مع مرور الوقت بعض التعابير مثل الحزن أو العبوس أو رفع الحواجب بأستمرار قد يؤدى الى ظهور تجاعيد الجبين اسرع مما تتخيلى لذا اليك أفضل الطرق للتخلص منها

قد تفتقر بشرتك إلى الرطوبة بسبب برودة الشتاء، فتتضرر بعض المناطق بالبشرة بالجفاف أكثر من غيرها كالمرفقين، وهذه المشكلة منتشرة بشكل كبير لدى النساء، لكنها سهلة الحل مع توافر المواد الطبيعية التي تمنح بشرتك الرطوبة والتغذية اللازمة لتعيد لها جمالها ونعومتها.إليك عزيزتي مجموعة طرق سهلة وبسيطة للتخلص من جفاف المرفقين بسرعة وسهولة .

لكل واحدة منا بعض الحركات التي تكررها بدون وعي، فنجد أنفسنا نقوم بها بشكل يلفت انتباه الآخرين إلينا فيفسرونها حسب أهوائهم. سنكشف لك عن سر حركاتك التي تحمل معاني نفسية قد تجهلينها.

نضارة وحيوية البشرة سر الشباب الدائم واليك سيدتى قناع العسل وحبة البركة لبشرة نضرة وصافية حيث يساعد الماسك يعيد للبشرة لونها الأساسي الذي فقدتيه، مع التعرض المستمر للشمس، لكنه لا يجعل من السمراء بيضاء.

يوم طويل من العمل ثم التسوق وربما مقابلة الاصدقاء او الاضطرار لزيارة عائلية أو الذهاب لحفلة فليس من الطبيعى قبل كل مشوار فيهم أن تقومى بتعديل مكياجك كلياً أو أن تذهبى بمكياج باهت غريب الشكل لذا فما رأيك ببعض النصائح تنفعك فى تلك الايام المشحونة بالمشاوير والعمل وتجعل مكياج الصباح يدوم طويلاً أكثر مما تتوقعين

العين تحتاج للعناية والراحة مثلها مثل أي جزء آخر في الجسم. ففي عصرنا هذا، عصر التطوّر والتكنولوجيا، نمضي ساعات عديدة خلال اليوم أمام الشاشات التي تحيط بنا من كلّ جهة، من التلفاز، إلى الكمبيوتر، مروراُ بالهاتف الخليوي ووصولاً إلى ألعاب الفيديو… نقدم لكم بعض النصائح والتمارين للحفاظ على صحة العينين، تأمين الراحة لهما وتقوية النظر،

من الآلام الشائعة جدّاً هي صداع الرأس فوفقاً لدراسات طبية عديدة تصيب هذه المشكلة حوالى 89% من سكان الكرة الأرضية إلّا أنّه غالباً ما يكون ليس بالأمر الخطير، لذلك إن شعرت بصداع غير دائم لا تقلقي بل اتّبعي نصائحنا التالية للتخلص منه:

معظم الناس يبحثون عن طرق لإنقاص أو تخفيف وزنهم، في حين أن هناك أشخاصاً يريدون كسب الوزن والتخلّص من النحافة المفرطة لما يمكن أن تسببه من مشاكل.لزيادة الوزن يجب تناول من 500 إلى 1000 سعرة حرارية إضافية في كل يوم، لتحصلي على زيادة في الوزن من 2 إلى 4 كيلوغرامات في شهر واحد. السعرات الحرارية

كشفت دراسة جديدة معظم الأسباب المزعجة التي تستحق أن ينفصل الطرفين من أجلها.قد يرجع سبب الانفصال إلى قلة نظافة الطرف الآخر أو عدم الثقة فيه وقائمة أسباب الانفصال تطول، و لكن ماذا عن الأسباب الحقيقة التي تستحق أن تقرر من أجلها الانفصال ؟ وطبقاً لدراسة أجريت بواسطة SKYCIG 55% من السيدات ينفصلون عن أزواجهم بسبب

ان الصفات التي لا يحبها الشباب في زوجات المستقبل وصلت الى 7 صفات تزعج الشباب وتجعلهم يقلقون من ارتباطهم بفتاة تملكها , وندعو كل الفتيات الى التخلي عنها حتى يكن زوجات مثاليات : 1- الغيورة: اولى هذه الصفات التي ينفر منهاالشباب في زوجاتهم في المستقبل وهي هنا بمعنى الشك فهم يطالبون ببعض الغيرة التي تقوي