أعاني من الخجل بسبب السمنة… فماذا أفعل ؟!

سيدتي وزني ثقيل وجسمي سمين وأريد حلاً لهذه المشكلة حيث أنها تؤرقني وأخجل من نفسي وجسمي فلا أستطيع الخروجإلي أي مكان بسبب خجلي من نظرة الناس إلي أرجوكم ساعدوني .

اقرأ المزيد

أريد وصفه لتثمين الوجه النحيف

السلام عليكم . رجاء ساعدوني في الحصول علي وصفه لتثمين الوجه النحيف في أقل من أسبوع بطريقه طبيعيه وأمنة ولكم جزيل الشكر .

اقرأ المزيد

إنخفض تفوقي الدراسي … فماذا أفعل ؟

السلام عليكم أنا كنت متفوقة جدا في دراستي معدلي كان14 إلي  15وفي السنة 2ثانوي نزل إلي  12 أرجوكم إعطوني حل حتي أرجع لمستواي بلييز .

اقرأ المزيد

طرق بسيطة لحرق الدهون بعد الوجبات الدسمة !

بعد تناولنا لوجبة دسمة، أو بعد قبولنا لدعوة علي الغداء أو العشاء وتناول أطعمة مختلفة، يكون معظمها مليئا بالدهون، وبعدها نشعر بتأنيب الضمير لكسر روتين النظام الغذائي .إذاً ماذا نفعل للتغلب علي تلك

اقرأ المزيد

إستخدامات لاتتوقعينها للقرفة في روتينك الجمالي

القرفة من التوابل الصحية اللذيذة والتي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم أيضًا. لكن هل تعلمين أنه يمكنك استخدامها كذلك للعناية بجمالك؟ تحتوي القرفة علي العديد من الخواص الفعّالة، فهي مضادة

اقرأ المزيد

5 خطوات مجربة وفعالة للتخلص من الرؤوس السوداء نهائياً

تعاني العديد من الفتيات من الرؤوس السوداء التي تسبب لهن مظهراً غير لائقاً يضايقهن، خاصة عندما تظهر تلك الرؤوس عند منطقة الأنف والجبين، فتسبب عدم صفاء للبشرة وتجمع الدهون بها.في هذا المقال أقدم

اقرأ المزيد

تألقي بإطلالتكِ اليومية مع هذه الملابس

نقدم لكم سيداتي في مجلة المرآة العربية هذه المجموعة من الإطلالات اليومية الانيقة والمتكاملة لتتمتعي سيدتي بإطلالة أنيقة وبسيطة ومميزة , اليكم الصور :

اقرأ المزيد

تسريحات شعر للمناسبات ستبهركم بجمالها

نقدم لكم سيداتي العزيزات في مجلة المرآة العربية هذه المجموعة من صور لتسريحات الشعر الدارجة موضتها لموسم 2015 والتي ستبهركم بجمالها وتميزها , اليكم الصور :

اقرأ المزيد

طرق مختلفة لازالة الشعر الزائد فوق الشفاه

إن إزالة الشعر الزائد فوق الشفاه هو أمر يشغل فكر الكثير من الفتيات والسيدات علي حد سواء وقد تلجئين إلي إزالة هذا الشعر المزعج عن طريق إستخدام كريمات إزالة الشعر وجلسات الليزر ولكن دون جدوي ولكن

اقرأ المزيد

مشروب الموز والليمون الأفضل لخسارة الوزن سريعاً

تتعرض الكثير من السيدات والفتيات لزيادة الوزن المفاجئ، والذي ربما لا تهتم الفتاه إلي أسبابه فتتعرض دون أن تشعر لزيادة الوزن بشكل كبير، مما يصعب السيطرة علي المشكلة فيما بعد.ولقد أصبح هناك الكثير

اقرأ المزيد