8 أطعمة صحية للحفاظ علي أسنان طفلك

زيارة عيادة طبيب الأسنان قد تكون مؤلمة بالنسبة للكثيرين وتحديداً الأطفال, فالأطفال عادة ما يرفضون الذهاب لطبيب الأسنان, فتحتاج أسنان الأطفال عناية خاصة لأنهم يتناولون الحلوي والسكريات بكثرة, ومن الأفضل أن تستبدلي تلك الحلوي بالأطعمة المفيدة, وهو ما ينصح به أطباء الأسنان حول العالم لصحة أسنان طفلكِ.تقدم لكِ مجلة المرأة العربية  8 أطعمة صحية للمحافظة

اقرأ المزيد

منزلك ينطق بمعاني الحب في الفلانتين

سيدتي الجميلة… قومي بإضافة أجمل الديكورات التي تنطق بمعاني الحب وزيني بها منزلك في الفلانتين ، هناك العديد من الديكورات والأدوات المنزلية التي تمنحك الإحساس بالحب وإضافة الرومانسية والجو الهاديء والراقي في جميع أرجاء المنزل .بإمكانك سيدتي تزيين المائدة وإضافة الشموع أو إضافة مفارش باللون الأحمر أو ديكورات مستوحاة من القلوب أيضاً إضافة الزهور لها تأثير

اقرأ المزيد

حلول سريعة المفعول لمشكلات البشرة الشائعة

تأتي علي البشرة بعض الفترات التي تفقد فيها نضارتها وتظهر بمظهر باهت كنتيجة لبعض المشكلات الشائعة والتي ترتبط بالحالة الصحية والنفسية للجسم. وتُعد الهالات السوداء، الخطوط الرفيعة، الشحوب، إنتفاخات العين، الحبوب أكثر مشكلات البشرة التي قد تعانين منها وتؤثر سلبياً على إطلالتك.وقد تفقدين الأمل في إستعادة مظهر البشرة بعد تجربة العديد من مستحضرات التجميل أو

اقرأ المزيد

3 خلطات منزلية رائعة تمنع تساقط شعرك

يتساقط يوميا من الشعر بين عشرة إلي مائة شعرة، وهي كمية غير ملحوظة بالنسبة للكمية الهائلة الموجودة في الرأس، لكن في نفس الوقت ينمو شعر جديد. أما إذا زاد عن التساقط عن هذا المعدل الطبيعي، فهذا قد يكون ناجماً عن اضطراب في دورة الشعر أو مشاكل جلدية في الرأس او مرضية مثل نفص التغذية وفقر

اقرأ المزيد

كيف نتجنب الإكتئاب الموسمي في الشتاء؟

مع قدوم فصل الشتاء، يشعر كثير من الناس بتعب مستمر، نقص في الطاقة، الحاجة إلي النوم لساعات طويلة، والشهية المفرطة، وإنخفاض في الأداء العام والإجتماعي علي مستوي العلاقات الأسرية، والشعور بسوء المزاج العام. هذه الأعراض شائعة ولا تسبب القلق، فمن المحتمل أن يكون الإكتئاب الموسمي، المعروف أيضا بإسم إكتئاب الشتاء هو السبب في كل هذه الأعراض.نقدم

اقرأ المزيد

خلطة للحصول علي ركبتين أكثر بياضًا ونعومة

ظهور بعض البقع الغامقة علي الركبتين والكوعين من الأمور الأكثر إزعاجًا بالنسبة للكثير من النساء وذلك لتشويه تلك البقع جمال وجاذبية البشرة.ولتحصلي علي ركبتين وكوعين أكثر نقائًا ونعومة قومي بتجريب تلك الخلطة الطبيعية التي تقدمها لكِ مجلة المرأة العربية في هذه المقالة لتستمتعي ببشرة أكثر نعومة وجاذبية فتاتبعينا وأخبرينا برأيك .

اقرأ المزيد

إخسري 10 كيلوجرام شهريا دون تعب أو جوع!

تتنوع أنظمة الريجيم والحميات الغذائية، ولكنها تصب كلها في هدف واحد وهو تخفيف الوزن، والحصول علي قوام رشيق، والقدرة علي الحركة والنشاط، وكذلك إرتداء مايحلو لكِ من ملابس، والرضا عن النفس والعيش بطريقة صحية.إليكِ هذا النظام الغذائي والذي يحقق لكِ خسارة 10 كيلو جرام شهريا، بدون حرمان من أية أطعمة، جربيه وستحصلين علي قوام رشيق

اقرأ المزيد

الأناقة العصرية تشكل مجموعة أرماني 2015

في ليلة مميزة عانقت فيها الأناقة عاصمة الموضة الأولي في العالم، أطلقت علامة Armani Prive مجموعتها الجديدة  2015 للأزياء الراقية (الهوت كوتور)، فأفتتح جورجيو أرماني عرضه الأنيق بالسترات الحريرية البسيطة المحاكة بلا أزرار والمزينة بأشجار غابات البامبو حيث أراد المصمم الإيطالي أن يصطحب عشاق تصاميمه في رحلة إلى اليابان.شاهدي سيدتي معنا أجمل ما قدمت الدار الإيطالية

اقرأ المزيد

نصائح للتعامل مع عادات طفلك الخاطئة

ترجع العادات السيئة لطفلكِ إما من المدرسة أو من الأطفال المحيطين به, وقد تكون هذه العادات تعويضاً عن نقص ما, أو ربما تبدأ العادة أولاً بهدف الإستكشاف, وتصبح فيما بعد عادة يجب عليه الإقلاع عنها بمساعدة الأبوين, ففي عام طفلكِ الثالث, يبدأ الإبن في التقليد ويمكنه إكتساب ما يراه حوله من ثقافات وسلوكيات محيطة به, لذا علي

اقرأ المزيد

5 زيوت طبيعية لإستعادة الرموش المتساقطة

تعاني الكثير من النساء من تساقط الرموش بعد أن كانت طويلة وكثيفة وهذا ما يتسبب في إصابتهن بالضيق والرغبة في إستعادة مظهر رموشهن الطويلة والكثيفة.بعيدًا عن إستخدام المستحضرات التجميلية والطبية التي تساعد في إستعادة الرموش طويلة وكثيفة يمكنك إستخدام الزيوت الطبيعية التي تقدمها لكِ مجلة المرأة العربيةفي هذه المقالة لتحصلي علي عينين ذاتا رموش طويلة

اقرأ المزيد