فوائد مدهشة للمشي حافيا

اشارت عدد من الدراسات  الطبية بأن المشي حافي القدمين في الصباح له فوائد متعددة لتصحيح إبصار العين ويقوم بتجديد صحة عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب.

اقرأ المزيد

10 أفكار ذكية لتنظيم منزلك !

سيدتي الجميلة جمعنا لك  أفكار تساعدك علي جعل بيتك أكثر تنظيمًا وجمالاً فتابعينا !وشاركينا رأيك وأخبرينا ما أكثر فكرة أعجبتك؟وهل لديك أفكار أخري شاركينا بها ؟!

اقرأ المزيد

إقضي علي البقع البنية بثلاث أيام فقط مع هذا القناع!

إليكي يا سيدتي في مجلة المراة العربية نقدم هذا القناع الرائع والذي يحتوي علي الأرز والجليسرين والحليب وله فعالية خاصة في إزالة البقع البنية عن البشرة وأيضاً النمش وأثار الحبوب، تابعي معنا كيفية

اقرأ المزيد

طريقة تفتيح الوجه والجسم بزيت اللوز المر

بعد أن أثبتت المنتجات الطبيعية الغنية بالمواد المغذية للبشرة نجاحها وفائدتها أكثر من مواد التجميل والمستحضرات الكيميائية الباهظة الثمن، أصبحت السيدات تتجهن نحو استهلاك والتعرف إلى الوصفات

اقرأ المزيد

اسهل الطرق الطبيعية لإزالة الزيوان

مزعجة هي تلك الحبوب ذات الرؤوس السوداء التي تشوه جمالك وتجعل بشرتك تبدو غير صحية ..تعاني المرأة والرجل حقيقةً من مشكلة حبوب الوجه “الزيوان” تلك الحبوب التي تظهر في مناطق مختلفة من الوجه وبغزارة

اقرأ المزيد

لِشد ترهلات البطن والجسم بخلطة طبيعية

اذا كنتي تعانين من ترهلات البطن وخاصة بعد الولادة او فقدان الوزن وتزعجك تلك الترهلات التي تفقد بشرتك جمالها ننصحك سيدتي بتجربة خلطة الشبة والنشا لشد ترهلات البطن او اي مكان في الجسم

اقرأ المزيد

زيت العصفر أو الجُرْجُوم لإزالة دهون البطن

يعتبر زيت العصفر المستخلص من نبات العصفر ذو اللون الأصفر أو البرتقالي وأحيانا يميل لونه للون الأحمر الذي يستخدمه الجميع في تلوين الأطعمة ، من الزيوت المفيدة جدا للتخلص من دهون البطن.

اقرأ المزيد

طريقة رسم العيون بالكحل “عين القطة” بإحترافية وسهولة

كل النساء يرغبن بالحصول على عيون مثيرة وجذّابة وليس هناك أفضل من كحل “عيون القطّة” لإضفاء هذا التأثير، فإليكِ هذه الخطوات البسيطة لرسمها.

اقرأ المزيد

أفضل طرق شد المعدة والتخلص من بروز البطن “الكرش”

هل قمتي بجمع المحاولات لنحت وتجميل قوامك؟ وهل قمتي بإتباع نظام رجيم وحققتي الوزن الذي تريدينه ولكن لازالت المعدة بارزة او بمعنى آخر تعانين من بروز الكرش؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن

اقرأ المزيد

ساعات حائط بتصاميم فريدة ومبتكرة

تعد ساعة الحائط أبرز الديكورات التي تضفي علي المنزل لمسةً من الجمال والذوق الرفيع, خاصةً إذا كانت بتصاميمٍ فريدةٍ ومبتكرةٍ متل ساعات الحائط التي سنقدمها لكم فتابعونا ونرجوا أن تنال إعجابكم .

اقرأ المزيد

مطابخ إيكيا 2014 .. متعة الطهي في أجواء من الأناقة

المطبخ هو مملكة حواء بلا منازع، لهذا تتفنن في إختيار ديكورات المطبخ بما يناسب ذوقها ويضفي عليها الراحة خلال ساعات العمل.وشركة إيكيا IKEA السويدية الرائدة في مجال الأثاث والديكور تقدم في مجموعة

اقرأ المزيد