بقلم: خلود الشرعبي يوم الزفاف هو واحد من أهم أيام حياة العروس، ويأتي مع الكثير من التوقعات والأحلام. ولكن وسط كل هذا التوتر والإثارة، قد تقع العروس في بعض الأخطاء التي قد تؤثر على يومها المثالي. في هذه المقالة، سنستعرض بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها العرائس يوم الزفاف ونقدم نصائح لتجنبها، مما يضمن لكِ تجربة

بقلم: خلود الشرعبي السراويل الفضفاضة ليست مجرد صيحة في عالم الموضة، بل هي تعبير عن الراحة والأناقة في آن واحد. إذا كنتِ تبحثين عن قطعة ملابس تجمع بين اللمسة العصرية والشعور بالراحة، فإن السراويل الفضفاضة هي الخيار المثالي لكِ. في هذا المقال، سنكشف لكِ كيف يمكن لهذه السراويل أن ترفع من إطلالتك وتجعل أيامك أكثر

بقلم: خلود الشرعبي   الماكياج هو أكثر من مجرد أداة للتجميل؛ إنه فن يعبر عن الذات ويعزز الثقة بالنفس. في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن للماكياج أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهرك ويزيد من شعورك بالثقة.     الماكياج يبدأ بتوحيد لون البشرة وتخليصها من العيوب. استخدام الأساس (الفاونديشن) والكونسيلر يمكن أن يخلق قاعدة ناعمة

بقلم: مروة عبيد يحدث تساقط الشعر طبيعيا بمعدل حوالي 100 شعرة يوميا، عادةً يكون ذلك غير ملحوظ؛ فقد يتم أثناء غسل الشعر أو تمشيطه٬ لكن في بعض الأحيان قد يزيد معدل التساقط عن ذلك، حتى يصبح ملحوظًا ومزعجًا، وهناك عدة أسباب وعوامل قد تؤدي إلى تساقط الشعر، منها: سوء التغذية. تلف الشعر الناتج عن كثرة

بقلم: كريستين حنا نصر تمثل المرأة في الحضارة الإنسانية ركيزة اجتماعية وفكرية مهمة، فهي إضافة الى كونها عنصر أساسي طبيعي في نشأة الحضارة، فهي كذلك شريحة اجتماعية يقع على عاتقها مسؤوليات وواجبات مهمة من شأنها دعم مسيرة تنمية المجتمعات، وتفعيل عجلة التطور خاصة في عالمنا المعاصر وعلى مختلف المجالات، وفي بلدنا العزيز وبنفس السياق العالمي

“جنيتُ على طفلي”… عباره تقولها الأم أو يقولها الأب؛ لكن بعد فوات الآوان. فعندما يتراشق الوالدان عبارات اللوم على أفعالهما، ليثبت كلٌ منهما للآخر قوة منطقه وتلك الأدوار يؤديها الأبوان أمام طفلهما لكونه مجرد طفل لا يدرك، أو يعودان من مهنتهما الشاقة محملين بالأعباء و الضغوط الوظيفية فلا يجدان سوى لغة الصراخ عند الحديث مع

بقلم: غادة الشريف لم تعد الطفولة في شتى أرجاء العالم في مأمن من مخاطر الشبكة العنكبوتية وعالمها لافتراضي؛ المفتوح على الكوكب البشري؛ بكل احتياجاته ومتطلباته، وذلك نتيجة انتقال عالم الطفولة برمته من الأرض إلى مواقع ومنصات على النت. وقد بدأت المأساة من أكثر شيء يتعلق به الطفل عادة في أي مكان وثقافة وبيئة؛ ألا وهو

بقلم: بوح الحيارى عزيزتي القارئة قد تنتفضين وأنت تتأملين هذا العنوان (آدم بألف حواء) وتثورين وتنكرين ثم تشجبين هذه الكلمات، ولكن في دوامة السطور الآتية قد تصلين إلى هذه النتيجة وتقتنعين بهذه الكلمات، ليس لأن (آدم) أفضل منك (حواء) في العلم والعمل؛ بل لأن موروثات القبيلة ودم القبيلة وأفكار القبيلة هكذا !!!   في البداية

بقلم: أسن محمد لا شك أن الغربة من أصعب المراحل التي من الممكن أن يمر بها الإنسان، ولكن هل فكرنا يوما أيهما أقسى؟؟ غربة الوطن؟ أم غربة الأهل والأصدقاء؟ وماذا إن عشنا الإثنين معا؟! وهل هناك شيء يضاهي قسوة هذا الشعور المؤلم؟ أرض تنتمي لها ولم تستطع حتى قدماك أن تطأ ترابها..! نسبا تحمل اسمه

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة