لابد أن تختاري الحذاء بعناية فائقة وتضعي في اعتبارك عدة معايير هامة عند شراء حذاء جديد فمثلا لابد أن يكون مريح ومناسب وسنقدم لكي بعض النصائح الهامة التي تساعدك لتختاري الحذاء المناسب:
أولا: تأكدي أن الحذاء ذو الكعب العالي قابل للانحناء من الأمام وصلب من الخلف ليكون مريح لقدميكي وظهرك
ثانيا: لابد أن يكون الكعب ثابتا في مكانه عند الوقوف والا لن تشعري بالتوازن خلال المشي
ثالثا: لابد ان تكون أصابعك مرتاحة في الحذاء ويفضل أن تتركي مسافة صغيرة من الأمام لراحة الأصابع وأيضا عرض الحذاء لابد أن يكون مناسبا لعرض قدميكي
رابعا: يفضل اختيار الأحذية ذات الكعوب العريضة لأنها مريحة ولا تؤذي الظهر
خامسا: عند اختيار الأحذية الأرضية يفضل أن تكون مستديرة من الأمام لتكون مريحة لأصابعك
سادسا: اختاري الأحذية الجلدية من الداخل لتحمي قدميكي من الحساسية والكدمات بعد يوم مرهق من المشي