تجربتي في تسريع نزول الوزن حصريا على مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين تجربة بدايتها كانت من 10 أيام فقط، يمكنك التخلص من 2 إلى 5 كيلو من السموم والغازات· أول ثلاث أيام: تفاح طوال الثلاث أيام، مع شرب ماء والأعشاب والنوم 8 ساعات ليلا· برنامج الأسبوع: اليوم الأول: 1 لتر شوربة خضار + 5

مرحباً عزيزتي إليكِ أفضل العادات التي ستخلصك من الدهون فهناك عدد قليل جداً من الأشخاص الذين يمكنهم القول بصراحة أنهم لم يحاولوا أبداً انقاص الوزن في مرحلة ما أو أخرى، وفقاً لعلماء من جامعة ولاية بنسلفانيا، لا يتمكن سوى شخص واحد من بين كل 6 أشخاص من تخسيس الوزن والحفاظ عليه. والخبر السار من خلال

تتمثل أخطر الآثار المترتبة على تقلبات السكر في الدم في زيادة مخاطر الإصابة بالمضاعفات الصحية المرتبطة بالسكري؛ مثل السكتة الدماغية، أمراض القلب، وتلف الأعصاب الطرفية. وإذا كنتِ تعانين من داء السكري، فيجب عليكِ قياس معدل السكر في الدم على نحو منتظم والمتابعة مع طبيبك؛ حيث إن التحكم في سكر الدم (الجلوكوز) أمر بالغ الأهمية؛ لتجنّب

مع مجلّة “المرأة العربية ” نجد الجديد والمثير في أحدث صيحات الموضة في عالم الديكور للقصور العربية حقاً هي  عوالم عربيّة وغربيّة، وسنحاول الإحاطة بالنتاج الراهن في مجالات الديكور والتصميم الداخلي والمفروشات، مع الإشارة إلى أن التفلّت من القواعد لم يعد القاعدة الرئيسة التي تحكم الأعمال. ويحفل هذا الموضوع بجولات في منازل مشاهير في العالم

ما رأيك في تجربة أحدث صيحات المكياج بأمان خلال فترات الحمل مع مجلة المرأة العربية أحلامك حقائق .. وهل تعلمين أنه بـ مكياج بسيط وخطوات سهلة ستحافظين على جمالك وتألقك خلال أشهر حملك التسعة؟ إذ يكفي أن تتبعي نصائحنا في طريقة وضع المكياج والحفاظ على سحر عينيك، لتتمكني من الظهور بأبهى وأجمل طلة رغم التعب

وصفات للتخسيس البطن طبيعية مكونتها موجدة داخل كل منزل للتخلص من الكرش والسمنة الزائدة تعمل هذا الوصفات على تخسيس البطن والكرش بالأضافه الى تنزيل دهون الجسم بالكامل. حيث بدأ الكثير من الأشخاص يتجهون لبعض السلوكيات الغير صحية في تناول الغذاء، من تلك العادات الخاطئة هي تناول الوجبات السريعة والتي تعمل على زيادة الوزن، ولذلك نقدم

اواجه منذ سنوات مشكلة الكرش واتبعت لهذا عدة حميات غذائية من دون التمكن من فقدان الكثير من الوزن. واخيراً قررت اللجوء الى الوصفات الطبيعية لنسف دهون البطن وعلمت انه يمكن شوربة البقدونس الشهية ان تساعد على ذلك. وتأكدت من فعالية هذه الخلطة بسبب المميزات المنحفة لمكوناتها بعدما اجريت بحثاً عن كل منها. وما عرفته ايضاً

يمكن بعض الحميات المؤقتة ان تساعد على نسف دهون البطن بسرعة مذهلة. ومنها رجيم الموز والقرفة الذي يساهم في الحصول على بطن مسطح في 12 يوماً. كما انه يحمي صحة القلب ويحد من خطر الاصابة بمرض السكري وببعض انواع السرطان. وذكرت مجلة التغذية الاميركية ان احتواء الموز على نسبة مرتفعة من الالياف يعزز الشعور بالشبع

إذا كنت عروساً في العيد القادم ولم تقومي حتى الآن بالتمتع بروعة الحمام المغربي الملكي، أو كنت فتاة وامرأة تعشق العناية بجمالها ونضارتها فنحن ننصحك بتجربة هذه الطقوس التجميليَّة الفريدة للتمتع بفوائدها الكثيرة ويجب عليك تكرارها مرَّات عديدة حتى موعد الزفاف، والأفضل أن يتم ذلك بعد نزع الشعر الزائد ثم اجعليه روتيناً في حياتك بعد

عزيزتي العروس لماذا لاتكون حنتك بطرق مبتكرة غير اتقليدية حيث تختلف الطقوس وتتعدّد،ولكن تبقى “ليلة الغمرة” أو ليلة الحناء من أهمّ العادات والتقاليد التّي لا تتخلى عنها العروس السعوديّة. مع تطوّر الزمن وانفتاح الفتيات السعوديّات على العالم، لم تَعُد عادات الغمرة وأجواؤها تقتصر على التراث السعودي، بل أصبحت العروس تقتبس أهمّ الثقافات والحضارات الشعبيّة حول