الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

هل سمعتي عن تقنية خبز المكياج والتي كانت السبب وراء ظهور صيحات الكونتور بتحديد ملامح الوجه، وهي عبارة عن إعداد الوجه لوضع المساحيق التجميلية، بوضع بودرة شفافة أو طبقة أولية يتشربها الوجه بعد مدة تصل لـ 10 دقائق لإخفاء عيوب الوجه وجعله جاهزاً لتطبيق المكياج. فوائد هذه التقنية للوجه الحصول اللمعان والإشراق على على منطقة

نوضح خلال السطور التالية كيفية تحضير شامبو من صودا الخبز لكي عزيزتي المرأة بطرق سهلة وبسيطة داخل منزلك لإنه عنصر سحري للعناية الشخصية ويمنحك شعر حريري لامع، جميعنا نعلم أهمية بيكربونات الصوديوم أو المعروفة بـ Baking Soda للشعر والجسم، لتتعرفي على كيفية العناية بشعرك بشكل طبيعي. قبل أن تعرفي الطريقة إليكي بعض المعلومات المهمة عن

إذا أردت إنزال وزن البطن الممتلئة سواء نتيجة للسمنة أو الولادة الطبيعية أو القيصرية، نوضح لكي تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق فقط إذا واظبتي على الأداء يومياً، هذه الطريقة مناسبة ليس للنساء فقط، لكن للرجال أيضاً الذين يعانون من مشكلة الكرش المزعجة. تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق

جميعنا على علم بسبا الجسم والاسترخاء، هناك الكثير من الأنواع الأخرى، لذلك نقدم لكي خطوات عمل سبا الشعر في المنزل بالصور عزيزتي متابعة موقع المرأة العربية لتحصلي على شعر صحي ولامع كإنك كنتِ في زيارة لمنتجع استرخائي تجميلي. خطوات سبا الشعر في المنزل بالصور إليكي خطوات تطبيق سبا الشعر وانتي جالسة في منزلك كما يتم

إذا تريدين تلوين شعرك بدرجات مختلفة في المنزل، إليكي قائمة أفضل صبغات شعر طبيعية يمكنك تحضيرها بسهولة، بمكونات من داخل مطبخك دون عناصر كيميائية قد تضر شعرك وخطوات صنعها بالترتيب، طبقي التعليمات التالية واحصلي الشعر الذي طالما حلمت به. من القهوة إلى الشمندر.. أفضل صبغات شعر طبيعية في المنزل القهوة لصبغ الشعر باللون البني: نشرت

نقدم لكي سيدتي أخر صيحات المكياج بالصور، إذا كنتي على عجلة من امرك وتريدين الذهاب بسرعة، هذه الاتجاهات من المكياج سهلة التنفيذ ومرنة وتتصدر ترندات الموضة لهذا العام، تابعي معنا تفاصيل المقال التالي وتعلمي خطوة بخطوة كيف تصبحين جميلة في كل يوم من حياتك. من الشفاه الورديه لتحديد العيون بالأبيض.. إليكي أخر صيحات المكياج بالصور

إليكي عزيزتي المرأة متابعة مجلة المرأة العربية، أفضل وصفة لتفتيح البشرة باستخدام مكونين فقط وهم الأرز والعرقسوس، خلال خطوتين فقط في الصباح الباكر لتنظيم إنتاج الميلانين وتنظيم إنتاج إنزيم التيروسيناز المسئول عن إشراقة ولمعان البشرة. استخدمي الأرز والعرقسوس.. احصلي على أفضل وصفة لتفتيح البشرة  الأولى: اصنعي منظف الوجه من العرقسوس يساعدك هذا المنظف على تنظيف

هناك الكثير من أنواع منتجات البلسم في الأسواق، لكن اليوم نوضح لكي كيفية صنع بلسم طبيعي للشعر الكيرلي أو المجعد، دون الحاجة لتخصيص ميزانية مالية من أجل شراء منتجات العناية بالشعر، ولان هذه النوعية من الشعر تتطلب اهتماماً خاص، نُسهل عليكي من خلال السطور التالية ونوضح لكي خطوة بخطوة طريقة تحضير بلسم شعر طبيعي من

من جنيفر انستون إلى جنيفر لوبيز وغيرهم، إليكي أسرار الشباب الدائم لنجمات هوليوود اللاتي تخطين الخمسينيات من العمر ومازالوا يتمتعون بإطلالات عشرينية قد لا يتمتع بها الكثير النساء الأصغر سناً، لكل نجمة منهم روتينها وخطواتها الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة والوزن المثالي، حتى تسيري على خطاهم جمعنا لكي خباياهم الجمالية في التقرير التالي. أسرار الشباب الدائم