إن الدهون المخزنة حول الخصر تعد من أخطر الدهون على صحتنا حيث يمكنها أن تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية كالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري وغيرها من الأمراض الشائعة. ويبقى الحل الشائع دوماً هو ممارسة الرياضة التي ربما لايستطيع ممارستها الكثيرون لأسباب عديدة منها أنها تتطلب الكثير من الوقت والجهد.

أحيانا كثيرا يخطئ البعض ولايفرق بين الشخص الفاقد للوعي والشخص المتوفي وحدثت بعض المواقف التي أخطأ فيها الاطباء أيضا وأقروا أن الشخص توفي بالرغم أنة فاقد الوعي فقط ومازال علي قيد الحياة ويذكر أن الفنان المصري صلاح قابيل حدث معة نفس الامر حيث صرح الاطباء بوفاتة وبعد مرور أسبوع تبين أنة كان علي قيد الحياة

دعنا نقول انها الساعة السادسة والنصف مساءً وأنت تقود مركبتك ( لوحدك طبعاً ) وبعد عناء غير اعتيادي في العمل، أنت متعب جدا، منهك وعابس. فجأة بدأت تشعربألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى حنكك .. وكأنها بوادر السكتة القلبية أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى لمنزلك.

معظم النساء عند شراؤئهم   أحذية الكعب العالي لا يضعوا في الإعتبار الراحة بعد إرتدائه و لكن كل ما يهم ، أنه يكمل أناقة أزيائهم . و بالرغم من ذلك ، فإن معظم النساء لا يدركون الأضرار الناجمة عن إرتداء أحذية الكعب العالي لأجزاء معينة في الجسم .  بالإضافة إلي أن هذا الضرر لا يضع

لدينا عادة روتينية بتنظيف الأذنين بشكل أوتوماتيكي بعد الحمام، ولكن يجب أن لا ننظفهما أبداً. الجسم لديه طريقته الخاصة الصحية في الحفاظ على الأذنين، وعندما ننظفهما نسبب خللاً في هذه الطريقة الطبيعية.

” أنت مصاب بالسرطان ” أخطر ثلاث كلمات لا تود أن تسمعهم طوال حياتك ! عفانا الله واياكم ! نقدم لكم أعراض لا يجب الاستهانه بها ابدا فإذا ظهرت عليك يجب فوراً استشارة طبيب و البدأ بالكشف الكامل على صحتك نعرفكم اليوم على هذه الأعراض والعلامات لنتوخي جميعا الحذر

نحن اليوم نقدم لك نظام غذائى مميز ولمدة أسبوع واحد ويضمن لك أن يخلصك من الكثير من الوزن الزائد ، ببساطة نحن نقدم لك اليوم خسارة لوزنك الزائد فى 7 أيام فقط.

إن الكثير من الأشخاص معتادين على عادة طرقعة الأصابع أو كما يطلق عليها البعض فرقعة الأصابع باستمرار ومنذ صغرهم ويعتقدون أنها مجرد عادة طبيعية وليس لها ضرر ولكن في الحقيقة أن عادة طرقعة الأصابع لها عدد كبير من الأضرار التي قد تحدث للشخص المعتاد على طرقعة أصابعه بكثرة وقد ينصحك بعض المحيطين إليك بضرورة الكف

جميعنا يتناول الترمس كنوع من التسالي في البيت أو المطاعم أو الموائد والحفلات.إن طعمه اللذيذ والخفيف يجعل منه واحداً من أفضل أنواع التسالي على الإطلاق.لكن إن كنت لا تعرفين، فالترمس ليس فقط للتسلية، بل يمكنه مساعدتك على الحفاظ على الصحة والرشاقة.

1) إذا كنت تعانين من آلام قوية، فإن التدليك يساعدك على إراحة العضلات ولا سيما الأمعاء.2) يزيل التدليك النفايات من البطن، ويحسن بالتالي عملية الأيض.