لتجنب السمنه في فصل الشتاء

لتجنب السمنة في فصل الشتاء، والبقاء طوال أيام البرد بعيدا عن الكسل والخمول إليك تسع نصائح يقدمها لك الأطباء والخبراء:

اقرأ المزيد

تخلصى من الصداع طبيعيا

من المؤكد أن ضغوط العمل والحياة تتسبب لكم بصداع قوي في بعض الأحيان لا تفلح معه كل أنواع المسكنات المعروفة، لذلك سنقدم لكم بعض الطرق الطبيعية التي يرى فيها الأخصائيون وسيلة جيدة للتخلص من الصداع

اقرأ المزيد

كيفية التخلص من حبوب الوجة بسهولة

حبوب وبثور الوجه قصة لن تنتهي عند معظمنا، وهي تظهر لعدة أسباب مختلفة، لكن أياً كان السبب، سنشرح لكم كيفية التخلص من تلك البثور مع القليل أو بدون ألم بالمرّة.

اقرأ المزيد

مجموعه مليئه بالأنوثه والجاذبية من ألوان أحمر الشفاه

نقدم لكم عزيزاتي في مجلة المرآة العربية ,مجموعه مليئه بالأنوثه والجاذبيه من ألوان أحمر الشفاه الدارجه لهذا الموسم ووضعناها في البوم مميز  ,شاهديه وأختاري لونك المفضل ولا تنسي عزيزتي أن تخبرينا

اقرأ المزيد

مجموعه من مكياج العيون الرائع

نقدم لكم سيداتي , مجموعه من مكياج العيون الرائع لتحظي على إطلاله تأسر القلوب وتخطف الأنظار جمعناها لكم في ألبوم مميز ,والآن نترككم لتستمتعو بالمشاهده ولا تنسو اخبارنا برآيكم ..

اقرأ المزيد

أقراط أذن بسيطة وراقية

المرأة العربية معروفة بحب المجوهرات و اليوم نقدم لكم هذه المجموعة المتميزة من الأقراط , شاهدوها و أخبرونا بآرائكم :

اقرأ المزيد

تناولى قطعة من الشيكولاتة الداكنة

يُعتبر تناول الكاكاو الغنيّ بمركّبات الفلافونيل، أو تناول قطعة من الشوكولاتة الدَّاكنة، عاملاً في مقاومة البشرة للأشعَّة فوق البنفسجيَّة، ما يجعل البشرة نضرة وتتمتّع بالشباب بشكل دائم.

اقرأ المزيد

فوائد القهوه وتأثيرها على صحتك.. لا تتوقعوها

وجدت دراسة أمريكية موسعة، أن الإكثار من القهوة ليس مضرًا، بل قد طيل العمر، وأن من يشربونها بكثرة يتمتعون بصحة جيدة، وتنخفض بينهم احتمالات الوفاة جراء أمراض مزمنة كالسكري وأمراض القلب.ووجد

اقرأ المزيد

خلطات للشعر المجعد

خلطات للشعر المجعد طبيعية و متوفرة في المنزل يمكن اعتمادها كعلاج طبيعي للشعر .اذ ان خلطات للشعر المجعد تعمل على اصلاحه من التلف و اعطائه انسيابا و رطوبه المهم هو اتباع خلطات للشعر المجعد لفترة

اقرأ المزيد

الأزرق الملكي يتربع عرش الموضة في الشتاء

أوضحت خبيرة التجميل الألمانية سونيا غراو أن اللون الأزرق يتربع في موضة الألوان هذا الشتاءوهو أكثر الألوان المفضلة والأكثر رواجا هذا الموسم .ويمكن الحصول علي مظهر رائع بتنسيقات اللون الازرق مع

اقرأ المزيد