أطعمة لا يجب تناولها معا، هناك الكثير من أنواع الطعام التي لا يجب دمجها مع بعضها البعض، حفاظاً على صحتك وعدم الإضرار بالجهاز الهضمي، وفقاً لعلم الأيورفيدا القديم هناك أطعمة تناولها سوياً يكون السموم في الجسم، كما إنها تعيق عملية الهضم بشكل كبير، لا تدمجي هذه الأطعمة التالي ذكرها أبداً، لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة

هناك مشروبات على معدة فارغة، تساعدك على التخلص من دهون البطن أو المعروفة باسم الدهون الحشوية، التي تضيف بضع كيلوجرامات زائدة على الوزن العام، كما أنها تجعل مظهر البطن غير مستساغ ومؤرق للكثيرات، اختاري سيدتي مشروبك المفضل، ثم تناوليه على الريق صباحاً، حتى تفقد دهون بطنك بسهولة، بداية يومك تفرق كثيراً في صحتك، على سبيل

إليك سيدتي قائمة أطعمة ممنوعة مع الشاي، لا تشربي الشاي وأنت تتناولين الأطعمة التي نسردها لك تفصيلياً خلال السطور التالية، وبالتالي تتجنبين مشاكل صحية عديدة في الجهاز الهضمي، أو إعاقة تشرب الجسم وامتصاصه للمغذيات والفيتامينات التي يحتاجها، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. 8 أطعمة ممنوعة مع الشاي الخضروات الغنية بالحديد

تتسائل الكثيرات كيف اصبغ شعري أزرق بالحناء وببودرة النيلة الزرقاء، إليك سيدتي بالترتيب كيف تحصلين على هذا اللون المميز لشعرك، اللون الأزرق يكون مناسباً للشعر البني، الأحمر أو الرمادي وخصلات الشيب، لكن الشعر الأصفر قد يعطيك درجة أزرق مخضر وليس درجة من درجات الصبغة الزرقاء الداكنة، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا

تجربتي مع زيت جوز الهند لشعر طويل، أنقلها إليك سيدتي حتى تحصلي على شعر ينمو بشكل صحي وفعال، الآن زيت جوز الهند مكون لا يوجد غنى عنه، لذلك نوضح أنواع من المكونات الطبيعية، من خلال إضافة أحدهم إلى زيت جوز الهند واستعماله مرة واحد أسبوعياً، تحصلين على شعر صحي ويزداد طوله بشكل كبير، تابعي حسابات

إليك طرق اختبار صحة الشعر، إذا كنت تريدين التأكد هل شعرك يستوفي المعايير الصحية أم لا، هل تمتلكين خصلات وجذور صحية أم لا، إليك أفضل طرق منزلية تختبرين بها شعرك، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. طرق اختبار صحة الشعر إليك سيدتي أثنين من أشهر الطرق السهلة، التي تمكنك من معرفة

أطعمة ممنوعة داخل المقلاة الهوائية، بالرغم من أن جهاز المقلاة الهوائية Air Fryer أصبح لا غنى عنه في المطابخ العربية، لأنه يستهلك كمية زيت قليلة للغاية لطبخ الأطعمة المقلية، وبالتالي تصبح وجبات صحية مقارنة عن طبخها بالطريقة المعتادة، لكن جهاز المقلاة الهوائية لا يناسب جميع الأطعمة، فهناك أطعمة لا يجب عليك طهيها أبداً داخلها والتي

نقدم إليك سيدتي الجميلة، مجموعة من أنواع فواكه تؤكل على معدة فارغة، حتى تحصلي على فوائدها كاملة يجب أن تتناولينها على الريق، قبل البدء في تناول وجبة إفطارك، حتى تحصلي على فوائدها بشكل سليم، إما لمساعدتك على التنحيف وفقدان الوزن الزائد أو لإراحة المعدة أو الحصول على طاقة كبيرة للجسم، وحتى تكوني معنا على اطلاع

تعلمي عزيزتي وصفات منزلية للشعر الدهني، الذي يظهر على سطحه لمسات من الزيوت الزائدة التي تتسبب في ملمس ظاهري مزعج للسيدات والفتيات، الطرق المنزلية التالي ذكرها ستساعدك في علاج شعرك الدهني، بدون استخدام كيماويات أو إجراءات تجميلية باهظة الثمن. حتى يصلك سيدتي كل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. من

هل جربتي من قبل وصفات فرعونية للبشرة، الطرق التقليدية القديمة التي كانت تتبعها الملكات والأميرات قديماً، من أجل أن يظهرن بمظهر طبيعي وببشرة نضرة خالية من المشكلات والعيوب، نقدم لك سيدتي مجموعة من الوصفات التجميلية الفرعونية القديمة، طبقيها ثم شاهدي النتيجة بنفسك. حتى يصلك سيدتي كل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من