النصيحة الأولى … احرصي على تناول الفيتامينات والعناصر المكملة : ولكي تحافظي على ملامحكِ شابة ونضرة ؛ وعلى قلبكِ سليماً وذاكرتكِ قوية ؛ ضعي في جدول يومكِ بنداً أساسياً ؛ وهو تناول من 400 إلى 1000 mcg من حمض الفوليك folic Acid  و 400mcg  من فيتامين B12  و Mg  من B6   … النصيحة الثانية …

لأنهُ عرسٌ ليس كبقية الأعراس .. سيكون الضيوف من نخبة المجتمع أميرات سيدات ارستقراطيات إلى جانب مشاهير هوليوود ؛ واليوم مع المرأة العربية سنقدم لكِ أجمل الفساتين التي تزينت بها الحاضرات على أمل أن تشاركينا رأيكِ في من هي صاحبة أجمل إطلالة !

 كلوي الكسندرا كاردشيان (27 يونيو 1984) ، هي شخصية تلفزيونية أمريكية، وعارضة أزياء وسيدة أعمال، بدأت مسيرتها الفنية عام 2007. وتتالت نجاحاتها حتى اصبحت صاحبة أجمل قوام بين شقيقاتها ؛ وإليكِ اناقتها الملفتة وجسدها الساحر !

بالإضافة إلاَّ أنّ التفاح الاخضر يصغر المعدة و يساعد على زيادة الحرق و سعراته الحرارية قليلة جدا فانه ايضا يسد الشهية و يحرق شحوم البطن  .. كما أن طريقة تحضير العصير سهلة جدا لمن يمتلكون الة عصر التفاح اما من لا يمتلكون الاله فعليهم اتباع الخطوات التي سيتم ذكرها .. مكونات شراب التفاح لكسر شحوم

تعتبر أناقة المرأة هي اكثر ما يجذب الرجل لأول مرة أثناء لقاءه بها ؛ ولأنها ممثلة محترفة تميزت ماركل بأناقة ملفتة رصدتها لكِ المرأة العربية بهذه الصور ؛ وإليكِ ……

تعتبر منطقة البكيني والإبط وكذلك الركبة والرقبة من اكثر المناطق سودواية في جسد المرأة ؛ لكن مع هذه الوصفات السحرية المقدمة من المرأة العربية ستلاحظين النتيجة إذا اعتمدتي تطبيق احدى هذه الوصفات ؛ وإليكِ … أولاً .. خلطة الليمون : يحتوي الليمون على خصائص مهمة للتبييض، كما أنه مضاد للميكروبات، لذلك ننصحك بفرك منطقة الإبط

يحذر الاطباء كثيراً من اضرار مزيلات العراق كونها تساهم في اغلاق المسام وتحبس الفضلات وبالتالي تكدس الافرازات في البشرة يساهم في حدوث امراض انتي بغنى عنها ؛ ولأن في فصل الصيف مع الرطوبة والحر الشديد انتي تحتاجين لخلطة مغربية ساحرة تساهم في انعاش جسدك طيلة 24 ساعة ؛ إذ كل ما تحتاجين هو بيكاربونات الصودا

ألوان صاخبة ؛ اكسسوارات مبهرة ؛ موديلات راقية هذا ما تسعى لهُ اشهر معامل الأحذية الفرنسية والتي في كل موسم تتنافس الشركات الفرنسية فيما بينها لإنتاج احذية تناسب اناقة المرأة وتظهر جمال قدميها ؛ ومن المرأة العربية نقدم لكِ أجمل كولكشن مثير ؛ وإليكِ …

يكمن سحر الجمال والنعومة والبياض في الصابون الأسود المغربي الأفريقي وهي بحق منتج سحري نشأ في غرب أفريقيا، ولكن يستخدم بشكل شائعة في بلاد المغرب. يحتوي الصابون الأسود على نسبة هائلة من فيتامين E، والذي يعرف بخواصه المضادة للجراثيم والميكروبات، كما يساعد على إصلاح تلف البشرة. يساعد الصابون الأسود على تنظيف البشرة بعمق لتصبح أكثر

ديكورات المطابخ هي أجمل ما يعكس جمال وأناقة ساكنيه ولأن التصاميم تقع على عاتق ربّة البيت اخترنا لكِ سيدتي توفير الأجواء المميزة التي تجعل أسرتك تشعر بالحنين والألفة ، و نحن اليوم من خلال هذا المقال سوف نعرض عليكِ بعض الأفكار البسيطة التي سوف تساعدك كثيراً من خلال تقديم صور لديكورات مطابخ شرقية وغربية معاً