تعد الرياضة شئ مهم لصحتكِ وجمالكِ ولراحتكِ النفسية, عليكِ ممارسة الرياضة بسهولة ولوقت قصير دون أن تكوني مجبرة علي ممارستها أو للذهاب إلي أي نادي صحي, لذا يوجد العديد من التمارين الرياضية التي يمكنكِ ممارستها في المنزل بدون تكاليف أو إهدار الوقت أو البعد عن أسرتكِ.نقدم لكِ سيدتي أهم التمارين الرياضية البسيطة لتمارسيها بمنزلك فتابعينا

ربما تتبعين حمية غذائية قاسية لخسارة وزنكِ سريعاً، فبدلاً من خسارة الوزن وحسب تعرضين صحة جسمكِ للخطر بسبب عدم وجود العناصر الغذائية الكافية في هذا النظام الغذائي، فتتعرضين سريعاً للعدوي نتيجة ضعف مناعة الجسم، كما تلاحظين إفتقاد بشرتكِ وشعركِ للحيوية والصحة نتيجة هذا النظام الغذائي الخاطئ.إبتعدي عن أي ريجيم يظلم جسمكِ ويفقده أهم العناصر الغذائية

لأنّ الأظافر الأنيقة والملوّنة هي شرطٌ من شروط إطلالتك الناجحة، ولأنّك تولين أهميّة كبيرة لها خلال روتين العناية بجمالك، من المفيد أن تكشفي الأسرار المخبأة عنك في هذا المجال، التي قد تسمعينها للمرّة الأولي، ولكن مجلة المرأة العربية تؤكد لك فعاليّتها وتأثيرها الإيجابي الواضح!فتابعينا ! ونرجو أن ينال هذا إعجابك .

إن كنت تعاني من حب الشباب المزعج فقد وجدنا لك حلا طبيعيا يغنيك عن المنتجات المتواجدة في الأسواق. هو مرهم مصنوع من مواد طبيعية يخلصك من مشكلة حب الشباب إلي الأبد !شاهدي معنا طريقة تحضيره ونرجو أن تنال إعجابك .

عندما تشعرين أن بشرتك وشعرك في حاجة للمزيد من العناية، فلا تسرعي بشراء منتجات العناية ومستحضرات التجميل المختلفة. هناك بعض الخدع الجمالية البسيطة بإستخدام مكونات متوافرة يمكنك إستغلالها.إليكِ بعض الخدع الجمالية الغريبة لكنها ذات تأثير أكيد وفعّال.

ها نحن نستعد لفصل الشتاء بشراء بعض الملابس الشتوية الخفيفة لنستمتع بهذا الفصل الرائع الذي يتميز بإرتداء الملابس الشتوية والإكسسوارات الأنيقة، ولاسقبال هذا الفصل بكل جمال تستعد النساء بتحضير الخلطات الطبيعية التي تساعد علي تخليص الجسم والبشرة من آثار فصل الصيف المزعجة كإرهاق وشحوب البشرة.تقدم لك سيدتي مجلة المرأة العربية في هذه المقالة طريقة تحضير

مع بداية العام الدراسي الجديد، والذهاب للمدارس والجامعات، تعاني كل فتاة من تغير لون وجهها الناتج من تعرضها لفترة طويلة لأشعة الشمس، فتقدم لكِ “مجلة المرأة العربية ” ماسك البرقوق للتخلص من كل مشاكل البشرة التي تنتج من التعرض للشمس لفترة طويلة. فتابعونا !

هل واجهت يومًا بعض البثور المفاجئة والمزعجة أثناء إستعدادك لحضور حفل أو مناسبة هامة؟ البثور من أكثر المشكلات المحرجة التي قد تظهر في الأوقات الغير مناسبة، فتشعرك بعدم الثقة في النفس وعدم الراحة. لكن لا تنزعجي، فهناك بعض الحلول السريعة، التي يمكنكِ إستغلالها للقضاء علي تلك البثور سريعًا. أغلب تلك العلاجات هي من المكونات الطبيعية

خمسة مفاهيم خاطئة نعتقدها عن حب الشباب، يدحضها لنا إستشاري الجلدية د. عمر شمس الدين ونحن من خلال مجلتنا المميزة مجلة المرأة العربية نقدم لك هذه المفاهيم  تعرفي عليها معنا .

قدم المصمم السوري رامي العلي أول تشكيلة أزياء تعكس مزيج من الرقي والأنوثة من خلال تصاميم أخاذة لهذا الموسم  .إعتمد رامي العلي بشكل كبير علي نقشة زهرة الأوركيد التي ترمز للحرية وتعطي الأزياء رقياً وفخامة ستشعرينه خلال مشاهدتك للتشكيلة المكونة من مجموعة من الفساتين والقفاطين والسترات والسراويل الأنيقة بألوان الباستيل الناعمة.لوحات فنية يجسدها المصمم بأقمشة