من منا لا ينبهر بجمال وجاذبية نجمات بوليوود، لذلك تعرفي من خلال السطور التالية على اسرار جمال نجمات الهند للشعر والبشرة والشفاه والوسائل الطبيعية التي يستخدمونها ليظهروا بالجمال النموذجي والمثالي على الشاشات وتستطيعي مشاهدة ذلك بنفسك بأنهم يتفردون بمظهر بشرة خاص. من بريانكا تشوبرا إلى كاترينا كيف.. تعرفي على اسرار جمال نجمات الهند كاترينا كيف

هل تعانين من الأرق وصعوبة النوم، نقدم لكي عزيزتي أطعمة ومشروبات تساعد على النوم العميق وتسهله بسرعة دون الاستغراق في التفكير، وستحظين حينها بفترة من النوم المريح وما يرتبط به آثار إيجابية متعلقة بالنشاط والحالة النفسية والمزاجية بجانب تعزيز قدرة الجهاز المناعي. إليك قائمةأطعمة ومشروبات تساعد على النوم أولاً الأطعمة: التين يساعد على النوم يحتوي

نسرد لكي سيدتي قائمة ملابس ممنوع شراؤها لطفلك تحت أي ظروف، لأنها تعرض سلامته وصحته للخطر، الأمر الأن لم يعد يقتصر على جودة الملابس وملائمتها لجلد الطفل حيث الملابس القطنية أفضل من القطع المكونة من الانسجة الصناعية مثل البوليستر وغيرها لكن هناك معايير وقواعد يجب الإنتباه إليها عندما يبدأ التسوق من أجل ملابس الأطفال. هذه

حتى تختاري الأقراط المناسبة للوجه سواء كان مربع أو مستطيل أو طويل أو بيضاوي، اتبعي هذه الخطوات حتى تنتقي لنفسك أقراط تبرز جمالك وتتناسق مع طبيعية وجهك، فالأمر لا يقتصر على أي شراء أي قرط وارتداؤه لأنه من الممكن أن يُفسد إطلالتك بالكامل. الوجه الدائري والأقراط المناسبه له يمتاز الوجه الدائري بعرض كبير للوجنتين، وبالتالي

استفيدي من 6 طرق حرق السعرات أثناء النوم التالي ذكرهم، إذا كنت تعانين من صعوبة في فقدان الوزن الزائد بسرعة وسهولة أو تجدين صعبة شديدة في الإلتزام بأنماط ريجيم وتمرينات رياضية تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسمك.  طرق حرق السعرات أثناء النوم النوم بدون غطاء يحرق السعرات الحرارية جربي النوم دون التغطية بالبطانيات

اصنعي بسهولة ماسكات بشرة وشعر بمكون واحد فقط، دون الحاجة لخلط الكثير من الأشياء والعناصر، لتحصلي على خلطات طبيعية لجمالك، هناك عناصر طبيعية متوفرة داخل مطبخك، يمكنك من خلالها صنع قناع واحد تطبقيه على الشعر والبشرة في نفس الوقت لتوفير وقتك ومجهودك. اصنعي قناع اتنين في واحد لبشرتك وشعرك من مكون واحد فقط ماسكات بشرة

تظهر الكثير من مشاكل البشرة أثناء الحمل وذلك بسبب تزايد الهرمونات الأنثوية مثل البروجسترون والإستروجين، ويظهر ذلك جلياً في حدوث التغيرات الجلدية مثل التصبغ وعلامات التمدد وتغير الأوعية الدموية، نستعرض خلال التقرير التالي تفاصيل هذه المشكلات وكيفية التعامل معها. تصبغ الجلد من مشاكل البشرة الشائعة أثناء الحمل هو تغير لون حلمات الثدي والبطن والمنطقة التناسلية

تعرفي على خطوات العناية بالشعر الكيرلي دون غسله سواء كانت خصلاته ناعمة أو مصبوغة أو جافة، إذا كنتِ تعانين من ضعف الشعر وتساقطه خاصةً بعد الاستحمام، إليك مجموعة من النصائح التي تساعدك على الإهتمام بهذا النوع من الشعر حتى يظل منتعشاً وحيوياً. روتين العناية بالشعر الكيرلي دون غسيل منتجات الليف ان leave-in: من أهم خطوات

من أجل الحصول على بشرة صحية ونضرة، يجب أن تتعرفي أنواع ماء الورد المختلفة وفوائدها للبشرة، حتى تقررين ما هو نوع ماء الورد المناسب لكي، الذي تتعدد فوائده فهو ملطف للجلد وقابض للمسام، وأيضاً منظف فعال للوجه، نقدم لكي دليل يرشدك على إختيار النوع المفضل والمناسب لكي. استكشفي أنواع ماء الورد وفوائده ماء الورد من

تعرفي على طريقة عمل الروج الطبيعي، من أجل أن تحصلي على حُمرة طبيعية ثابتة لشفاهك بإستخدام عناصر مثل الشمندر والفازلين والبنجر وغيرها دون الحاجة لإنفاق الأموال الطائلة على منتجات التجميل التي أصبحت شئ أساسي لدى السيدات ويخصصون له ميزانية شهرية. تعرفي على طريقة عمل الروج الطبيعي بنكهاته المختلفة: طريقة عمل الروج الطبيعي بالشمندر هل كنتي