كانت العادة منذ صغرنا هو غسل الأطعمة حفاظًا على الصحة، ولكن يبدو أن العلم له رأي آخر، حيث نصح الخبراء بعدم غسل 5 أطعمة، حسب موقع «برايت سايد».   المكرونة من الخطوات التي اعتدنا عليها غسل المكرونة بعد تصفيتها من ماء الطهي، ولكن الحقيقة أن هذه الخطوة تزيل طبقة النشا التي تجعل المكرونة تمتص الصوص

مشكلة تكدس الدهون في منطقة البطن من المشاكل الشائعة المستعصية لا سيما أننا لا نمارس الرياضة ونستهلك أطعمة غنية بالدهون، لكن لا تقلقي إذ نقدم لك طريقة سهلة لتفتيت هذه الدهون والحصول على معدة مسطحة، وذلك من خلال تدليك بطنك بكريم زيت الأطفال والكافور ذي النتائج السحرية في تفكيك الدهون بسرعة.  المكونات ثلاث ملاعق كبيرة

يعد إزالة شعر تحت الإبط من الأمور المؤلمة والتي تسبب لنا إزعاجا كبيرا، وإليك 3 خلطات طبيعية لإزلة شعر تحت الإبط دون ألم وفي خمس دقائق فقط. البيض والنشا:  قومي بخلط ملعقتين من النشا مع بيضة واحدة لتحصلي على عجينة متماسكة. طبقي هذه العجينة تحت الابط واتركيها حتى تجف تماماً ثم اغسليها بالماء الفاتر. كرري

إذا كنت مقبلة علي حضور علي حفلة أو مناسبة، أو قرب موعد خطبتك وتحاولين أن تعرفي صيحات المكياج الرائجة لهذا العام، نقدم لك أحدث الصيحات لتختاري منها ما يعجبك.

لكل من تحلم بالحصول على مؤخرة كالنجمات لا بد من الاعتماد على المواد الطبيعية التي تعزز حركة تراكم الدهون الصحية في تلك المنطقة. وما من مكوّن أفضل من الخميرة والحلبة لتحقيق ذلك. المكونات: •ملعقتان كبيرتان من زيت الحلبة •ملعقتان كبيرتان من حبوب الحلبة •ملعقة كبيرة من خميرة الخبز •كوب كبير من الماء الطريقة: •قومي بغلي

يتميز زيت الزيتون بفوائد جمالية عديدة، فهو يرطب البشرة ويغذيها وينقّيها من الشوائب والعيوب، ليمنح المرأة إطلالة صافية وناعمة ونضرة، بالاضافة إلى ذلك، يتمتع زيت الزيتون بقدرة على ازالة خلايا الجلد الميتة وتنقية البشرة من الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب وهو مفيد جدّاً في هذا المجال. وهناك مقولة تفيد بأن زيت الزيتون يساعد على اسمرار

عندما يتقصف الشعر في مرحلة معينة من الوقت تذهب معظم إلي صالون التجميل وتقص النهايات المزدوجة، فلا داعي من اليوم إلي قصه واعتمدي هذه الخلطة الطبيعية من مكونين فقط . يساعدان على تغذية الشعر من دون خسارة طوله. المكونات: •نصف كوب من اللبن الطبيعي الطازج •حبة من البابايا الطريقة: •تخلصي من بذور البابايا وقشورها ثم

 هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها صاحبات العيون الواسعة عند تطبيق المكياج، فبدلا من إبراز جمالها تفسد إطلالتها لتحولها إلى كارثية، لذا نقدم لك أهم الأخطاء التي يمكنك ارتكابها عن غير قصد، إمتنعي عن تطبيقها. تطبيق القلم الأسود دون وضع ماسكار  فهناك بعض النساء يكتفين برسم قلم أسود داخل العين من دون اعتماد الماسكارا بحجة

يعزز التدليك في إنقاص الوزن وخسارة الدهون، وذلك عن طريق تحفيز وتدليك 4 نقاط معينة في جسمكِ، لعدة دقائق كل يوم؛ ما يسرع من الدورة الدموية في أنسجة الجلد، كما يلعب دوراً كبيراً في السيطرة على الشهية ومن ثم فقدان الوزن. تدليك الركبة هذه المنطقة هي المسؤولة عن وظائف المعدة، وبتدليكها لعدة دقائق كل يوم

المقادير: كوبان من الدقيق كوبان من السكر أربع بيضات ثلاث ملاعق كبيرة نسكافيه ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة كاكاو بودرة كوب من اللبن الزبادي غير المملّح ملعقتان صغيرتان من البيكنغ باودر مقادير الكريمة: كوب من الحليب المكثف المحلّى علبة من القشطة المحلاّة نصف كوب ماء ملعقة ونصف صغيرة من بودرة الكاكاو ملعقة كبيرة من