صحتك




فوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته

فوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته

اقرأ المزيد

طرق تقوية الذاكرة للوقاية من الزهايمر

يبدأ تراجع الذاكرة عادة مع بداية العقد الرابع، ويصبح من الضروري الاهتمام بتعزيز القدرات العقلية؛ تجنّباً للعديد من المشاكل المتصلة بفقدان الذاكرة، وأبرزها الإصابة بمرض الزهايمر، فما هي أبرز الطرق لتحقيق ذلك؟ الإجابة في الآتي، بحسب موقع DW الألماني: الذاكرة هي ذلك المكان المذهل في دماغ الإنسان الذي يعمل على تخزين المعلومات في مختلف المجالات،

اقرأ المزيد

لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية

لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية يلعب الطعام دوراً مهماً في مساعدتنا على رفع مزاجنا وتحسين نظرتنا إلى الحياة، ولا يعني ذلك الذهاب إلى تلك الأنواع غير الصحية والمليئة بالسعرات، التي تمنحنا سعادة مؤقتة، يتبعها الكثير من المشاكل الصحية، لكننا نتحدث أكثر عن تلك الأطعمة الصحية التي تمنحنا إحساساً طويل الأمد بالسعادة، وتمدنا بالعناصر الغذائية

اقرأ المزيد

فوائد النشا للبشرة

فوائد النشا للبشرة

اقرأ المزيد

تخسيس الأفخاذ: 5 تمارين بسيطة بالصور

من المعروف أن الدهون تتخزن في فخذي المرأة، ومن الصعب حرق الدهون في هذه المنطقة من الجسم للحصول على ساقين جميلتين متناسقتين دون اللجوء إلى التمارين الرياضية المناسبة، الركض رياضة جيدة لهذه الغاية، وهنا سنوضح لكم نوع بسيط وسهل من التمارين التي لا تتطلب أي أوزان أو معدات. 5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ الشيء الجيد

اقرأ المزيد

13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين

من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول إلى الاسوداد بعد شفائه. هذه المشكلة المزعجة عرضتها “مجلة المرأة العربية” على الدكتورة نبال عيسى، أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية، فحصرت أسبابها وطرق الوقاية منها وعلاجها بالنقاط التالية: 1- هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من

اقرأ المزيد

نحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة

نحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة وتحديد الجسم بشكل متناسق، هو هدف كل امرأة، ولتحقيق ذلك، سوف نتعرف سوياً على الطرق الطبية الحديثة لنحت الجسم، وهي: شفط الدهون يتم نحت الجسم وسحب الدهون تحت التخدير الموضعي وبدون أي ألم؛ حيث يقوم الطبيب بإدخال إبرة من خلال شق ليزري 2-3 ملم، يتم من خلاله ضخ المواد

اقرأ المزيد

6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب

 اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش  

اقرأ المزيد

لقاح كورونا.. هل صحيح أنه يسبب العقم؟

تتمنع فئة كبيرة من الأشخاص في سن الإنجاب من تلقي لقاح كورونا، خوفاً منهم من تسببه بالعقم. فهل هذه المخاوف صحيحة؟ ماذا يقول العلم حول الموضوع؟ الجواب في الآتي، بحسب موقع DW الألماني:   نسبة من الأشخاص في كل أنحاء العالم إما ترفض تلقي لقاح كورونا أو كوفيد-19أصلاً، أو لا تزال مترددة في تلقيه؛ بسبب

اقرأ المزيد

علاجات أمراض الجلد الصيفيّة

صحيحٌ أنّ غالبية أمراض الجلد تتطوّر في الشتاء؛ إلّا أنّ مرض الفطريات ينتج عن حرارة الجوّ المرتفعة والرطوبة الشديدة.. وإلى الفطريات، هناك مجموعة من الأمراض الجلدية التي يتسبّب بها فصل الحرّ، في مقابل أمراض أخرى، وعلى العكس من ذلك، تكون الشمس مسؤولة عن شفائها، ومنها الـ «أكزيما». وفي هذا الإطار، تتحدّث الاختصاصيّة في أمراض الجلد

اقرأ المزيد