فوائد الخوخ مهمة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يتمكن من الاستفادة منها قدر المستطاع، وهي كثيرة جدا وقد حددها الخبراء في مجال التغذية والصحة في عدة نقاط مهمة سنتطرق إليها من خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم لتتعرفوا عليها، لكن قبل أن نخوض في تفسير ذلك، لابد من تعريفكم أولا على

الخوخ من الفواكه اللذيذة المفيدة من الجميل تقديمها في رمضان كسلطة أو عصير او حتى تؤكل على طبيعتها  إليك جميلتي الذ سموذي للخوخ : المكونات: 1كوب خوخ مقطع بالقشر 1كوب حليب طازج نصف علبة زبادي مايعادل 3 ملاعق 1 ملعقة عسل الطريقة: قومي بجمع المكونات في الخلاط الكهربائي وخلط المزيج جيداً ثم قدميه بارد وبالعافية

تحتوي بودرة القهوة الطازجة على الكثير من المكونات الرائعة، ومن ضمنها “مادة الكافايين” و “مضادات الأكسدة” التي تساعد على تعزيز صحة الجلد، واستعادة نضارة البشرة، كما أنها تعيد للجلد ملمسه الناعم، لما لها من تأثير منشط ومنبه على البشرة. أما الخوخ فيعمل على مساعدة البشرة في انتاج مادة “الكولاجين”، التي تعطي البشرة نضارتها وليونتها وتساعدها

ومن المعروف الموز لخصائص الترطيب الخاصة بهم وبالتالي فإنها يمكن أن تعتبر واحدة من أفضل لذوي لون البشرة الجافة والمملة. فهي عظمى لينة وجعل بشرتك ناعمة جدا. من ناحية أخرى، والخوخ تساعد على إزالة النفط المفرطة من الجلد التي قد تؤدي إلى حب الشباب في البشرة الجافة.

الاجزاء المستعملة في الخوخ : الثمرة الطازجة و المجففة . موطن و تاريخ الخوخ : موطنه الأصلي بلاد فارس في آسيا ، وانتقل من بلاد حوض البحر المتوسط إلى أوروبا . أفضل أنواع الخوخ تلك التي تنمو في جبال لبنان وسوريا ، أما في أوروبا فهي تلك المزروعة في بوردو في فرنسا . هنالك نوعان