بعد الولادة تصاب المرأة بفترة من الإكتئاب و تريد أن تستعيد رشاقتها بسرعة دون أن يؤثر ذلك على رضيعها . وبهذا سوف نتعرف  نحن واياك سيدتي على أهم الحميات الغذائية المناسبة للمرضعات و كيفية الحصول على الغذاء المناسب و الرشاقة فتابعينا !

جفاف الشعر مشكلة تؤرق الكثير من السيدات، ويكون في أغلب الأوقات سببه نقص نسبة المرطبات الطبيعية في الشعر من مواد دهنية التي من المفترض ان تفرزها فروة الرأس بشكل منتظم. وتظهر معالم جفاف الشعر في تقصف أطرافه وبهتان لونه وتهيشه لتصبح على اثره مهمة تصفيف الشعر وتمشيطه كابوسا مزعجا.

 الشعر هو عنصر من عناصر الجاذبية الاساسية، وكل مرأة تبحث عن الطرق المفيدة لحماية شعرها من كل المشاكل الخارجية التي يتعرض لها. زيت اليانسون هو العنوان الأول للحلول ويمكنك إستخدامه بطريقة سهلة وسريعة فتعرفي معنا  على فوائده وطريقة إستخدامه.

أروع الهدايا تلك التي يتمكن الشخص من الإستفادة منها وليست تلك التي يضعها للذكري؛ ولربما قد يحتار المرء كثيرًا فيما قد يُقدمه كهدية لعروسين في حفل زفافهما؛ هناك العديد من الهدايا الباهظة السعر ولكنها في النهاية لا تُفيد العروسين في أي شيء سوي أنهما يتذكران بها الشخص الذي أهداهما هذه الهدية! أما مجموعة أدوات المائدة  التي

نعرض لك سيدتي اليوم بعض الاستخدامات المذهلة لقشر البيض التي يمكن من خلالها أن نستغل قشر البيض  فتابعينا !ونرجو أن ينال هذا الموضوع إهتمامك .

تحبّ جميع النساء تطبيق الماسكارا للحصول على رموش طويلة. لكن مستحضرات التجميل تحتوي على كيماويات تؤدي إلى تكسّر الرموش وتساقطها. لذلك نقدم لكِ طريقة بسيطة من مكونات طبيعية لعمل ماسكارا تطوّل رموشك، تكون بديلة للماسكارا العادية وتدوم أطول.

تمنح الرموش مظهرا أنيقا للعين فعند بعض النساء قد تكون الرموش طويلة طبيعيا، إنما هناك أخريات قد يلجأن لتركيب رموش مؤقتة في المناسبات أو حتى رموشة دائمة تبقى لفترة طويلة جدا. فكيف يتم تركيب هذه الرموش الدائمة؟ وكيف تتم عملية العناية بها؟ 

هل تشعرين ببعض الجفاف والخشونة بمناطق مختلفة من جسمكِ؟هل تشاهدين قشوراً بيضاء على سطح جلدكِ؟ هل تريدين الحصول على بشرة ناعمة ولامعة؟ إذاً عليكِ بتجربة أفضل خلطة طبيعية لتنعيم الجسم في ثلاثة أيام فقط !والتي تعتمد على خطوات بسيطة يُمكنكِ تطبيقها دون الشعور بالخوف من أي آثار جانبية مهما كانت بشرتكِ جافة وحساسة .

تعد الفاصوليا البيضاء من الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف لذلك تهضم ببطء وتقلل من الشعور بالجوع. أما حمض الفوليك في الفاصولياء فيساعد على تحسين صحة القلب ويفيد النساء الحوامل.كما تحتوي الفاصوليا البيضاء على مواد مضادة للأكسدة التي تمنع ظهور علامات الشيخوخة على البشرة وتحميها عند التعرض لأشعة الشمس حيث تعالج الإلتهابات التي تحدث بالجلد

تعاني العديد من النساء من الوجه النحيف جداً، ما يسبّب لهن الإزعاج لأنه يوحي بالتعب والإجهاد، كما انّ النحافة تجعلهنّ يظهرن أكبر من عمرهنّ. لذلك، كان لا بد من إيجاد طريقة فعالة للتخلص من هذه المشكلة، والعمل على تسمين الوجه بحيث يتلاءم مع شكل الجسم. لذا تقدم لك مجلة المرأة العربية أفضل الأطعمة التي تساعد على تسمين