تحمل كل مرحلة من حياة المرأة تغيّرات جديدة في جسمها وفي نفسيتها وفي نمط حياتها عامة. ولكل مرحلة جمالها رغم ما فيها من تغيّرات سلبية قد تحتاج المرأة إلى بعض الوقت للتأقلم معها.ولكن مع قليل من المعرفة بهذه التغييرات وبالنمط الغذائي المطلوب يصبح في الإمكان الحد من سلبياتها، فلا يبقى من كل مرحلة إلا اجمل

عندما نعتزم خسارة وزننا الزائد ونقرر اتباع حمية غذائية، يكون كل تفكيرنا متجها ناحية بذل المجهود والبحث عن التعقيدات ظنا منا أننا بذلك نحرق الدهون أسرع، بينما توجد نصائح بسيطة ومجربة لو اتبعناها في رحلة خسارة الوزن، ربما لاختصرنا بها الوقت والمجهود لحرق السعرات الحرارية الزائدة.

مجموعه من المشروبات تعمل على تهدئه القولون والتخفيف من تعبه شاهدوها معنا فى السطور التالية :

كليوباترا الجمال الخالد منذ عدة عصور وحتى الآن وذكرى جمالها على قيد الحياة، ياترى ما هو هذا السر؟كليوباترا ملكة مصر التي فتنت كل من رآها بجمالها الأخاذ وفطنتها، يقال أنها كانت تملك عيون ساحرة وبشرة رائعة وأنها كانت امرأة استثنائية جداً أحبت نفسها وعرفت كيف تحافظ على جمالها وفتنتها.لجمال كليوباترا أسرار سنضعها بين يدك اليوم

الكثير من السيدات يحلمن بذلك اليوم الذي تفقد فيه الوزن الزائد كله و تعود كما كانت رشيقة و جميلة. بعض الفتيات أيضا يردن الوصول للوزن المثالي لتشعر بأنوثتها, ولكن عندما يتحقق ذلك الحلم تواجههم مشكله أخرى و هي ترهلات الجسم. نتيجة لتمدد الجلد فترة طويلة تحدث ترهلات عند فقدان الوزن و لا تكون قادرة على

يميل الشعر إلى الحساسية البالغة في فصل الشتاء، فنراه اقل جمالا، وأكثر تقصفا وبهتانا، ولا يخفى على الجميع أن العناية بالشعر تتطلب الدقة والحرص، فأية أخطاء في عمليات التصفيف والعناية البيتية، تتسبب في تشويه منظرك الجمالي، خاصة وان الشعر يعتلي قمة الجسد، وسنحدثك قليلا عن فوائد البروتين في العناية بالشعر والحفاظ عليه.

يمثل اللجوء للأعشاب الطبيعية الحل الأفضل لمعالجة مختلف مشاكل البشرة. وتتصدر نبتة الشاي الأسود أو الأخضر قائمة الأعشاب الجمالية وخصوصا إنها سريعة التحضير ولا تكلف ثمنا باهظا.لك سيدتي وصفات من الشاي تعالج شوائب بشرتك وتمنحك جمالا ساطعا:

معروف أن البيض يستخدم للطعام، وهو وجبة لذيذة وغنية بالعناصر المفيدة للجسم، أما أن يستخدم في تجميل الشعر فهو أمر يستحق أن نطلع عليه، وفي هذه السطور نتعرف على أهمية البيض في الحفاظ على لمعان وصحة الشعر، فلصفار البيض الغني بالدهون والبروتينات تأثير مرطّب في شكل طبيعي، في حين أن البياض يحتوي على الأنزيمات التي

إذا كنت ممن يرتدين النظارات الطبية، وتحتارين في عملية تنسيق المكياج الخاص بالعينين، فما عليك سوى القيام بالخطوات التالية:

مع التقدم الهائل في مجال التجميل، خصوصاً في الجراحة التجميلية، برز الكثير من الحلول والأساليب لمعالجة مشاكل الأنف الكبير؛ فيمكن تصغير الأنف، أو تصغير أطراف الأنف، أو نحت الأنف.ولكن هل تناسب هذه العلاجات الجراحية كلّ السيدات؟! بالتأكيد لا، فهذه العمليات الجراحية قد تكون ذات تكلفة كبيرة، إضافة إلى أنها قد تكون عملياتغير آمنة، فضلاً عن