فوائد تناول الحلبة في الشهر الأخير للحمل

يستخدم نبات الحلبة منذ زمن طويل ، في زيادة مناعة الجسم ، وإمداده بالفيتامينات ، فهي تستخدم علي الجلد لعلاج الألم والتورم (الالتهاب) ، وآلام العضلات ، وألم وتورم الغدد الليمفاوية (العقد اللمفية) ،

اقرأ المزيد

4 مكونات طبيعية تُغنيكِ عن مستحضرات العناية الشخصية

تتجه معظم السيدات علي مستوى العالم إلي إستخدام المكونات الطبيعية كبديل آمن لمستحضرات التجميل التقليدية والتي قد تتسبب بمرور الوقت في ظهور التجاعيد، وإرهاق خلايا البشرة نظراً لما تحتويه من العديد

اقرأ المزيد

وصفات لفرد الشعر بنفس نتائج صالونات التجميل

من منا لا تحلم بالحصول علي شعر صحي، أملس، ناعم دون الحاجة لإستخدام أدوات التمليس الحراري أو كريمات الفرد الكيميائي والتي بمرور الوقت قد تتسبب في تلف الشعر، وضرر دائم ببصيلات الشعر.وتتميز بعض

اقرأ المزيد

احذري هذه الأطعمه تسبب آلام الظهر

آلام الظهر من اكثر الشكاوى المتكررة بين السيدات، و يرجع الامر الى الوقوف فترات طويلة او حركة فجائية او الى نوع الاغذية التى تتناولينها. نعم، نوع الأغذية و مكوناتها لها دور اساسى فى آلام الظهر.

اقرأ المزيد

6 خطوات لتنظيف جميع أنواع البشرة بالزيوت الطبيعية

تهتم كل أنثي بنظافة بشرتها يوميًا، بإستخدام غسول كيميائي أو حتي بالمياه العادية، وهناك من تبحث عن نوع خاص يتناسب مع نوع بشرتها سواء كانت جافة أو دهنية، ولكن هناك طريقة مختلفة تتماشي مع جميع أنواع

اقرأ المزيد

طريقة تقشير الرمان دون أثر “أسود” على يديك

الرمان فاكهة خريفية لذيذة ينتظر الجميع موسمها لتناولها، وذلك لفوائدها الكثير والوفيرة، لكن بالنسبة لتقشيره معاناة أخري، حيث تظهر علي اليدين بقع سوداء، تصعب إزالتها إضافة إلي العلامات السوداء

اقرأ المزيد

فساتين سهرة راقية جداً فقط لعشاق الفخامة

عزيزتي حواء أن كنتي تحبين أن تكوني نجمة الحفلة وتكوني فيها الأجمل والأكثر أناقة , تقدم لكِ مجلة المرآة العربية هذه المجموعة المميزه من فساتين السهرة الفاخرة , شاهدوها وشاركونا رآيكم فيها ..

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية مجربة لحرق دهون البطن و سد الشهية

دهون البطن من الدهون المستعصية التي تستغرق وقتا طويلا لحرقها والتخلص منها، فهي تحتاج لنظام غذائي صحي والمواظبة علي أداء تمارين البطن ولا مانع من شرب بعض المشروبات المحفزة على الحرق.وفي هذا

اقرأ المزيد

إصنعي بنفسك كريم زبدة الكاكاو لترطيب وتنعيم الجسم

يتأثر الجلد بعوامل الطقس المختلفة خاصة بين تغير فصول السنة وعلي الأخص بين فصلي الصيف والشتاء، حيث يبدأ الجلد في الإنكماش والجفاف نتيجة برودة الطقس ونتيجة أيضاً لإفتقاد الجسم للسوائل خاصة لمن

اقرأ المزيد

أسباب الملل في العلاقة الزوجية

الملل من الأمور التهدد العلاقات الزوجية وهذا ما يجعل الأزواج يبحثون عن طرق للتخلص من الملل للإستمتاع بالحياة الزوجية بعيدًا عن المشكلات التي يسببها الملل.تستعرض مجلة المرأة العربية لك سيدتى بعض

اقرأ المزيد