مرحباً صديقاتي ، لـ قصيرات القامة اخترنا في ما يلي موديلات فساتين سهرة للقصيرات  لموسم ربيع 2019 والذي عُرض خلال أسبوع الموضة بنيويورك . نرصد لكِ أجمل موديلات فساتين سهرة للقصيرات لتستوحي منها. – مجددًا حجزت الفساتين ذات الشقوق الطويلة مكانًا لها ضمن صيحات الربيع القادم، فلفتتنا الموديلات التي أدرجتها بعض الماركات ضمن مجموعاتها نذكر

مرحباً صديقاتي ، هل تشعرين بـ ضيق التنفس أثناء صعود السلالم، والركض وراء الحافلة، وحمل أكياس التسوق وسواها، وهي جميعها أعمال حياتية يومية. هذا النفَس اللاهث المتقطع من دون بذل أيّ جهد يُذكر، هو مؤشر يجب عدم إهماله، لأنه قد يشير إلى مشاكل صحية أخرى. إذا ظهرت هذه المشكلة قبل سن الـ 40 عامًا: قلّة

مرحباً صديقاتي ، الوسواس القهري OCD هو عبارة عن اضطراب القلق، ويتميز بالهواجس والوساوس، حيث تكون الأفكار قوية شديدة تولّد المخاوف والقلق والتوتر، بالإضافة إلى فرض أفعال أو تصرفات قهرية غير إرداية، مثل الحاجة الملحة إلى أداء أعمال، أو إشارات متكررة أو أفعال ذهنية. تعرّفي إلى هذه الوساوس التي تتعلق غالبًا بمثل: • الخوف من

الجرجير معروف بفوائده المذهلة لـ صحة الشعر، وكذلك الزيت المستخلص منه، يحتوي على العديد من العناصر الهامة التي يحتاجها شعرك لصحته ولمعانه، إليك أهمها: – يمنع تساقط الشعر، فهو يلعب دورا رئيسيا في ترطيب فروة الرأس، وتنشيط الدورة الدموية. – يحتوي زيت الجرجير على الزنك والكالسيوم، فيحافظ على صحة شعرك، ويمنحه مظهرا جذابا، حتى وإن كان

مرحباً صديقاتي ، مناكير الأظافر تمنح اليدين الكثير من الأنوثة والشياكة في حال حسن تطبيقها وفي حال حسن اختيار اللون الذي يليق بالبشرة. صحيح أننا عرضنا في العديد من التقارير أكثر ألوان مناكير الأظافر الرائجة لهذا الموسم، لكن ما لم نتطرق إليه هو صيحة الأظافر الرخامية التي تجتاح موضة المناكير، وتعتبر الأبرز على صعيد نقوش

مرحباً صديقاتي ، ألم أسفل الظهر في جزء كبير منه، قد يختفي من تلقاء نفسه خلال أربعة إلى ستة أسابيع، مع أو من دون علاج أو بعلاج منزلي. ولكن إذا شعرتِ بألم شديد في الظهر تصاحبه الأعراض التالية فيجب عليكِ استشارة الطبيب: • ألم ناتج عن إصابة. • ألم لا يسمح لكِ بالتحرك أو النوم.

تعاني غالبية السيدات، وخصوصًا العاملات، من آلام أسفل الظهر، نتيجة تقلص الفقرات الخمس الموجودة عند أسفل الظهر، فضلًا عن عدم تدفّق الدم للعضلة من جرّاء الجلوس لمدة طويلة. “مجلة المرأة العربية” يطلع قارئاته على أفضل تمارين الظهر، في ما يلي: يتضمّن هذا البرنامج 7 حركات، وعليك القيام بكلّ منها 15 مرّة، وهي: – Cat and

مرحباً صديقاتي ، يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا أو إحساسًا نابضًا يطرق في جانب واحد من الرأس. وغالبًا ما يصاحبه الشعور بالغثيان والقيء، وحساسية شديدة تجاه الضوء والصوت. ونوبات الصداع النصفي قد تسبب آلامًا شديدة لساعات عدة من اليوم، وقد تكون حادّة بحيث إنّ الألم يعطل قدرة الشخص على العمل والحركة، فيما الأسباب غير واضحة

مرحباً صديقتي عروس مجلة المرأة العربية ، هناك العديد من الألوان القوية التي تمنح العروس إطلالة جاذبة، ومن بينها اللون الأحمر لما له من سحر أخّاذ، نقدّم لك فيما يلي فساتين زفاف باللون الأحمر لتتألقي يوم زفافك. فساتين زفاف باللون الأحمر للعروس الهندية: يرتبط اللون الأحمر بالمناسبات السعيدة في الثقافة والعادات الهندية القديمة. فهو لونٌ يُشير إلى الفرح

مرحباً صديقاتي ، ظهرت صيحة الفساتين الكتف المنسدل Off shoulder بشكل قوي هذا العام، اعتمدتها كثير من بيوت الأزياء هذا العام، بتصاميم مختلفة، برز على غالبيتها طابع الفخامة والرقي، لإطلالة ملكية، لتخطفي بها أنظار الجميع يوم الزفاف. خامة الستان الفخمة ستكون هي خيارك، إذا كنت تبحثين عن إطلالة هادئة وراقية في نفس الوقت، كـ الفستان من