يساهم  الربروكلي بصورة كبيرة في خسارة الوزن بشكل طبيعي وسهل، فعندما تتناولين البروكولي، فسوف تلاحظين أنه يعمل على التقليل من الشهية، كما أنه في الوقت عينه يحتوي على فيتامينات وكالسيوم، مفيدين للصحة. فيشتهر البروكولي بغناه بالألياف، لذلك تشعرين معه بالشبع الفوري، وإليك طريقة تحضير شوربة البروكولي السهلة. – قومي بصب الزيت النباتي واتركيه على النار

المكونات: 2 كوب  سكر بودرة  2 كوب لبن بودرة ملعقة صغيرة فانيليا فول سوداني 2 ملعقة كبيرة كاكاو. الطحينة: كوب سمسم  كوب دقيق كوب زيت. الطريقة : – اطحني السمسم فى الكبة أو المطحنة ثم اضربي في الخلاط مع الزيت ثم اضيفي الدقيق وقلبي حتى الحصول على القوام المطلوب. -اخلطي السكر واللبن البودرة والطحينة والفانيليا

تعاني بعض الفتيات من مشكلة تساقط شعر الحواجب، والتي تؤثر علي مظهر وجمال الوجه مما يجعلها تلجأ لرسمها وملأ الفراغات بامستحضرات التجميل، ولكن نقدم لك اليوم مواد طبيعية تعالج تساقط شعر الحواجب، تعرفي معنا علي الأسباب وطرق العلاج. أسباب تساقط شعر الحاوجب: – تناول أدوية تؤثر على شعر الحواجب. – النتف القوي بشكل مستمر. –

يعتبر اللون الأزرق هو الخيار الأفضل للملكات والأميرات في مناسباتهن الخاصة، فهو يعطي بردحاته الداكنة إطلالة فاخرة وأنيقة لا مثيل لها، فإذا أردتي أن يكون فستان خطبتك باللون الأزرق فشاهدي هذه الفساتين واشاركينا برأيك.

المكونات: 1 كيلو سمك فيليه 2 معلقة كبيرة دقيق 2 معلقة صغيرة ملح 2 معلقة صغيرة كمون 1 معلقة صغيرة بودرة ثوم نصف كوب عصير ليمون زيت للقلي التغطية: بيضة مخفوقة رشة فلفل أسود دقيق بقسماط الطريقة : – قومس بغسل السمك جيداً، ثم قطعيه مستطيلات متساوية ثم يخلط الملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم والكزبرة

أصدر العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز، قرارا بإصدار رخص قيادة السيارات للنساء في السعودية، واعتماد تطبيق أحكام نظام المرور ولائحته التنفيذية في السعودية، بما فيها إصدار رخص القيادة، على الذكور والإناث، على حد سواء. وذكرت مصادر سعودية أن تأخير إقرار قيادة المرأة السيارة حتى يونيو المقبل، يعود إلى الرغبة في توفير كل المتطلبات والبنية

دائما ما تبحث الفتيات في الحصول علي رموش طويلة وكثيفة، ونتيجة الضرر الذي ينتج عن الرموش الصناعية ننصحك بعمل ماسكرا وكحل طبيعي في المنزل وبمكونات طبيعية للحصول علي رموش جذابة وقوية.   المكونات : ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة كبيرة من زيت الخروع ملعقة كبيرة من الحناء السوداء

يعد السكر البني من أفضل العلاجات لتنظيف فروة الرأس نظرًا لوجود دبس السكر ونظرًا لطبيعته المميزة إذ تستطيعين من خلاله معالجة فروة الرأس بعمل السكراب لفركها وتركها نظيفة صحية فالكثير منا لا يعترف إلا بالشامبو والزيوت للعناية بالشعر متجاهلين السكراب الذي ندعوك اليوم لتجربته بالسكر البني وستلاحظين بنفسك الفرق. السكر البني مع زيت الزيتون والحليب