يعتبر عصير الملفوف “الكرنب” من أكثر العناصر الغذائية التي تساعد على ضبط اشتهاء الحلوى والسكريات، والتخسيس، فابدئي يومك بتناول عصير الكرنب لإنقاص الوزن والتغلب على نقطة الضعف أمام السكريات وأضف إليه الليمون (الحامض) والسبانخ أو البطاطا الحلوة. ويمكنك أيضا مع الغداء تناول عصير الملفوف مع إضافة بعض حبوب الشوفان التي تعزز الإحساس بالشبع أو الموز،

تنوعت أشكال الأساور هذا العام وجاءت بأشكال رائعة، ولكن من الضرورى ألا نبالغ فى ارتداء الأساور حتى نصبح أشبه بشجرة “الكريسماس، وإليك أجمل الأشكال الرائعة من أساور الذهب التي برز جمال يديك.

يعمل نشاء الدرة علي توحيد لون البشرة وتبييض الأماكن الداكنة كالمرافق والركبتين، كما يعالج الالتهابات الناتجة عن البثور وطرق إزالة الشعر غير المرغوب فيه. يستخدم نشاء الدرة كمقشر طبيعي وفعال للبشرة حيث يخلّصها من الجلد الميت والأوساخ المتراكمة، كما يستخدم كمزيل طبيعي لرائحة العرق نظراً لقدرته على امتصاص الرطوبة. وإليك خلطة نشاء الدرة والليمون لتبييض

تظهر الخطوط البيضاء بجسم المرأة عند زيادة الوزن، أو مع وبعد الحمل، وتشعر المرأة بإزعاجا وإحراجا كبيرا، لما تسببه من مظهر غير لائق ومحبب، ولكي تتخلصي بشكل نهائي من الخطوط البيضاء إليك هذه الوصفة الطبيعية الجبارة. المكونات: ملعقة من القرفة  ملعقة من القهوة المطحونة ملعقة من الزنجبيل القليل من خل التفاح القليل من زيت الزيتون

المقادير 2 كوب ونصف طحين لكل الاستعمالات 1 إصبع زبدة (117 جرام) 1 علبة قشطة (170 جرام) 160 جرام كيري سكر بودرة للتزيين طريقة التحضير: اخلطي المقاديرالسابقة ما عدا الجبنة والسكر البودرة.  قطعي حبة الكيري إلى 6 قطع. . قسمي العجينة إلى قطع صغيرة ونحشى بها قطع الجبن. . قومي بقلى بالزيت ثم نضعها بالسكر

تعد الأنف من أكثر أعضاء الوجه  التي تؤثر بالسلب أو بالإيجاب علي جمال الوجه، وتلجأ العديد من السيدات لتجميل الأنف عن طريق العمليات الجراحية وأدوات وحقن وأدوية وغيرها، إلا أن لكل طريقة من هذه الطرق عيوبها كارتفاع التكلفة أو المخاطرة أو كلاهما معاً. ونقدم لك اليوم تنحيف الأنف من الدهون بصورة طبيعية ومن دون الاضطرار

تقشير البشرة الدهنية أمر ضروري ومهم من فترة لاخري، وذلك لإزالة الشوائب وتحفيز عملية تجديد الجلد لنقاء البشرة والتخلص من الدهون الزائدة. ولكن ابتعدي عن منتجات التقشير المصنعة لأنها تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية التي تتلف خلايا البشرة مع طول الاستعمال، لهذا يفضل التقشير بمواد طبيعية. ويعد “السميد” أو دقيق السميولينا الخشن من

تنزعج  بعض السيدات من الصدر الكبير لما يعطيه لها من مظهر غير ملائم للقوام، فتلجأ الكثير من السيدات لعمليات التجميل الجراحية لتصغير الثدي، فلا ننصحك بذلك بسبب تأثير الجراحات الخطيرة على صحة الجسم وخاصة منطقة الثدي الحساسة، لذا نقدم لك وصفات طبيعية تحتوي على مواد غير سامة أو مضرة وليست لها أي آثار جانبية لتصغير