مرحباً صديقاتي ، يصعب إعداد ديكور صالات الشقق الصغيرة المدينيَّة، ما يدفع بساكنيها إلى الاستغناء عن بعض الأثاث والاكسسوارات، لكونها تشغل حيِّزًا كبيرًا في المكان. وفي الآتي، حلول عمليّة لإعداد ديكور صالات الشقق الصغيرة: 1.عندما لا تتوفر شرفة ملحقة بالشقَّة، تُعلَّق أوعيةٌ صغيرةٌ حاوية النباتات الخضر على جدار فارغ، بصورة عشوائيَّة أو مُنظَّمة، ما يُنعش

مرحباً صديقاتي ، يفضل أن يكون الشهر السادس من الحمل هو بداية القيام بتمارين منتظمة لشد البطن؛ حتى تواجهي عملية الولادة بثقة، وكي تحافظي على نشاطك في الأشهر التالية. عن القواعد الأساسية لشد عضلات البطن تحدثنا أخصائية التأهيل للولادة، وما بعدها الدكتورة” نهى أبو علم بالمركز الطبي بحي الدقي. *البداية المبكرة للتمرينات المنظمة تمكنك من

أهلاً صديقتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، كثيرًا ما نسمع عن مصطلح الكاريزما، وكونها صفة مهمة يمتلكها بعض الأشخاص، حيث تجعلهم الكاريزما أشخاصًا لهم تأثير وحضور مختلف يميزهم عن غيرهم، وتفيد الكاريزما في التفوق والنجاح في عدد من المهن والوظائف، إلا أن هنالك عددًا من العناصر أو السلوكيات هي السبب في اكتساب الكاريزما، يعرفنا إليها

مرحباً صديقاتي ، حان الوقت للشروع في البحث عن فستان الزفاف الذي ينسجم مع لون البشرة، فما رأيكِ باللون العاجي؟ إن كنتِ من صاحبات البشرة المتوسطة، فلون العاج سيليق بكِ جدًّا واختاريه لـ فستان زفافِك. اقرئي هذه النصائح عند اختيار فستان زفاف بلون العاج: * على عكس اللون الأبيض الذي قد يظهرها باهتة، يأتي اللون العاجي

مرحباً جميلاتي ، خلال أسبوع الموضة بميلان لربيع وصيف 2019، ظهرت عدة صيحات عصرية باركتها المدونات لتشكل ملامح موضة الشارع، وأهم ما يميزها هو التنوع والجرأة.  اختارت “سيدتي.نت” 10 صيحات عصرية يمكن أن تزين إطلالات المرأة الشرقية خلال الفترة القادمة. شاهدي أيضاً بالفيديو: أفضل اتجاهات الأناقة خلال أسبوع نيويورك للموضة   -المعطف الفضفاض مع حزام الخصر

مرحباً صديقاتي ، في عام تتغير فيه موضة تصفيفات الشعر، كالأزياء تمامًا، ليخدم كل منهما الآخر، وتصبح الفتاة باطلالة متكاملة وأنيقة، وإذا كنتِ على وشك الحصول على قصة شعر جديدة ومختلفة، عليكِ معرفة أكثر الصيحات رواجًا في البداية. الشعر الكاريه القصير جدًّا الكثير من النجمات ظهرنَ بهذه التسريحة هذا العام، كالنجمة إيما روبرتس Emma Roberts

صديقاتي ، يجب إبعاد بعض صنوف الأطعمة عن الرجيم الغذائي المتَّبع، للحفاظ على صحَّة القلب والأوعية الدموية. علمًا بأنه لا مانع من تذوَّق القليل منها في بعض الأحيان. وفي الآتي، الأطعمة السبعة الأسوأ في الرجيم اليومي لصحَّة القلب: 1. الوجبات السريعة إنَّ حقيقة ما إذا كانت الدهون المشبَّعة ترتبط حقًّا بأمراض القلب غير واضحة تمامًا؛

مرحباً صديقاتي ، التنورة قطعة أساسية في خزانة كل سيدة، حيث إنها تجمع بين عدد من المزايا، فهي كلاسيكية، وأنيقة وعصرية في الوقت ذاته، واطلالات التنورة من الممكن أن تكون متنوعة ومبتكرة، حيث هناك عدد من الموديلات، منها مثل الميدي والماكسي والقصيرة، كما هنالك الموديلات الرسمية المثالية للسهرات والعملية الخاصة بالمشاوير اليومية. وعلى ما يبدو