المكونات مقدار من مبشور قشر الليمون مقدار من مبشور قشر البرتقال مقدار من العسل مقدار من القرفة مقدار من الكركم مقدار من مبشور الزنجبيل التحضير نمزج الكل و يحفظ في  برطمان زجاجي ملعقة صغيره في كوب ماء بعد كل وجبة ب 30 دقيقة . يجب ان يعتمد برنامج غذائي ب 1200 سعرة حرارية .

تعد عشبة الزعتر من الأعشاب المقوية لبصيلات الشعر وتحول دون تساقطها، كما تعزز نموه وتزيده صلابة وكثافة ولماعية، وإليك مغلي عشبة الزعتر لتطويل وكثافة شعرك. المكونات كوبان من الماء نصف كوب من عشبة الزعتر المجففة الطريقة: اغلي الزعتر في الماء لعدة دقائق على النار حتى يتغيّر لون الماء. دعي المغليّ بيرد قليلاً ثم قومي بتصفية المشورب

تعاني بعض الفتيات من مشكلة النحافة الزائدة، والتي تحرمها من التمتع بالمظهر الانثوي ، لذا جئنا لك اليوم بوصفة حبة البركة التي أثبتت فعاليتها في التخلص من النحافة. المكونات: ملعقة صغيرة من حبة البركة  ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة  ملعقة صغيرة من مسحوق الزعتر  ملعقة من مسحوق الحمص  ملعقة من عسل النحل الطريقة:  اخلطي جميع

للمحجبات.. نقدم لك أجمل لفات الطرح موضة 2018.

اصنعي بنفسك شامبو طبيعي من الأعشاب يمنع تساقط الشعر وخال من المكونات الكيماوية الضارة. المكونات: كوب من شامبو الأطفال الخالي من المواد الكيماوية الضارة مثل السلفيت والصوديوم   كوب ونصف من الماء المعقم ملعقة من زيت الخروع ملعقة كبيرة من مسحوق الريحان ملعقة صغيرة من القرنفل ملعقة صغيرة من مسحوق اللافندر الطريقة: ضعي الأعشاب في

المقادير: 10 ملعقة كبيرة من الحليب الجاف 5 ملعقة كبيرة من السميد 25 غراماً من الزبدة 1 علبة قشطة 2 كوب من التمر منزوع النواة الطريقة: -ضعي السميد والحليب في قدر، وضعي القدر على نار هادئة وحمصي المكونات حتى يصبح لونها ذهبياً. -اضيفي الزبدة لقدر السميد وقلبي، ثم اضيفي التمر وتخلط المكونات. -ضيفي القشطة إلى

يعد الأسبرين من الأدوية التي لها تأثير إيجابي علي البشرة، فيساهم في التقليل من احتمالية ظهور حب الشباب، وإزالة البثور والرؤوس السوداء المتواجدة على البشرة والتي تمثل الخطوة الأولى لظهور حب الشباب. كما له دور فعال في تقليل ظهور علامات التقدم في السن بما في ذلك الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ويساهم في تخليص البشرة من الصبغات

إذا كنت تريدين التخلص من مشاكل الشعر التي تحرمك من التمتع بمظهر أنثوي لائق، عليك بتطبيق حمام الزيوت الخمس الرائع. المكونات 50 مل من زيت الزيتون 50 مل من زيت جوز الهند 50 مل من زيت جنين القمح 50 مل من زيت السمسم 50 مل من زيت الجرجير طريقة التحضير امزجي جميع الزيوت المذكورة حتى

لا تقتصر فوائد بذور الكتان على الشعر فقط، أنه لها فوائدة سجرية لترطيب البشرة الجافة، وذلك بسبب المواد الدهنية المغذية، التي يحتوي عليها، إلى جانب “أوميجا 3” الموجود به، ولذلك نقدم لك طريقة استخدام بذر الكتان لترطيب البشرة. المكونات: كوب من الماء النقي ملعقة صغيرة من الجلسرين ملعقة كبيرة من بذر الكتان ملعقة كبيرة من

يعد البقدونس من الخضراوات قليلة السعرات الحرارية  والتي لها دور فعال في إنقاص الوزن والقضاء علي الدهون، فإذا قمتي بتناول هذا المشروب لمدة 5 أيام ستلحظين الفرق الشاسع في وزنك. المكونات: حزمة بقدونس لیمونة واحدة كوب ماء التحضير : -قطعي البقدونس إلى قطع صغیرة جداً، أو یفضل وضعه في الخلاط. -ضعي البقدونس المفروم في كوب