صحتك




رجيم العصائر لخسارة الوزن في 3 أيّام!

تريدين خسارة الوزن والتخلّص من سموم الجسم لقامة رشيقة وبشرة مشرقة خالية من التعب والعيوب؟ كلّ ما عليكِ فعله هو إعتماد طريقة رجيم العصائر المعروفة بـJuicing Detox، الشهير بقدراته المذهلة في وقت زمني قصير لا يتجاوز الـ3 أيّام!

اقرأ المزيد

تمرين بسيط جداً يشد رقبتك بطريقة مذهلة، جربيه

جمال الرقبة أساسي في جمال المرأة، فهي تكشف عمرها الحقيقي وترهلها يشكّل مشكلة بالنسبة للكثيرات.

اقرأ المزيد

ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع

ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع كثيراً ما نسمع عن “ريجيم الماء” ولا نعلم ما هو بالضبط المقصود منه!، فهو نظام ريجيم يعتمد علي تنظيف الجسم من خلال شرب أكواب من الماء على مدار خمسة أيام في الأسبوع، بجانب الوجبات الرئيسية خلال اليوم.

اقرأ المزيد

هذه السلطة تفقدك الوزن يومياً

هل تتطلعين لرشاقة دائمة لكنك لا تستطيعين مقاومة الجوع وتناول وجبات كثيرة ولذيذة؟هل تريدين خسارة الوزن بانتظام دون حرمان نفسك من الطعام؟

اقرأ المزيد

دراسة : لمس السرة من وراء الخصر دليل على القامة الجيدة لدى الفتيات

أظهر بحث علمي أمريكي، أنه إذا كانت الفتاة بإمكانها لمس سرتها بيدها من وراء خصرها فإن ذلك يعني أنها تتمتع بقامة جيدة، أما إذا لم يكن بإستطاعتها فعل ذلك فعليها أن تخفف وزنها.

اقرأ المزيد

تمتعوا ببطن ممسوح خلال اسبوع واحد فقط !

طمح معظم الاشخاص بالتمتع ببطن ممسوح ومشدود٬ لكنهم يحتارون بالعادات التي يمكن اتباعها. لذا إذا كنتم ترغبون بالحصول على بطن ممسوح وخالٍ من الدهون بأسبوعٍ واحد موقع صحتي سيسهل عليكم ذلك.الطرق للحصول على بطن ممسوح

اقرأ المزيد

الملعقة السحرية قبل النوم تذيب شحوم الكرش و شحوم الارداف و تفقدك 5 كيلو في 15يوم

الملعقة السحرية قبل النوم تذيب شحوم الكرش و شحوم الارداف و الزنود و تفقدك 5 كيلو في 15يوم دون تعب و دون رجيم

اقرأ المزيد

اكتشفي الحل النهائي للتخلص من البطن‎

تعاني بعض السيدات من كبر البطن أو الكرش وتتعب من الوصفات والخلطات دون نتيجة كما أن بعضهن لا يتقن في استعمال الأعشاب نظرا لخطورتها في بعض الأحيان.الآن يقدم لك موقع “إليك” الحل الأنسب والأمثل دون التفكير في خطورته، فما يجب عليك فقط هو اتباع الوصفة التالية:

اقرأ المزيد

ريجيم سهل وصحي يمكنك من خسارة 4 كيلو في الأسبوع

نقدم لكم الحل للتخلص من الوزن الزائد، اكتشفي رجيم سريع وصحى ويناسب ومتاح ومفيد لجميع الحالات الصحية ويقوم بتخسيس الجسم حوالى 4 كيلو جرام فى أسبوع واحد فقط بدون أى أعراض جانبية

اقرأ المزيد

قشر الموز: الحل السحري لفقدان الوزن

من المعروف عن قشر الموز فوائده الجمالية والصحية، فالجهة الداخلية للموز تساعد على معالجة حروق الجلد، كما يستطيع تبييض الأسنان وترطيب البشرة جيداً. ولكن هل تعلم أنه يحارب البدانة؟ فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد علي التخسيس، مثل:

اقرأ المزيد