Blog Layout 3 Template

ماسك الخيار:اهرسي ثمرة خيار ثم اضيفي ملعقة نشا وعلبة الزبادي ويتم مزجه في الخلاط حتى يصبح كريمي ليتم وضعه على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.

رقائق البطاطا المقلية هي من الأطعمة التي يحب الجميع تناولها كوجبة خفيفة، لكن هذه الرقائق المقرمشة واللذيذة تحتوي على مخاطر صحية سيصعب عليكم تصديقها!1- الإدمان

زيت القرفة  يستعمل لعلاج الكلف والنمش والبثور ويدخل فى صناعه الكريمات المعالجه للحروق ولكن استعماله مباشرة يمكن ان يسبب حرقان وتهيج واحمرار بالبشرة لذلك يستحسن لصاحبات البشرة الحساسة عدم استخدامه.

يعالج ماسك النشا حبوب الوجه ويعمل على غلق مسامات البشرة الواسعة، بالإضافة إلى كونه منظفا جيدا للبشرة.

شاهدي بالخطوات الطريقة المثالية لوضع الآي لاينر بطريقة المحترفين ! 

تتسبب بعض العوامل أحيانا في تغيير لون بعض المناطق الحساسة في جسد المرأة مما يسبب لها الانزعاج ويجعلها تصب اهتمامها في كيفية تبييض هذه المناطق الداكنة، وتنعيمها

 يعد هذا الوقت مثاليًا لتمنح جسمك وفكرك هدية من خلال الصيام البسيط لمدة ثلاثة أيام على هذا العصير الذي يعتمده كل المشاهير للحفاظ على الرشاقة أولًا ونضارة الوجه ثانيًا ومحاربة الشعور بالإرهاق

تطمح معظم النساء للحصول على بطن مسطح خالي من تراكم الدهون، وفي الماضي كان يحتاج هذا الأمر لقوة إرادة، لكن الآن لا داعي للقلق فكلّ ما عليكِ فعله هو تخصيص 10 دقائق فقط يومياً، وتنفيذ الخطوات

هي تجربة شخصية لاحدى الناجحات في عالم التغذية, مدتها 20 يوم فقدت خلالها 10 كيلوغرامات من المياه المحتبسة والغازات و الدهون.

فوائد الليمون جمة وكثيرة ومن أهمها مساعدتك على التخسيس وخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون غير المرغوب فيها، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود،

تعد أمراض القلب والشرايين من أسباب الوفاة الأولى في العالم وبخاصة في البلدان العربية. وتعمل الشرايين بشكل أفضل عندما تكون خالية الدهون التي تعطل جريان الدم. وأفضل طريق لمنع حدوث تضييق في الشرايين