5 نصائح لترتيب المنزل للأمهات العاملات

سواء كنت تعملين من البيت أو تستعملين مكتبك لأغراض عائلية، يجب أن تمنحي وزارة داخليتك تنظيفا ربيعيا سريعا هذا سيساعد في رفع معدل الإنتاج بينما يخفض الإجهاد. من تصنيف الفوضى إلى إبقاء الأطفال

اقرأ المزيد

نصائح لتخفيف وزن المراهقات

تعاني المراهقات من ضغوط نفسية وإجتماعية عديدة في سن المراهقة، أهمها المظهر الخارجي، والثقة بالنفس. ولأن الشكل الخارجي أساسي لبناء وتعزيز الثقة بالنفس فيجب أن تحاول كل أم الإنتباه إلى هذه النقطة

اقرأ المزيد

طعام الاطفال الرضع

توصي وزارة الصحة العامة بعدم فطام الأطفال الرضع قبل سن ستة شهور وفقا لبحث بريطاني حديث تبين أن نصف الأمهات تقريبا يقمن بتقديم الطعام الصلب لأطفالهن الرضع باكرا. هذا وكشف البحث بأن 51 بالمائة من

اقرأ المزيد

أسباب رفض طفلك لأحضان الغرباء

غالبية الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة وستة أشهر يبكون وينزعجون عندما يحاول شخص غير أمهاتهم حملهم أو لمسهم، وهذا أمر معروف لدى كثير من الأمهات، ولكن هل فكرت الأم بالأسباب الحقيقية لرفض

اقرأ المزيد

20 اسلوب يحث زوجك على ممارسة ابوته

لك بعض الاساليب البسيطة التي بها يمكنك ان تحببي زوجك في القيام بدوره الابوي وتشجيعه على الاستمرار فيه: 1- قبل ولادة طفل تحدثي مع زوجكعن الدورالذي تتوقعينه منه في حياة ولده 2- مع ميلاد اول طفل

اقرأ المزيد

أخطاء تجميل شائعة تغير مظهرك

حتى النساء الأكثر أناقة بيننا يمكن أن يرتكبن الأخطاء عندما يتعلق الأمر بإختيار الماكياج المناسب. تعالي نتعرف على أهم الأخطاء الشائعة– والنصائح لمعالجتها وتجنبها. عدم إزالة الماكياج قبل النوم.هذا

اقرأ المزيد

أفضل نصائح الماكياج لذوات الشعر البني

تعد السمراوات الأكثر حظا عندما يتعلق الأمر بإختيار ألوان الماكياج، لأن أكثر الظلال تتمم لون شعرهن الغني والرائع. إذا كنت من ذوات الشعر البني ودرجاته فيجب أن تأخذي بعين الاعتبار درجة لون بشرتك،

اقرأ المزيد

الأطعمة التي تقلل من دهون البطن

الخضاراختاري الكوسى والباذنجان، اللذين يسهل هضمهما، والذرة اليانعة، والشمار بعد نزع الأوراق الخارجية عنه، والخس. تناولي أيضاً الخيار بعد تنظيفه جيداً، والبندورة (الطماطم) بعد تقشيرها وتنظيفها من

اقرأ المزيد

كيف تحاربين تغيرات شعرك المفاجأة؟

لا شيء أجمل من الشعر الكثيف والطويل والممتلئ المترافق مع تسريحة مرتبة وأنيقة! إنه سر تتشاركه أجمل جميلات العالم منذ عقود طويلة من الزمن. فلم لا تفعلين الشيء نفسه وتباشرينفي الاهتمام بشعرك ومنحه

اقرأ المزيد

نجلاء فتحي تعود إلى السينما بعد11 عاماً

مجلة المرأة العربية- وكالات – كشفت الفنانة نجلاء فتحي أنها ستعود إلى السينما بعد غياب طويل لرغبتها في تقديم فيلم عن قصة الشاب السكندري خالد سعيد الشاب المصري الذي قُتل بالتعذيب في أحد أقسام

اقرأ المزيد

6 خطوات للحصول على إطلالة مدهشة باللون الأحمر

أحمر الشفاه الأحمر ليس مجرد ماكياج: أن بيان موضة لا يمكن تجاهله. كما أنه لون يمكن لأي فتاة وضعه في أي مناسبة إجتماعية؛ الأمر يعتمد فقط على الإختيار الصحيح للظل والقوام والصيغة — سواء كان أحمر

اقرأ المزيد