كاتبة ومحررة صحفية محترفة في مجلة المرأة العربية



حقائق عن الوحم وكره الأزواج خلال فترة الحمل؟

تبين دراسات عالمية أن نسبة 15% من النساء الحوامل تشعرن بالكراهية تجاه أزواجهن خلال فترة الحمل، ولكنها كراهية مؤقتة والسبب هو التغيرات الكثيرة التي تطرأ على المرأة خلال فترة الحمل، هذا ما أكده مركز /أونيبان/ للدراسات الاجتماعية والزواجية في مدينة ساو باولو، والذي أكد أن المعالجة النفسية هي محاولة جادة لمنع الظاهرة من السيطرة على

اقرأ المزيد

هل مناعة الطفل الثاني أقوى من مناعة الطفل الأول؟

يعترف أحد أطباء الأطفال المعروفين بأن زيارة الطفل الثاني للعائلة تكون أقل، ويقصد بزيارة الطفل لعيادة الطبيب، ويحصر أسباب ذلك فيما يلي: العناية الزائدة بالطفل الأول تكون مبالغاً فيها. كثرة استخدام المضادات الحيوية لأي عارض صحي للطفل الأول، طلبات الطفل الأول تكون مجابة، وحيث يكثر الأب من إحضار الحلوى والسكاكر مما يضعف مناعة الطفل. الطفل

اقرأ المزيد

تشكيلة الشباشب الصيفية من “ستيف مادن” لإطلالة مريحة وعفوية

مرحباً صديقاتي ، يتسم صيف 2018 بالتغيرات الكبيرة في عالم الموضة والأزياء والأحذية، فإلى جانب الأحذية الكلاسيكية التي اعتدنا عليها، برزت التصاميم التي تدل على البساطة والعفوية في الإطلالة.  وهنا جاء دور الشباشب المسطحة لتكون اللمسة الأبرز في موضة هذا العام. إليك سيدتي الجميلة تشكيلة “ستيف مادن” ذات التصاميم متعددة الاستخدامات بدءاً من رحلات الشاطئ

اقرأ المزيد

ما هي قصة رقصة كيكي ؟! وكيف انتشرت عالميًّا؟

منذ أيام ومواقع التواصل الاجتماعي تضج بفيديوهات “تحدي رقصة كيكي”، الذي هو عبارة عن رقصة قصيرة يؤديها الفرد بعد أن يترجل من سيارته أثناء سيرها، وعلى أنغام أغنية النجم العالمي دريك In My Feelings. وأول من قام بهذا التحدي هوالنجم العالمي شيغي، صاحب برنامج the shiggy show، وذلك بعد أن نشر فيديو لنفسه وهو يرقص

اقرأ المزيد

الاستيقاظ باكراً يساعدك في مواجهة الاكتئاب

مرحباً من جديد صديقاتي ، المرأة التي تستيقظ في الصباح الباكر أقل عرضة إلى مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وفق دراسة علمية جديدة. المرأة الصباحية التي تحترم الساعة البيولوجية للجسم أقل عرضة إلى مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وذلك حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية “مجلة الأبحاث النفسية Journal of Psychiatric Research”. أجرى باحثون من جامعة كولورادو، ومعهد

اقرأ المزيد

هل تطيل القهوة العمر؟ كم عدد الأكواب المطلوبة في اليوم ؟

مرحباً صديقاتي ، يبدو أنّ الدراسات العلمية لن تتوقف حول تأثير القهوة على صحة الفرد. فقد أجرى علماء أمريكيون أخيراً دراسة قائمة على الملاحظة والمراقبة لمعرفة العلاقات المحتملة بين استهلاك القهوة ومتوسط العمر المتوقع للشخص. ويبدو أن شرب القهوة حتى 8 أكواب في اليوم يرتبط بانخفاض كبير لمعدل الوفاة. كانت أحدث التوصيات حتى يومنا هذا

اقرأ المزيد

هل تريدين خسارة 4 كيلوجرامات في الشهر .. الحل مع ألما !!

المدرّبة الرياضيّة ألما الخضرا تقدّم لقارئات “مجلة المرأة العربية”، برنامجًا رياضيًّا من ثماني حركات تُؤدّى بدون استخدام أي معدّات، وتضمن لهن خسارة من ثلاث إلى أربع كيلوجرامات في الشهر، عند ممارسة كلّ منها لدقيقة، وتكرارها لأربع مرّات، يوميًّا. 1. المشي بِخُطى قَصِيرَة شافل: يتمّ القفز، مع تحريك الساقين بسرعة، نحو الأمام والخلف. 2. القفز دجامبينغ

اقرأ المزيد

هل تعانين من تساقط رموشك ؟ إليك الحل مع هذه المكونات الطبيعية

مرحباً جميلتي ، عندما نتحدث عن سحر المرأة وجاذبيتها فلابد لنا أن نقصد بذلك عيونها تحديدًا؛ حيث العالم الذي لا يُخبئ شيئًا ولكن ماذا إذا كانت هذه العيون لا تتمتع بـ رموش كثيفة؟ بالطبع سيتأثر هذا السحر كثيرًا بل إنه قد يختفي تمامًا مع انعدام هذه الشعيرات؛ لذلك سنقدم لكِ اليوم بعض المكونات الطبيعية التي ستساعدك

اقرأ المزيد

الطرق الصحيحة لاستخدام كريم الوقاية من الشمس

مرحباً صديقاتي ، كريم الوقاية من الشمس يشكل ضرورة في فصل الصيف عادة، إنما في الدول العربية لا يمكن الإستغناء عنه طوال أيام السنة، بما أن الشمس حاضرة دوماً. لذلك، من المهم تسليط الضوء على سلسلة من النقاط التي تتعلق بطريقة استخدام كريم الوقاية من الشمس تجنباً لارتكاب أي أخطاء. لاحظي أيضاً : – البشرة

اقرأ المزيد

طريقة للتخلص من آثار موسم الصيف على البشرة

مرحباً صديقاتي ،  على الرغم من تناولك للطعام الصحي، وشرب كمية كافية من الماء، وغسل وجهك عدة مرات، وتطبيق أفضل مستحضرات الوقاية من الشمس، ما زلت غير راضية تماماً عن بشرتك، إذاً حان وقت التفكير بحلول أخرى!  من الضروري للغاية تقشير بشرتك خاصة خلال أشهر الصيف. الحرارة الحارقة والتلوث والرطوبة تفقد الوجه نضارته الطبيعية. والأمر

اقرأ المزيد