تمكن البريطاني روب جيليت من خسارة 184 كغ من وزنه خلال عام ونصف فقط بدون إجراء أي جراحة. وكان وزن روب يصل في سن 25 عاما إلى 260 كليوغرام، و مؤشر كتلة الجسم بحوالي 104، في حين كان النطاق الصحي لديه يتراوح بين 28 و 25، وهو ما أقلق الأطباء الذين كانوا يخشون إصابته بأمراض

تكبير الثدى ب10 طرق امريكية فعالة ومجربة تكبير الثدى بالتمارين يمكن لبعض التمارين مثل تكبيس الصدر و الضغط على الصدران تساعد في تكبير الثدي . هذه التمارين تشمل حركة الذراعين والكتفين والتي سوف تحرك أنسجة الجلد والعضلات داخل وحول منطقة الثدي . وهذا بدوره يجعل ثدييك أكثر قوه ويبدو أكبر . القيام بهذه التمارين يوميا

وصفة سحرية للحصول على صدر جذاب ومشدود في يوم مجربة! مع التقدم في السن يصبح عرضة للترهل تماماً كبشرة الوجه. فإذا أردتِ الإبقاء على بشرة صدركِ مشدودة ونضرة، ننصحكِ بالخلطة التي أعدّها خبير التجميل اللبناني كلود سعد، والتي تعتمد على مكونات طبيعية. المكونات الوصفة : – ملعقتا طعام من عسل النحل الطبيعي – تفاحة مقشرة

تستخدم الوصفات الطبيعيه فى تفتيح الجسم والبشره بشكل سرى فى اكبر الاماكن وباغلى الاسعار برغم تكلفتها البسيطه جدا ولكن مفعولها سحرى فى تفتيح البشره وترطيبها ….. انا جبتلكم سر من هذه الاسرار وعن تجربه شخصيه. وبتكلفه بسيطه جدا ومكونات طبيعية 100% وتعمل هذه الوصفه على تقشير الجلد الميت وتفتيح الجسم وازاله الشعر الزائد… المكونات: (بيضه

إليكم عزيزاتي متابعات مجلتنا مجموعة مميزة من صور مكياج الحفلات بصور أكثر من رائعة… اترككم لتستمتعو بالمشاهدة 

نقدم لكم عزيزاتي في مجلة المرآة العربية مجموعة من صور طلاء الأظافر منسقه بشكل احترافي مع الخواتم موضه لصيف 2018 .. نترككم لتستمتعو بالمشاهده …

اليكم سيداتي الجميلات في مجلة المرأة العربية خلطه مجربه  لتنعيم الشعر بفتره قصيره  تاخذين صفار بيضة و زيت الخروع ونصف كأس من عصير الليمون و 2 ملاعق  من العسل الطريقة:امزجي صفار البيضة مع زيت الخروع والعسل حتى تحصلي على خليط متجانس، ثم وزعيه على شعرك، واتركيه لمدة 4 ساعات، ثم اغسلي شعرك بالماء الساخن ونصف

المكونات : ملعقة حليب بودرة ملعقة زبادي ملعقة طحينة ملعقة ماء ورد ملعقة نشا ملعقة عصير برتقال نقطتين عصير حامض الطريقة : يخلط النشا والحليب البودرة مع عصير البرتقال وماء الورد وقطرات عصير الحامض نضيف اليهم الطحينة والزبادي نعمل منهم ماسك للبشرة نصف ساعة بعدها يغسل

المكونات : العسل زيت الزيتون بيكربونات الصودا زبدة طريقة التحضير : وضع معلقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء. إضافة نصف ملعقة من العسل. إضافة معلقة من بيكربونات الصودا. مزج المكونات معا حتي تتكون لديك عجينة متماسكة، يمكنك إضافة المزيد من بيكربونات الصودا عند الرغبة للحصول علي عجينة أكثر تماسكا. كيفية الإستخدام :  قومي أولا

نقدم لكم عزيزاتي في هذا المقال من مجلة المرآة العربية طريقة عمل قناع مغربي رهيب لتنظيف البشرة من الاعماق المكونات: الطين الأخضر  (بودرة) البابونج (بودرة) قطعة من القطن القليل من ماء الورد  الطريقة: قومي بصب الماء المغلى على البابونج، واتركيه لمدة 5 ساعات، ثم قومي بتصفية  الماء من البابونج لتمزجي به  الطين الأخضر حتى تحصلي