لأنّ أسس العناية بالشعر خلال النهار معروفة، بين حمايته من الشمس وإتباع الخلطات وعدم المبالغة في إستعمال الأدوات الكهربائيّة، والمواد الإصطناعيّة عليه. من المفيد أن تعرفي أنّ شعرك يحتاج لعناية خاصة أثناء النوم أيضاً، فالساعات التي تمضينها نائمة، لا تمنعك من معرفة الخطوات والأساليب التي عليك إتباعها للإهتمام المثالي به. إكتشفي سيدتي هذه
السبل مع مجلة المرأة العربية فتابعينا
1- وسادة الحرير:
التي تتفاعل نعومتها مع نعومة خصلات شعرك الملتصقة بها، وتعد أفضل بكثير من الوسادات القطنية، التي تزيد من تعرّق عنقك وشعرك، مما يجعله
دهنياً في صباح اليوم التالي، بعكس قماش الحرير الذي يظهره ناعماً، ولا أثر للتعرّق عليه.
2- الشال الحريري:
بما أنّ قماش الحرير يعد مثالياً في تفاعله مع شعرك، لا تكتفي بالوسادة، ولفي أطراف شعرك بشال أو حجاب حريري، حتّى تحميه من أي مؤثّر
خارجي، وبهذا تضمنين عدم الحصول علي شعر منفوش عندما تستيقظين صباحاً.
3- أطراف الشعر المبللة:
إذا كنت من صاحبات الشعر المجعّد، من الأفضل لك وقبل الخلود إلي النوم، إبقاء أطرافه مبللة إلي حد ما، وتثبيتها بأربطة صغيرة، بدلاً من الدبابيس
التي توخز فروة رأسك خلال النوم، فهاتان الخطوتان تخففان من أن يزداد تجعيده خلال تقلبك في الفراش خلال الليل.
4- تسريحة ذيل الحصان المنخفض:
إذا كنت من صاحبات الشعر الطويل، الأفضل لك، وللشعور بالراحة وعدم الشعور بالضيق من خصلاته علي وجهك، ربطه علي طريقة تسريحة ذيل
الحصان المنخفض بواسطة رباط ناعمة، وبشكل غير مشدود البتّة.