مرحباً من جديد صديقتي ، إنَّ أخذ الوقت الكافي لتحليل المخاوف التي تشعرين بها ومعرفة من أين تأتي قد يساعدك جداً على السيطرة عليها وتقليل آثارها السلبية على رفاه حياتك. إليك 9 خطوات للتخلص من الخوف يقدمها المدرب الشهير والمتحدث والمؤلف جورج كويرفو ضمن منصة Bacelona Activa الاحترافية: في كل خطوة اطرحي السؤال ثم اكتبي

مرحباً صديقاتي ، الوجه الصغير، يحتاج إلى تسريحات شعر معينة قادرة على منحه حجماً أكبر ووإبراز ملامحه. لذلك، إن التسريحات التي تليق بالوجه الكبير، قد لا تكون بالضرورة مناسبة لصاحبات الوجه الصغير. في هذا التقرير، نعرض عدداً من أجمل تسريحات الشعر للوجه الصغير. الشعر القصير والمرفوع القصّة القصيرة: المؤكد أن القصة القصيرة تعكس أسلوباً مميزاً

الموز يعتبر من أكثر أنواع الفاكهة فائدة، فهو ليس فقط صديقاً للمعدة في حالات المرض، كالتسمم والإصابة بالإسهال، بل صديقاً للجسم عموماً، إذ ينصح بتناوله لإسكات الجوع وضمان ذاك الإحساس بالشبع خصوصاً في الأوقات الصعبة من حميات التخسيس. قد تتساءلين ما علاقة الحديث عن الموز في مجال الجمال والعناية بالبشرة، الجواب يكمن في الفيتامينات المتوافرة

أهلاً جميلتي ، الفراولة من الفاكهة اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، تحتوي على الكثير من العناصر المهمة، مثل فيتامين A، و B، و C، التي تعمل على تغذية البشرة، بالإضافة إلى المعادن كالكالسيوم والحديد، ليمنحك بشرة شبابية لا تشيب. يمكنك الاعتماد على الفراولة في عمل العديد من الماسكات الطبيعية قبل عيد الأضحى، للحصول على بشرة صحية

مرحباً من جديد صديقاتي الجميلات ، إخفي عيوب بشرتك في حال وجودها، ووحّدي لونها من خلال اختيار كريم الأساس المناسب لها وتطبيقة بطريقة صحيحة. الهدف من الموضوع تجميل لون وجهك والحصول على إطلالة نضرة بعيدة عن البهتان . – يكفي أن تتبعي هذه النصائح لضمان الحصول على نتيجة واضحة. –  اغسلي وجهك بغسول خاص بنوع

تثبت الأحذية المرصعة بالأحجار مكانتها في كل موسم حيث أنها لا تغيب عن تشكيلات أبرز مصممي الأحذية العالمية وذلك لكونها تمتلك جاذبيتها الخاصة وتضفي لمسة من الأناقة والفخامة على الأزياء. أطلقت “كرت جايجر” تشكيلتها المرصعة لهذه السنة حاملة معها تصاميم متنوعة وقصات مختلفة منها الراقي ومنها البسيط والكلاسيكي.  تشمل المجموعة ستايلات مختلفة من الأحذية كالكعب

مرحباً صديقاتي ، إذا بحثنا عن أنامل المصمّمين التي تقف وراء إبداع فساتين الزفاف هذه، فسنجد حتمًا اسمي المصمّمَيْن العالميَيْن زهير مراد وإيلي صعب. فمن هو صاحب فساتين الزفاف الأجمل. شاهدي صور النجمات، واحكمي بنفسِك! شانيل إيمان تزوجت عارضة الأزياء الأمريكية العالمية شانيل إيمان وشريكها سترلينغ شيبارد Sterling Shepard في فندق بيفرلي هيلز مساء السبت

أهلاً من جديد صديقتي الجميلة ، يلعب خبير التجميل دورًا أساسيًّا ومهمًّا في يوم زفاف أيّ عروس، فَبِيَدِه من الممكن أن تبدو العروس ملكة متوجة، أو العكس، لذلك يجب أن تأخذي وقتكِ كاملًا عند اختيار الـ”ميكاب أرتسيت” أو خبير المكياج الخاص بكِ. إليكِ بعض النصائح المهمة :لاختيار خبير المكياج الأنسب لك. – لا تجعلي صور

مرحباً صديقاتي عاشقات الموضة ، إبداع يزداد في كل عام، لا يمكن توقعه أو محاكاته؛ لأنه فقط بأنامل أشهر المصممين العرب، وتحديداً من لبنان، مصممان استطاعا الوصول للعالمية والمنافسة بقوة في أسبوع الموضة الراقية بباريس، وكذلك أثبتا حضورهما المميز على السجادة الحمراء. لا يمكن لأي امرأة متابعة للموضة ألا تطالع عروض أزياء إيلي صعب Elie

المواليد الجدد يلتصقون بأمهاتهم وينجذبون لهن بشدة في ساعاتهم الأولى، ويُقبلون غريزياً على طلب الرضاعة. وقد تشعر الأمهات بالألم مع بدء عملية الإرضاع بسبب عدم اختبارهن تجربة تحفيز عملية إدرار الحليب سابقاً، أو نتيجة ضغط فم الرضيع الخاطئ. لذلك، من الضروري استشارة أخصائي الرضاعة عند الحاجة. ويعتبر هرمون “أوكسيتوسين” مسؤولاً عن إفراز حليب الأم، ويحفّز