في موضوع جديد على مجلة المرأة العربية التقينا ببتول التي تنوي في حلقة اليوم من برنامج “جمالك مع مجلة المرأة العربية”، منح النساء فرصة ذهبية لتحضير بشرتهنّ لليلة رأس السنة، من خلال ماسك سهل وسريع التحضير. في هذه الحلقة، أرادت بتول أن تحضّر بشرتها لليلة رأس السنة على طريقتها الخاصة في سبيل أن تستقبلها بنضارة

تمارين الخبيرة الروسية نتالي لإزالة الهالات السوداء.. لن تصدّقي النتيجة! مع مجلة المرأة العربية تعرّفكِ اليوم اختصاصية تمارين الوجه ناتالي تشوماتشينكو إلى تمارين سهلة وبسيطة ستُمكّنك من إزالة الهالات السوداء.. جَرّبيها ولن تصدّقي النتيجة! تمارين الخبيرة الروسية نتالي لإزالة الهالات السوداء.. لن تصدّقي النتيجة! وإليكِ التفاصيل: في التمرين الأول، إغماض العينين براحتي اليد والضغط عليهما. 

هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حيال استخدام الزيوت العطرية في روتين الجمال، فهل هي جيدة لبشرتك أم تسبب تهيّجها؟ وهل هي آمنة على البشرة؟ وعلى أي أساس تختارين نوع الزيت العطري؟ تابعي السطور التالية لتحصلي على إجابات لأسئلتك عن استخدام الزيوت العطرية في روتين جمالك.   أولاً ما هي الزيوت العطرية؟ ببساطة هي عبارة عن

مشاكل البثور وحب الشباب بسبب ارتداء الكمامة أصبحت واقعاً ملموساً، فكيف نتخلص منها؟ إنه العام 2020، حيث أصبحت كمامات الوجه جزءاً من “الوضع الطبيعي الجديد” لنسهم في الحد من انتشار فيروس كورونا “كوفيد-19”. ولسوء الحظ، ونتيجة لذلك فإن مصطلح “بثور الكمامة” – حب الشباب وتهيّج البشرة بسبب ارتداء الكمامة وكيفية التعامل معه سريعاً بات يشكّل

لديك حاجبان طبيعيان مثاليان، ولا تعتمدين أيّاً من تقنيات التاتو أو الميكروبليدينغ لرسمهما؟ إذن أنت من المحظوظات بلا شك؛ ولا تظني هذا أمراً عادياً، فالكثير من النساء يعانين ويدفعن أكثر، لكي يحصلن على حاجبين ممتلئين ومثاليين مثلك. تعتمدين أيّاً من تقنيات رسم الحواجب المشهورة، ولكن مع امتداد جائحة كوفيد-19، ربما لست واثقة تماماً بحجز موعد

بدءًا من القيام بتمارين للوجه ووصولًا إلى شد الوجه باستخدام الأشعة تحت الحمراء، كان هناك محاولات كثيرة من أجل الحصول على المظهر الأمثل للوجه.  ابتكرت العلامة التجارية السويدية للعناية بالبشرة، FOREO، جهاز مكافحة الشيخوخة المميز، ليمنحكِ بشرة نضرة ومشرقة دون مشقة. يمكنكِ اكتشاف أسرار النضارة والشباب وأنت تجلسين على أريكتكِ، فقط من خلال جهاز BEAR

يقضي الحصول على جسم مشدود، وبطن مسطّح ومصقول، باتباع مجموعة من النصائح الغذائية، والرياضية. كيفية شدّ الجسم؟ شد الجسم طرق الحصول على جسم مشدود للحصول على جسم مشدود ومصقول، عليك الالتزام بالإرشادات الآتية: الحفاظ على توازن السعرات الحرارية شد الجسم تقليل السعرات الحرارية المتناولة للحصول على جسم مشدود الاهتمام بتوازن السعرات الحرارية، أي النسبة بين

عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – الشمندر : 1 حبة (كبير الحجم / مسلوق ومقشر) – التفاح : 1 حبة (مقشر ومفروم) – الزنجبيل : نصف

حمية نقص السعرات الحرارية هي نظام غذائي منظّم يقيّد تناول السعرات الحرارية اليومية، بهدف فقدان الوزن. كل ما تريدين معرفته عن حمية نقص السعرات الحرارية في التقرير الآتي: حمية نقص السعرات الحرارية تركز على حساب السعرات الحرارية المتناولة يتطلّب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية استهلاك نحو 1200 إلى 1500 سعرة حرارية يومياً، في محاولة

عصير الكرفس للتخسيس