يُعرف عنهن الجمال والأناقة .. حيثُ تتميز المرأة الشيشانية ببياض ساحر وقوام ممشوق .. ويرجع ذلك إلى خطوات بسيطة لكنها تعطي نتائج عجيبة .. تحرص المرأة الروسية على إتباعها واعتمادها كي تبقى دائماً محط أنظار الجميع بالجمال والكمال .. وإليكِ أبرز أسرار الجمال الشيشاني .. من المرآة العربية .. .. أولاً .. كيفية عناية المرأة

… الحلى الأول … آيس كريم بالشوكولاه .. المكونات : • ربع كوب حليب مجفف .. • ملعقة كبيرة كاكاو بودرة .. • ملعقة صغيرة فانيلا بودرة .. • 5 ملاعق ماء بارد .. • سكر حسب الرغبة .. طريقة التحضير : • آولاً .. ضعي الحليب المجفف والسكر والفانيلا في الخلاط الكهربائي ثم اخلطيهم

قد تستغربين أنكِ لستِ محبوبة كثيراً رغم أنكِ تظهرين دائماً بأفضل صورة أمام الجميع .. ورغم أن العيون ترى كل الأشياء حولها إلآَّ أنها لا ترى نفسها .. لذلك من خلال علم الفلك تقدم لكِ المرأة العربية .. الصفات السلبية التي تتميزين بها وذلك من خلال برجكِ الفلكي .. والآن اكتشفي هذه العيوب واحرصي على

هي ملكة المسرح بدون منازع ؛ محبوبة العرب اشتهرت بالغناء والرقص والتمثيل مؤخراً .. ميريام فارس ولدت في (3 من مايو سنة 1983) وهي مغنية وفنانة استعراضية وممثلة لبنانية ، اشتهرت في الموسيقى اللبنانية والخليجية والمصرية والمغربية ؛ إلى جانب الاستعراض لرقصات جميلة وملفتة ؛ ومؤخراً أشرقت في عالم التمثيل .. كما أصبحت ميريام الوجه

كثيراً ما يُقال بأن الزواج هو مقبرة الحب .. وهذا الكلام قد يبدو منطقياً في كثير من العلاقات التي سرعان ما فتر لهيب الحب والشوق بعد ولادة اول طفل ؛ ولأن الروتين الزوجي يقتل الحب شيئاً فشيئاً .. آن لكِ أن تجددي حياتك الزوجية وتنفضي غبار الملل من عش الزوجية بــ 8 خطوات وحيل ذكية

1) يُعتبر الفطور الوجبة الرئيسية لكل امرأة حامل ؛ لذا يُنصح بتناول الشوفان على الإفطار؛ لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن وخصوصاً فيتامين ب، وهو يوجد أيضاً في الخبز الأسمر الذي يُصنع من حبوب القمح الكاملة .. 2) لا تهملي عصير البرتقال خاصةً مع وجبة الفطور لأنهُ غنيّ بالفيتامينات وعنصر الكالسيوم الضروري لحملكِ وجنينكِ ؛ كما أن

لأنهم أمانة في أعناقنا .. يتوجب عليكِ أيتها الأم الحرص على رعاية صغيركِ .. فكم من حوادث قد يتعرض لها أطفالنا بسبب الإهمال .. وكم من عاهاتٍ أبدية عانى منها الرضع بسبب إغفال الأمهات .. ولكي تكوني تستحقي  حمل مسؤولية رضيعكِ .. قدّمت لكِ المرأة العربية هذه النصائح لتساعدكِ في حماية وتربية رضيعكِ مقدمة من

1) أولاً يجب أن تثقي بنفسكِ ؛ لأن الثقة هي اساس الجمال ؛ ومن بعد الثقة انتِ ستكوني بحاجة للعناية .. لذلك حاولي استخدام وصفات مفيدة لبشرتكِ ؛ مع الحرص على الإبقاء على وزن مثالي .. لأن الرشاقة هي من مميزات الجمال الطبيعي والحقيقي .. وآخييراً يجب أن تُحيطي نفسكِ بأمور جميلة ؛ فضعي العطر

لطالما كانت وجبة العشاء مفيدة ولذيذة خاصةً أن الليل طويل ؛ ولكن بعض الوجبات تسبب السمنة .. أما مع هذه الوجبة الصحية والعشاء اللذيذ فهي سريعة وسهلة التحضير ..  ويمكن لأي شخص إعدادها بسهولة .. كما يمكنكِ صنعها خلال هذه المقالة مع المرأة العربية .. وإليكِ .. الطبق الأول :: بان كيك البطاطس .. المقادير

ايطاليا أمُّ الأحذية والحقائب .. وفي هذه المقالة سنقوم باستعراض أبرز كولكشن للأحذية الإيطالية الفخمة ؛ على أمل أن تشاركينا ذوقكِ في اختيار الأفضل منها .!