الأطعمة التي تقلل من دهون البطن

الخضاراختاري الكوسى والباذنجان، اللذين يسهل هضمهما، والذرة اليانعة، والشمار بعد نزع الأوراق الخارجية عنه، والخس. تناولي أيضاً الخيار بعد تنظيفه جيداً، والبندورة (الطماطم) بعد تقشيرها وتنظيفها من

اقرأ المزيد

كيف تحاربين تغيرات شعرك المفاجأة؟

لا شيء أجمل من الشعر الكثيف والطويل والممتلئ المترافق مع تسريحة مرتبة وأنيقة! إنه سر تتشاركه أجمل جميلات العالم منذ عقود طويلة من الزمن. فلم لا تفعلين الشيء نفسه وتباشرينفي الاهتمام بشعرك ومنحه

اقرأ المزيد

نجلاء فتحي تعود إلى السينما بعد11 عاماً

مجلة المرأة العربية- وكالات – كشفت الفنانة نجلاء فتحي أنها ستعود إلى السينما بعد غياب طويل لرغبتها في تقديم فيلم عن قصة الشاب السكندري خالد سعيد الشاب المصري الذي قُتل بالتعذيب في أحد أقسام

اقرأ المزيد

6 خطوات للحصول على إطلالة مدهشة باللون الأحمر

أحمر الشفاه الأحمر ليس مجرد ماكياج: أن بيان موضة لا يمكن تجاهله. كما أنه لون يمكن لأي فتاة وضعه في أي مناسبة إجتماعية؛ الأمر يعتمد فقط على الإختيار الصحيح للظل والقوام والصيغة — سواء كان أحمر

اقرأ المزيد

طرق طبيعية لبشرة صحية

الحفاظ على بشرتك من التأثيرات الطبيعية لأعراض الشيخوخة- ضرر الشمس، والبيئة – يستند بشكل كبير إلى تهدئة تأثير الجذور الحرة الضارة. هذه الثمار الثلاثة الطبيعية ستعمل على تخفيف أعراض الشيخوخة

اقرأ المزيد

الصداع المتكرر يسبب ضرر في الخلايا

ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا المخ. وإلى جانب ما يسببه الصداع من ألم نفسي وجسدي يتمثل في حالة الإرهاق والضعف العامة التي تعتري

اقرأ المزيد

وصفات منزلية للتخلص من الهالات السوداء

معظم الناس يرثون إمكانية إصابتهم بالهالات السوداء تحت العيون من أبائهم أو أجدادهم. وهذه الوصفات السهلة يمكن أن تساعد على تخفيف الهالات السوداء أو علاجها بالإستناد للسبب . الوصفات: 1. كمادات من

اقرأ المزيد

ما هي موضة الحقائب هذا الربيع؟

هل ترغبين في شراء حقائب جديدة هذا الربيع؟ هذه الحقائب الرائعة ستكون متوفرة في كل المحلات قريبا وهي تناسب أنوثتك، عفويتك، ورغبتك في الإبهار. الألوان القوية:هذا الربيع، ابحثي عن حقائب يد بالألوان

اقرأ المزيد

5 أسرار لن تخبرك بها مصففة شعرك

عندما تحول مصففة الشعر شعرنا بطريقة سحرية من ممل إلى رائع في أقل من ساعة، فنحن نشعر بقوتها ونستمع لكل نصائحها بطريقة إستثنائية. واليوم احضرنا خمس خبراء تصفيف شعر ليقولوا لنا بعضا من أسرارهم . لست

اقرأ المزيد

اختياراتك الخاطئة يمكن أن تزيد من عمرك

متابعة الموضة أمر رائع، ولكن الموضة الموسمية ليست لكل الناس. بعض الأزياء والأكسسوارات والمنتجات مخصصة لفئات عمرية معينة. وهذه النصائح ستساعدك على تجنب بعض الأنماط غير المناسبة لك. كريم الأساس.يجب

اقرأ المزيد