الخوخ من الفواكه اللذيذة المفيدة من الجميل تقديمها في رمضان كسلطة أو عصير او حتى تؤكل على طبيعتها  إليك جميلتي الذ سموذي للخوخ : المكونات: 1كوب خوخ مقطع بالقشر 1كوب حليب طازج نصف علبة زبادي مايعادل 3 ملاعق 1 ملعقة عسل الطريقة: قومي بجمع المكونات في الخلاط الكهربائي وخلط المزيج جيداً ثم قدميه بارد وبالعافية

تعانين من مشالكل الشعر نقدم لك سيدتي حنا الأعشاب الرائع الذي يعالج الكثير منها.. فوائد الخلطة :التخلص من الشيب تعالج تقصف الشعرإنبات الشعرتكثيف وتغذية الشعر. مكونات الخلطة :نص كوب حنا6ملاعق سدر3ملاعق محلب3 ملاعق بابونج3ملاعق عشبة الاسعصير ليمونماءزبادي الطريقة :خلط جميع المكونات مطحونة وإضافة الماء بالتدرج حتى الحصول على قوام متماسك قومي بإضافة زيتك المفضل ثم

سيدتيمن علامات إهتمام الفتاة بنفسها ونظافتها مظهر أقدامها فعليك الإعتناء بها من ناحية الترطيب والماسكات والسنفرة بإنتظام لذلك نقدم لك أفضل الماسكات للأقدام تعطي بياض وصفاء ونعومة .إليك المكونات والطريقة/جلوسيد احمر زيت لوز مرزيت جنين القمحجلسرين سائلفازلينفكسعصير ليمونة الطريقة/– قومي بنقع الأقدام في ماء دافي -ثم قومي بسنفرة الأقدام بالمقشر المفضل لديك.– قومي ببرد الاقدام

اليوم عزيزتي حواء احضرنا لك خلطة لفرد الشعر وتكسبه لمعة وحيوية المكونات/زبادي مايونيززبدة مذوبةعسل الطريقة/قومي بخلط المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي.وزعي الخليط على الشعر يترك على الشعر من ساعة إلى ساعتين .يجب إلاستمرار على الخلطة مرتين او ثلاث مرات حتى ترو النتائج.

اليوم جميلتي نقدم لك أجمل وأفضل الماسكات التي اثبتت فعاليتها في التفتيح وعلاج الحبوب. المكونات :ملعقة ترمس مطحون.ملعقة سدر.ربع ملعقة كركم .ملعقتين ماء ورد. الطريقة:تخلط جميع المكونات وتطبق على البشرة .قومي بعمل الماسك ثلاثمرات إسبوعيا .ضعي الماسك مدة نصف ساعة ثم قومي بغسلة .وتمتعي ببشره فاتحة خالية من الحبوب .

عزيزتي الحامل عزيزتي الأم لأول مرة ..تعلمي معنا اليوم طرق العناية بالخياطة بعد الولادة .. اولا:قومي بتحضير شنطة خاصة يوجد بداخلها:ملابس داخلية قطنية بجامتين أو روبين منشفة ميبوفرشة ومعجون الأسنان مشط ثانيا:العناية بخياطة العجان حتى لاتلتهب ثالثا:طريقة العناية:بعد الراحة والإستحمام ضعي كمية من الميبو في الفوطة الصحية .عند وصولك للبيت قومي بالنقع في ماء دافي

عزيزتي حواء يعاني طفلك من النحافة وعدم زيادة الوزن؟ تعلمي معنا اليوم المشروب الصحي لزيادة وزن طفلك . المكونات :ثلاث حبات تمر العجوةحبة موز كوب من الحليب . الطريقة:قومي بجمع المكونات في الخلاط الكهربائي وقدمي المشروب لطفلك مرة باليوم .

إهمال المنطقة الحساسة يسبب لكل فتاة روائح كريهة ومشاكل يصعب علاجها .الإهتمام بالمنطقة الحساسة لايقتصر على الفتاة المتزوجة أو المقبلة على الزواج فقط بل لكل الفتيات *من الضروري تهوية المنطقة يوميا حتى ولو ساعتين باليوم لان من المهم عدم ترك المنطقة مكتومة لان ذلك يسبب لك الفطريات والروائح الكريهه* تجفيف المنطقة بعد كل إستخدام للحمام

أوراق الجوافة كالسحر للشعر-تحتوي أوراق الجوافة على فيتامين ب6 والذي يعمل كمنظم لهرمون تساقط الشعر ويزيد الصفائح الدموية – ماء أوراق الجواف يعمل كمنشط لفروة الرأس وجذور الشعر وهذا يزيد من طول الشعر وبشكل سريع .– تمتلك اوراق الجوافة العناصر الغذائية التي تساعد في التخلص من الجلد الميت الموجود على فروة الرأس وايضا يسمح لبصيلات

الأنثى من يديها ، من يد الأنثى يتبين مدى إهتمامها وعنايتها بنفسها .يجب على كل فتاة ان تهتم ببياض ونعومة كفيها ..إليك أجمل خلطات اليدين وأسرعها في تبييض اليدين والمفاصل … المكونات /-عصير نصف ليمونة .-ملعقتين طحينة سائلة.-ملعقة حليب بودرة. الطريقة/قومي بخلط جميع المكونات وضعيها على يديك وقومي بلبس قفاز ..تترك لمدة 15 دقيقة ثم