صحتك




لن تصدقى ماذا يحدث عند ارتداء حمالة الصدر فى المنزل وأثناء النوم !!

موضوع هام جدا يخص كل إمرأة وكل بنت ومن الجيد للجميع قرائته والإستفادة منه فلن تصدقوا ماذا تفعل حمالة الصدر والأضرار التى تنتج عن ارتدائها فى المنزل وخاصة اثناء النوم ؟؟ تعرفوا معنا ولا تستهتروا بمثل هذه المعلومات فالأمراض التى نتعرض لها اكيد لها العديد من الأسباب والتى يجب تجنبها والابتعاد عنها .

اقرأ المزيد

الثوم لاتستغني عنه مطلقاً … !

يعتبر الثوم من النبات المستخدم في الطب الشعبي منذ قرون، حيث أنّه مضاد حيوي طبيعي يحتوي على مادة الأليسين المضادة للبكتريا، الفطريات، الفيروسات ومضادة للأكسدة. فإكتشفي معنا  فوائد حبوب الثوم وكيفية إستخدامها.

اقرأ المزيد

ريجيم الكمون ينحت الخصر و يبرز الأرداف

. يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، 

اقرأ المزيد

اعرف مرضك عن طريق شكل أظافرك

1- الأظفار الباهتة جدا – – تكون مرتبطة بالتقدم في السن ، و لكنها أحيانا قد تدل على الإصابة بالأنيميا – أمراض القلب – السكري – أمراض الكبد – سوء التغذية.. – –

اقرأ المزيد

حمية قشر الليمون للتخسيس

عزيزتي، إن كنت تبحثين عن التخسيس أو دعم لعملية الهضم لديك أو التخلص من الغازات إليك حمية قشر الليمون للتخسيس والتي تذيب الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ.

اقرأ المزيد

وصفة سهلة لتكبير الصدر والأرداف

اليكم عزيزاتي في مجلة المرآة العربية وصفة سهلة لتكبير الصدر والأرداف :

اقرأ المزيد

ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم يسبب السرطان !

تشير الأبحاث التي أُجريت حديثًا إلى أن ارتداء حمالة الصدر أكثر من 12 ساعة يوميًا ، يعد سببًا هامًا وقويًا لإصابة الثدي بالأورام السرطانية .

اقرأ المزيد

مشروب فرنسي لحرق الدهون يعطي احساس بالشبع ويزيد البشرة جمالاً

نقدم لكم في مجلة المرآة العربية  مشروب فرنسي لحرق الدهون يعطي احساس بالشبع ويزيد البشرة جمالاً

اقرأ المزيد

20 دقيقة للحصول على جسم رشيق ونفسية أفضل

الرقص الشرقي يحرق الممارس خلاله 300 سعر حراري بينما الرقص سريع الحركة يحرق 450 سعر حراري في الساعة، في حين أن ممارسة رياضة الجري للوقت نفسه تحرق 500 سعر حراري. وهكذا يمكن أن يكون الرقص وسيلة فعالة وجيدة لخسارة الوزن وحرق الدهون الغير مرغوب بها من الجم خاصة لتأثيره السريع والمباشر علي منطقة الوسط بأكملها

اقرأ المزيد

هل تعلم ماذا سيحدث لك عند وضعك نقطة عسل على سره البطن !

وضع نقطة عسل على سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات !! لا يخفى على أحد أهمية وقيمة وفوائد عسل النحل وخصوصا الأنواع الصافية ذات الجودة العالية منه والتي يطلق عليها ” العسل الجبلي ” .

اقرأ المزيد