قد يبدو زوجان متشابهان من حيث الشكل والروح، وقد يلحظ إنسجامهما الأصدقاء والأهل، فما السبب  في هذا الوميض والبهاء الذي يبدو عليهما؟ للعلاقة الزوجية أسرار من الممكن بمعرفتها تحقيق السعادة علي الدوام، إليكِ بعض النصائح التي يُمكنكِ الإسترشاد بها:

قد تضطرين لتناول مشروبات الطاقة لإنجاز بعض الأعمال المكتبية أو لمحاربة نوبة من النعاس أو للإبقاء علي تركيزك أثناء محاضرة. هل تسائلتِ يوماً عن الآثار الجانبية لهذه المشروبات!تعرفي معنا علي أهم الأسباب التي تخبركِ بالإبتعاد عن هذه المشروبات وإستخدام البدائل الطبيعية لإستعادة نشاطك مرة أخري .

تتعدد مشاكل البشرة الدهنية ما بين المسام الواسعة وتراكم الدهون والزيوت الطبيعية علي سطح الجلد والتي تعد من أهمها ظهور البثور والحبوب التي تؤرق وتزعج الكثيرات.وقد تحتاج هذه الندبات والبثور والحبوب إلي وقت كبير حتي تختفي آثارها تماماً، والتي تؤدي بالسيدات إلي إستخدام مستحضرات العناية بالبشرة المختلفة والتي قد تتكون بعضها من المواد الكيميائية التي

لإسمرار البشرة أسباب متعددة، فمنها نتيجة التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس الحارقة، أو نتيجة لمرضٍ ما أو تغييرات نفسية أو صحية،كما أن البثور تترك وراءها آثاراً داكنة علي البشرة، ويعد أيضاً إستخدام المنتجات الغير طبية من أهم الأسباب التي تسبب إسمرار البشرة وتدميرها.لهذا أقدم بين يديك  الخلطة المتكاملة لتفتيح جميع أنواع البشرة، ومقاومة التجاعيد، إنتقي

الشعر هو جزء أساسي من جمال المرأة. فإن كنت من الأشخاص ممن يحبون العناية بشعرهم، فلن تجرأي بالتأكيد علي الإقتراب من أي من المنتجات التجارية التي تحمل الكثير من المواد الكيماوية التي تضر بشعرك. ومع ذلك فإن العناية بالشعر من الأمور الأساسية لضمان الحصول علي شعر صحي وقوي. يمكنكِ تجربة زيت شجرة الشاي، فهو أحد

إن كنت ترغبين في الحصول علي بشرة متوهجة ومشرقة طبيعيًا دون الحاجة لإستخدام المكياج لإخفاء العيوب، إليكِ قائمة كاملة بأفضل المكونات الطبيعية الفعّالة والمجربة لتدرجيها ضمن روتينك الجمالي للعناية بالبشرة.ترغب كل امرأة في هذا الكوكب في بشرة نضرة مثالية وخالية من العيوب. لكن ليس هناك أي داعي لإنفاق الكثير من الأموال لشراء المستحضرات باهظة الثمن لتعتني

تنتشر السلوكيات الغير مناسبة مجتمعياً من بعض الصغار, كقضم الأظافر ووضع الأصابع في الأنف أو البصق في الأماكن العامة أو عدم الحفاظ علي نظافة المراحيض العامة بعد الإستخدام وغير ذلك مما يسئ للشكل العام , وللأسف يصل الأمر إلي التعود علي تلك الأفعال.تقدم لكِ مجلة المرأة العربية النصائح اللازمة لإكساب طفلكِ سلوكيات النظافة الصحية.

هو نظام غذائي صحي يعتمد في المقام الأول علي الخيار، ونظرا لرشاقة السيدات الفرنسيات، اللواتي يتمتعن بأجسام متناسقة ونحيفة، وخصر رفيع، وأرداف رشيقة، فقد تم إختيار هذا النوع من الريجيم الخيار لخسارة 10 كيلوجرام من وزنك خلال أسبوعين.

إن كنت تعانين من الشعر التالف والباهت، فما رأيك بتحضير سيروم مغذي من القهوة والعسل وبعض المكونات الطبيعية المتوافرة في منزلك. يمكنكِ إستخدام السيروم كبلسم مرطب يساعد علي تنعيم الشعر، إتركيه لمدة ربع ساعة علي الشعر ثم يشطف جيدًا بعد ذلك.تعمل القهوة علي تقوية جذور الشعر، وهي مناسبة تمامًا لجميع أنواع الشعر. بالنسبة للشعر البني، ستضفي

الإهمال هو ما يعكر صفو الحياة الزوجية الذي يمنع إدخال السعادة الزوجية للحياة, فمثلاً في كثير من الأحيان يهمل الزوج زوجته من حيث المعاملة الحادة والجافة, فلا يعاملها بالطريقة التي تستحقها وهنا تقع الخلافات الزوجية بينهما. لذا لعدم الوقوع في الخلافات الزوجية التي تؤدي بالتالي إلي الإنفصال والطلاق يدعو العلماء والخبراء النفسيين إلي إتباع بعض الخطوات للتعامل