في شهر رمضان يتسبب الصيام بإنقاص السوائل من الجسم و هذه السوائل هي التي تمنح البشرة الترطيب الذي تحتاج إليه فالجسم يتعرض لنقص المياه خلال ساعات الصيام مما يتسبب في فقدان البشرة للإشراق و الجمال اللذين تتمتع بهما في الأوقات الأخري من السنة.لكن مع إتباعك لبعض النصائح اليومية والغذائية فإنك ستتمكنين من تجنب بشرتك التعرض للجفاف في

نبات النعناع من أكثر النباتات شيوعاً في الإستخدام و هو يمنح الجسم العديد من الفوائد و تتعدد أشكال إستخدامه فهناك من يحب شربه منقوعه المغلي في الماء أو يضيفه إلى الشاي و هناك من يفضل أن يستخدمه كأحد المنكهات الطبيعية على الأطعمة المختلفة كما أنه يمكن إستخدامه في الأمور الجمالية فهو يدخل في العديد من التركيبات الكيميائية

الصيام هي عبادة ربانية يقوم بها العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان الكريم. وهي فرصة مثالية لتنقية الجسم من السموم المتراكمة وتحسين الصحة العامة. لكن قد يعتقد الكثيرون أن الصيام يؤثر علي صحة البشرة ويتسبب في العديد من المشكلات. لكن علي العكس، أكدت العديد من الدراسات أن الصيام يساهم في علاج الكثير من مشكلات البشرة الشائعة، خاصة البشرة

تعاني الكثير من النساء من مشكلات البشرة المختلفة سواء كانت الهالات السوداء، الكلف، الرؤوس السوداء، حب الشباب أو الجفاف الشديد. فتلجأ أغلبهن لإستخدام خافي العيوب لإخفاء أثار عيوب البشرة باستخدام المكياج. لكن هل فكرت أنه يمكنكِ التغلب علي تلك المشكلات وعلاجها نهائيًا بإستخدام بعض الطرق البسيطة والتعديلات خلال روتينك اليومي.هناك بعض التعديلات غير المتوقعة خلال نمط الحياة

تناولي هذه الأطعمة يحتاج الشعر الطويل والصحي إلي تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات المركبة، والدهون، والمعادن، والفيتامينات. وكل هذه العناصر تعمل علي الحفاظ علي طول، وصحة، ولمعان الشعر.وقد يتعرض الشعر للسقوط أو قلة النمو بسبب سوء التغذية، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو بسبب المرض. ففي هذه الحالات يعمل الجسم علي توزيع العناصر

الهالات السوداء تحت العينين هي كابوس يؤرق العديد من السيدات والفتيات، فتظهر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة لعدة عوامل أهمها السهر لأوقات متأخرة من الليل، أو الإجهاد والتوتر العصبي، والتدخين أيضاً هو أحد أبرز تلك العوامل.ومن خلال بعض الخلطات والعلاجات الطبيعية يمكنك الوقاية من ظهور الهالات السوداء تحت العين مع التخلص منها أيضا ولعل أبرزها:

الإهتمام بعيونك وحفاظك عليها ليست بالمهمة السهلة، فالعين أكثر الأماكن تأثراً بالعوامل الخارجية والداخلية في الجسم، وللحصول علي عيون صافية وبيضاء سوف نقدم لك بعض النصائح والخلطات الطبيعية.

الأنف الكبير هي مشكلة تعاني منها معظم نساء العالم، لأنه يطغي علي معظم الوجه ويغطي الملامح التي تبرز جمالها كالخدود والعين والشفاه. لهذا السبب تلجأ معظمهنّ إلي عمليات التجميل المؤلمة والمكلفة لتصغيره، أو حتي تستعين بخيل المكياج لتنحيفه.ولكن هل فكرتي يوما بالخلطات الطبيعية لتصغير الأنف ؟ تعرفي معنا علي أهم الخلطات الطبيعية لتصغير الأنف .

في فصل الصيف نحب الذهاب إلي الشواطئ والإستمتاع بالبحر والسباحة. وبالطبع يكثر التعرض لضوء الشمس، وعندما لا نستعمل واقي من الشمس فان البشرة تصاب بإحمرار وحروق، تسبب إسمرار البشرة مع آلام مزعجة.وللتخلص من هذه الحروق والآلام إتبعي الخطوات التالية.

الثدي المشدود والمتناسق مع شكل الجسم، يبرز جمال المرأة، ولكن قد يحدث ترهل للثدي بشكل طبيعي نتيجة التقدم بالسن، حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته، وعلي الرغم من أن ترهل الثدي يحدث عادة بعد أن تصل المرأة إلي سن الأربعين، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت .