تعد مشكلة تكسير الأظافر من المشاكل التي تشتكي منها كثير من النساء، وللحصول علي أظافر صحية وقوية نقترح عليك 3مشروبات تعزز صحة جسمك وتجعل أظافرك قوية وجذابة.
-عصير التفاح والليمون والخيار: يحتوي هذا العصير على كمية كبيرة من فيتامين “C” كما أنه منعش ولذيذ.
عصير الجزر والكرفس والتفاح والزتجبيل:خذي جزرة واحدة، وبعض عيدان الكرفس، وخيارة واحدة، واثنان من ثمرة التفاح، وبعض البقدونس ثم ضيفي القليل من الزنجبيل، واخلطي المكونات في الخلاط واشربيه يوميا مدة 7 أيام.
-عصير السبانخ الموز والليمون: ربما تترددين في تجربته لأنه يحتوي على مكونات مختلفة إلا أنه سيزود جسمك بكمية هائلة من الفيتامنيات التي تحتاجينها لتقوية أظافرك وشعرك.