صحتك




رجيم سريع يفقدك كيلو و نصف فى يومين

معنا اليوم رجيم سريع يفقدك كيلو نصف فى يومين لمن يرغبون برجيم سريع اعتقد انه لا يوجد اى نظام اسرع منه مع تناولك 3 وجبات كامله

اقرأ المزيد

خلطةً فعالة لتنحيف الأرداف والأفخاذ فى 10 دقائق

هل لديك أرداف وأفخاذ مكتنزة ؟! .. هل ترغبين بتنحيف أردافكِ وأفخاذك ؟! .. هل تريدين خلطةً فعالة لتنحيف الأرداف والأفخاذ ؟! .. نُقدِّم لكِ خلطة لتنحيف الأفخاذ والأرداف تتميز بظهور النتائج السريعة .. تابعي التفاصيل التالية لتتعرفي على مكوناتها وطريقة تطبيقها ..

اقرأ المزيد

عصير فعال لإزالة الكرش والغازات والحصول على بطن مسطح

يشوه الكرش والبطن الزائد شكل جسم المرأة فلا تعد تستطيع ان ترتدي ما يحلو لها من ثياب وفساتين سهرة فتلجأ الى اتباع رجيم للتخلص من الدهون الا ان الخلطات الطبيعية والعصائر تبقى الحل الانسب لتحفيز هذه المهمة والتخلص من الغازات ايضًا التي تنفخ البطن واليوم تقدم لكم مجلة المرآة العربية الحل الامثل والآسرع للتخلص من

اقرأ المزيد

كيفية استغلال الدورة الشهرية لخسارة الوزن الزائد

هل أنت منزعجة من دورتك الشهرية؟؟… إذا كان جوابك نعم تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي على أهمية الدورة الشهرية في نحت جسمك وتخليصك من الوزن الزائد، فكل ما عليك فعله هو إتباع الآتي قبل وخلال أيام الدورة الشهرية:

اقرأ المزيد

الشمر والكمون لخسارة الوزن السريعة

هذا الموضوع يطلعك على أشهر سبعة أنواع من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في خسارة الوزن، بالإضافة إلى فوائدها الصحية المتعددة.

اقرأ المزيد

طرق بسيطة للحصول على بطن أملس دون معاناة

الحصول على بطن أملس حلم كل سيدة، ومن هذا المنطلق نقدم لك عدة نصائح سريعة وبسيطة المحتوى، عن كيفية الحصول على بطن مشدود دون معاناة.

اقرأ المزيد

مشروب نجمات هوليود للتخسيس من خبيرة التغذية الفرنسية ‘فاليري أورسوني ‘

طرحت خبيرة التغذية الفرنسية ‘فاليري اورسونى’، أحدث وسائل التخسيس، وهي عبارة عن مشروب تتناوله نجمات هوليوود، اللاتي يتمتعن بأجسام رشيقة . ونحن هنا في مجلة المرأة العربية نحرص دائماً علي صحتك سيدتي لذلك أتينا إليك به ليكون سر من أسرار سعادتك فتابعينا !

اقرأ المزيد

وصفة عشبة السنامكي للتنحيف

عشبة السنامكي الاسم العلمي cassia angustifolia وهي نبات عشبي معمر والحزء المستخدم منها الوريقات الموجوده في النبته بالاضافه الى الثمار.

اقرأ المزيد

6 طرق طبيعية فعّالة لتجنب ترهلات الجسم

خسارة الوزن، التقدم في العمر، وعوامل أخرى وراء ترهلات بشرة الجسم. فمظهر الجلد المترهل أمر غير مرغوب أبدًا، لذلك، فهناك العديد من الطرق كي تساعدك على تجنب ذلك. إليكِ أهمها:

اقرأ المزيد

الطريقة الفرنسية السحرية لسد الشهية

الخلطة الفرنسية لسد الشهية هي خلطة بسيطة جدا و تعمل على سد الشهية بصفة كبيرة، و تستخدمها الفرنسيات للحفاظ على رشاقتهن ، وهي تعتمد بشكل كبير على الخيار، وفقا لما نشره موقع رجيم.

اقرأ المزيد