك
- 29.1K
أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي.ووجدت الدراسة التي شملت تجارب على أكثر من 70 ألف رجل وامرأة وطفل في الولايات المتحدة, وأوروبا ونيوزيلندا, أن اختيار أطعمة تنخفض فيها الدهون يساهم في إنقاص الوزن, والحصول على قوام ممشوق وخفض
اقرأ المزيدكيفية شد البطن في سبعة أيام
- آلاء محمود
- صحتك
- 25.4K
عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- ماسك طبيعي خطير في تنعيم وفرد الشعر وجعله انسيابيا وحريريا
- صاروخ التبييض السحري حل سريع للقضاء على الكلف من عمق البشرة
- قنبلة التبييض والتفتيح السريعة لأقدام ناصعة البياض وناعمة كالحرير
- الخلطة الحريرية الجبارة التي ستصدمك نتيجتها على شعرك بتحويله إلى حريري
- تخلصي من كلف البشرة بسهولة والسر في هذا القناع السحري
- ماكياج السهرات الدخاني لمسة جذابة تأسرين بها القلوب في إطلالاتك
- القناع الأخضر السحري هو الكيراتين الطبيعي الذي تبحث عنه كل النساء لشعر حريري
- تصاميم الجلابة المغربية العصرية أناقتك المثالية في الخريف الشتاء
- معجزة خارقة لتفتيح اليدين جربي بنفسك وانظري للنتيجة الخيالية
- إزالة تجاعيد الوجه هنا تجدين المعجزة الخارقة التي تخلصك