ماذا تفعلي عندما تأكلي أكثر من اللازم؟

على الرغم من أفضل نوايانا لإبقاء أكلنا تحت السيطرة أثناء العطل والمناسبات الإجتماعية، إلا أن التشكيلة المختلفة من الحلويات والأطعمة الشهية يصعب مقاومتها أحيانا. نحن نعلم جيدا بأننا يجب أن نستهلك

اقرأ المزيد

نصائح للحفاظ على الماكياج في الشتاء

بالإضافة الى برودة الطقس، والمطر، والرياح الشتوية القاسية، يمكن أن تسبب الأجواء الدافئة جدا داخل المنازل والمكاتب مشاكل جدية في الحفاظ على ماكياجك. هذه النصائح من خبراء التجميل ستساعدك في الحفاظ

اقرأ المزيد

دراسة كندية: القهوة المسائية لا تزيد اليقظة

اشارت دراسة كندية الى ان الإكثار من القهوة في المساء لا يزيد يقظة الانسان بالضرورة. فالمعتادون على شرب القهوة يوميا لن يستفيدوا من قدح قهوة اضافي في المساء قدر ما يستفيد منه غير المعتاد على شرب

اقرأ المزيد

أنجلينا: عملي سفيرة للنوايا الحسنة مكافأة

قالت الممثلة العالمية الشهيرة أنجلينا جولي سفيرة النوايا الحسنة للأمم المتحدة: “إن عملها في المشاريع الخيرية الدولية هو مكافأة لها أكثر مما هو واجب يقع على عاتقها معربة عن سعادتها بالأعمال

اقرأ المزيد

سمية الخشاب تطلق دعوة لمواجهة الانتحار

أطلقت الفنانة سمية الخشاب دعوة لكل الفنانين والفنانات إلى أن يكون لهم دور إيجابي في مواجهة ظاهرة الانتحار التي انتشرت مؤخراً بكثرة في العالم العربي، بدءاً من تونس، ومرورًا بالجزائر ومصر والمغرب

اقرأ المزيد

نانسي عجرم تحصد 10 مليون مشاهد على يوتيوب

مجلة المرأة العربية- دبي – حقق كليب في حاجات للمطربة اللبنانية نانسي عجرم رقما قياسيا عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، حيث شاهده 10 ملايين و237 ألف مشاهد منذ وضعه قبل 4 شهور. ووفقاً لموقع إم بي

اقرأ المزيد

هيفاء حسين: أنا الوحيدة التي لم تجر عملية تجميل

مجلة المرأة العربية- دبي – سخرت النجمة البحرينية هيفاء حسين مما تشيعه بعض المنتديات على الإنترنت عن إجرائها لعمليات تجميل، وقالت: “أكيد لا يقصدوني، فجمالي طبيعي، وأزعم أنني الفنانة الخليجية

اقرأ المزيد

كيف تعالج التأثير السيء لأصدقاء ابنائك؟

متابعة أبنائك يكبرون يمكن أن يكون أمرا صعبا، خصوصاً عندما لا تتمكن من منعهم من ارتكاب الأخطاء. ولكن يبدو أن العديد من قراراتهم السيئة تتم بوجود الأصدقاء. عندما يصبح أصدقاء طفلك ذو تأثير سيئا،

اقرأ المزيد

حليب الأم يساعد في زيادة التحصيل الأكاديمي

حليب الأم يساعد في زيادة التحصيل الأكاديمي للأطفال الذكورتقترح دراسة جديدة بأن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد في تحقيق النجاح الأكاديمي بعمر 10 سنوات. غالبا ما ينصح الأطباء الأمهات الجدد بضرورة

اقرأ المزيد

لماذا لم تعد عقوبة عزل الاطفال ناجحة

تقول سوزان ستفلمان، معالجة عائلية، “لم تعد عقوبة عزل الطفل في غرفته ناجحة مثل السابق، بل يمكن أن تسبب رد فعل عكسي.” وأضافت ستفلمان، “لا شك بأن فترات العقوبة والحرمان من اللعب

اقرأ المزيد

نصائح للعثور على طبيب أطفال جيد

سواء كنت أما أو ستصبحين أما للمرة الأولى أو ترغبين ببساطة بتغير طبيب اطفالك الحالي، يجب أن تعرفي أن العثور على طبيب أطفال امر هام جدا. أطباء الأطفال خبراء في مجالهم وهم الوحيدون القادرون على

اقرأ المزيد